听大夫的，别作了

爱美，是女人的天性。当然现在也有很多男生……这不是我今天要说的重点。
新时代女性，上得了厅堂,下得了厨房,写得了代码,查得出异常,杀得了木马,翻得了围墙,开得起好车,买得起新房,斗得过二奶,打得过流氓。又牛逼，又会撒娇，这就是很多女性的终极目标，当然也包括我（害羞）。但是，这一切的前提是，你得有张好看的脸。
现在很多年轻美眉把大把大把的银子用来填化妆品这个无底洞，盲目消费，种草帖满天飞，宁愿相信各种营销号，也不肯静下心来找个正经医生。以前我也是被种草大军里的一员，微博关注了乱七八糟的一大波推荐号，每天走马观花，只收藏不研究，并没有真正用心改善自己的脸。
直到看到这本书，我才知道肤质到底是什么概念，为什么书名是脸要穷养身要娇养，以及穷养和娇养到底怎么养。这本书是中医养生专家佟彤所写，佟彤老师参加了许多养生节目，长期致力于中医文化的传播。她从脸、身、病、孕四个方面讲述怎样根据自己的体质选择合适的饮食、基础药物，如何加强身体锻炼，不仅用简单通俗的语言解释病理和身体运行机理，而且提出了切实可行的方案，给了我很大的帮助。
我是混合肤质，T区偏油，以前油脂分泌旺盛的时候，十分尴尬，经常带着吸油纸，还用控油喷雾，但效果都不明显，后来在书中了解到是这只是我湿热体质的一个方面，其他还有额头上的粉刺、痤疮，口臭，便秘，虚胖等等，我的身体已经处于亚健康的状态，还不自知。这本书可以说帮我打开了新世界的大门，让我开始真正了解自己的身体，从中医的角度，比如脾属土，肺属金，脾为肺之母，“母肥才能儿壮”，因此脾虚，肺也就受累了，然后从饮食、运动以及药物方面慢慢调理。
自从我看完这本书，也有一段时间了，可能有心理因素，但我真的觉得自己脸上滑腻了很多，连舍友也说看我肤色亮了很多。
当然不止内调，外在还是要做保湿和防晒的，不然护肤品不就真的没有存在的意义了吗？书中也讲用适宜浓度的酸刷脸，还有用冷水洗脸改善局部红血丝的情况，感觉真是满满的干货啊。
认真研究过这本书之后，我就开始了我的“江湖郎中”生涯，根据妈妈的表现判断出她肝郁，然后买了逍遥丸给她吃，帮她纾解压力，调节心情，一个月以后，妈妈的气色真的变好了。
作为新时代女性，要从原理知识出发，从全局系统的高度去护理自己的身体，不再做人云亦云的小喽啰，而且，中医博大精深，内涵深刻，了解得越多越有意思，也能作为一技之长以傍身。我们常说要爱自己，不要犯懒，真正用心地去生活，不管是物质上，还是精神上，我们都值得更好的自己。