观心的秘密

      观心”便是观察内心，检视自己脑中的每一个念头。看看我们脑中的这些念头，哪一个，让你在当下体验到了焦躁、忧虑、痛苦等种种烦恼；又是哪一个，让你心生喜悦、清凉、宁静、祥和的感受？我们进而再去观察，那些烦恼之火，到底是谁燃起的？是别人吗？不是，因为别人无法影响到我们的内心。那么就只能是我们自己了。这个道理想透了，距离得到智慧也就不远了——虽然还不是最终极的般若智慧，但这已经很不错了。毕竟，有了这个开头，才能有之后的精进修行。