小动作背后隐藏的真实心理

    我们生活中会遇到各种各样的身体反应，不管是自己做出的还是他人表现出来的，如果不是特别明显夸张基本上都会忽略不计，或者意识到了但不会往深里想。看完这本书才发现，很多不以为意的小动作背后都有着复杂而隐微的成因。
    这本书用了大量文字来解释不同动作反应的产生原理，包括神经系统、微循环、进化积累的本能、能量、情绪等等，内容很专业但讲得很通俗。信息量很大，而且都是生活中常见的小动作，往往一句话就能让人深入思考，联系实际，然后恍然大悟。
    除了原理还有应用。书里讲了很多如何通过观察小动作来判断对方真实心理的例子，还有测谎案例分析。作者态度很严谨，始终坚持个体的多样性和情境原则，提出了基线反应的概念，将伪装动作和一个人的习惯性动作区分开来，避免测谎教条化。这种态度还是很赞的。
    看完书后，我对照原理分析了自己的一些无意识动作，确实那么回事，自己以前都没发现~人体真是太奇妙了~在看电视的时候也开始注意说话人的反应，很有意思~