生活不能被拖延症所吞噬

收到这本书之前我一直被拖延症深深的困扰，究其原因，自己懒，没方法，在这本书中很多例子我也看到了真实的自己。
有过很多计划，付诸实践的很少，坚持下来的很少，拖着拖着就没了的更多
很多事儿，计划做，结果拖到最后什么都没做好，都是因为时间问题
这本书用许多具体事例结合作者的方法，提供了一些简易便捷的战拖好办法和一些心理小暗示
照着参考其实不错，最近过年多少有一点儿改善
全书我花三天认真读了两遍
值得一看