我只想说,这本书完全是鬼扯,如果完全按书上说的肯定老的更快,稍微有点医学常识和营养常识的就会知道这本书大部分内容都是伪科学,少部分内容是常识,即大部分人都知道了,你再拿出来说也没意思了,我是在医院上班的,今年刚考过营养师,我自己对护肤也有一定的研究,平时看书看得也比较多,黄帝内经和关于营养什么的书我都看,这本书我有史以来买到最后悔的一本,只能忽悠忽悠没啥常识又盲目减肥想变漂亮的的小白,我说话比较直,但是真不希望有人继续上这本书的当。
好吧,那些说我无知的,麻烦去看下亚马逊的书评,有多少人是说扯谈的,也许在你们眼里,你们认为对的就是对的,站在你们对立面的都是错的。
不想说什么,时间很久了,上亚马逊的评论。
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狂热素食崇拜的伪科学
评论者 Anbe 于 2013年11月15日
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除了多吃蔬果的介意可采用外,其它的内容都很扯淡。
人体消化系统不是素食动物的消化系统好吗?
作者说吃素所以健康的猩猩也吃荤好吗?
嫌弃麦子大米农药多,生吃绿植就没农药虫卵了吗?
作者能详细解释“美丽脂肪”“美丽能量”是个什么忽悠术词吗?
作者自己非专业出身,还总想鄙视医学生。
生在肉贱蔬菜贵的国家就觉得素食无比神圣时尚,可是在作者崇拜的亚洲饮食中肉才显得贵显得补好吗?
作者完全素食的理念为了平衡酸碱很好,可是崇尚净化,提升人体能量场,甚至建议普通人灌肠什么的,只能说作者太天真烂漫了。几年前科学已经证实,作者怂恿的排毒净化活动项目,都是对人体无任何帮助,都是无用功,都是打着健康旗子的时尚消费而已。
总结,多吃蔬果总是好的,作者衍生出来的东西就呵呵呵了。
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这是一本扯淡的书
评论者 冯淮南 于 2013年11月25日
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我实在是不知道这本书是如何上排行榜的!还有那么多人推荐~~这本书超级扯淡,书里说大猩猩是吃水果和蔬菜的,所以人类也应该以水果和蔬菜为主食。还说在二战期间,虽然食物短缺,犯病率却不高~~(这绝对是瞎扯淡)我不知道她从哪里得来的数据,我只看到她所有的论述都是自己感觉出来的,她说她游历世界感觉出来的!拜托,人类以谷物为食都已经几千年了!大猩猩还吃白蚁用来补充蛋白质呢,我们是不是也要吃?
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不可全信,还是要自己仔细想想
评论者 艾莉斯 千佳评论者 于 2014年2月10日
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和皮肤的关系好像不太大,主要讲养生。里面有些内容乍看下好像很有道理,但仔细想想,其实似是而非。比如说作者用很大篇幅讲述了我们人类的消化系统和猿类是多么相似,而与老虎是多么不同,因此得出结论说我们人类的食物应该以植物为主,少吃肉和奶制品。好像挺有道理的,但仔细想想,吃肉会不会就是人类和猿类的重大区别之一呢?千万年以来我们进化成了高智能的人,而剩下的那些猿类却没有,什么道理呢?还是要仔细想想啊。
发现了,LZ评的是《神奇的肌肤能量书》,而我,是在《我能让你瘦》里看到的这篇书评,两本不同的书
《我能让你瘦》英文原名the denim diet:sixteen simple habits to get u into ur dream pair of skirt.不知道为甚么中文的副标题成了:怎么拥有梦想中的纤纤玉腿,坑爹的翻译