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翁小样 灵魂之心 的书评 发表时间:2011-11-06 15:11:42

磨铁图书

而如果你将你寻求救赎的注意力放到你的身体感受上,你就成了你自己的救赎。(P230)
——花非花

作者的基本意思就是你的情绪就是你的老师你的课堂,归根到底还是“向内求”。生气,不是别人让你生气,而是你自己让自己不快乐。

111106下外公家

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对“磨铁图书”的回应

Ivy 2012-08-24 15:38:43

+1
生气是因为内心有着恐惧,这让你体验到了痛苦,你就会生气.
克服恐惧,向内求,探究自己.