先用客观的态度好好掂量一下后果

收到书以后，花了一上午就看完了，合上书，有两个点让我印象深刻。

第一点是：《无意识的力量及逃避倾向》章节，是人们自己选择沉迷于某种媒介或事物的。当外部力量侵占奖励中枢时，我们就会产生角色扮演或逃避现实的想法。世界上有很多能引起强迫倾向的东西了，以后只会越来越多。在做某件事之前，先用客观的态度好好掂量一下后果，绝对有益无害。

第二点是：《怎么做对自己最有利的决策》章节无论在人生的哪个阶段，当你面对考验时，都应该想象自己马上就会得到反馈，并采取相应的行动。“担心让自己失望”会让你时刻警醒，做好万全的准备。

午饭的时候跟领导讨论这本书。领导说，其实你观察办公室的这些人，就不难理解这些论点。比如老*把自己每天上班时间打游戏的原因归结于“单位平台不好（工资不够高，做的工作以后发展不好），北京不好（地铁人特别挤，房租贵，物价贵）。”其实这些都是他给自己每天打游戏找的借口，是他自己选择用打游戏来逃避现实，放纵自己。其他人跟他工作在同一个单位，生活在同一个北京，有人开网店不少赚、有人在专业上已经小有名气，有人升职加薪，有人被高薪挖到同行业其他公司里。

而第二点，领导认为是个好方法，比如同样是单位可以预借学费念研究生，有些人说，这得三年以后才能拿到学历，谁知道三年以后社会什么样，研究生学历还有没有用。而有的人想，我读了换工作的时候就可以写研究生在读。同样是写书评，有的人会想，写了也要下个月才能拿到稿费，而有的人会想，写了马上就可以在杂志上看见我名字。同样是新媒体讲座，有人听了觉得这离我远着呢！有人会觉得，公司都请人来讲新媒体了，我得好好学学，说不定过不了多久就成立新媒体部。

虽然这些方法多少都有点自我欺骗，自我激励的意思，但是这些方法会让我们更积极的面对生活。更理性，更坦然的生活，减少外界刺激失去理智，失去方向的可能。如果老*在打游戏之前，就先想想自己在办公室打三年游戏对生活有什么后果，他可能就不打游戏了。如果他能在打游戏之余，看看他的生活和别人生活的差距，他也就不打游戏了。

罗曼·罗兰曾说“大多数人在二十岁或三十岁就死了,他们变成自己的影子,往后的生命只是不断地一天天复制自己。”我爸常说人一辈子要是不干点什么，一天的日子复制一万天，那真是没什么意思。人的能力不只体现在赚钱，还有老婆、孩子、健康、生活品质，一样都不能少。分清自己在乎什么，把重点放到那儿，日子才过的有奔头儿。