淡定与存在感的价值
2013-01-27
江山/文
一直在用心的生活,却始终找不到内心的头绪,想跟青春说再见,想用年龄伪装自己的失败,却无法清醒地看到心中的真相到底是怎样的一个画面。或许读过太多条条框框的书,却总是被谎言与自尊捆绑在心悦诚服之外。昨天看到一同学微博里的一句话,明确地告诉了我们什么是成熟。成熟就是因为以前得不到的,现在不要了。看似简单,却透着禅意。一个人,从看到懂得到悟出,或许就是一个成熟的过程,只是在这个过程中一旦出现问题,多半是心理问题,而我们的这些问题,又至少一半多来自头脑的肤浅和紊乱。那么,这就需要我们找到一种平衡来彻底的消除并破译。就像石勇的《世界如此险恶,你要内心强大2》这本书,用平时的语言阐述各类心理问题,在方法实战中找到一种平衡的态度,直指灵魂最深处的那片战场,解救幽禁于此的心。
我很庆幸我们有思考的能力,所以在遇到任何未知的情境下都会把握自己的行为,做出正确哪怕是错误的判断。致使我们在孤弱无助的时候,在心理上会像是一个孩子。作者在书中讲到一个女孩子的故事,她用模仿父亲的玩法无力地反抗着父亲对她的伤害,用一种“自杀”式的方式来报复,而在这种怨恨的情况下,这种心理就属于不成熟的表现。所以,我们学会淡定,试着换一种方式来改变我们的当下。
书中讲到,我们之所以有心理问题,就是因为在受到刺激和打击的时候,我们容易失去理智,智力结构不起作用,无法预防,导致心理保护盲目运作。比如,两个人因为一点点小事发生争执后,该骂的骂了,该打的打了。当这一切都稳定下来之后,我们会发现杀伤心理结构的不是别人,而是自己。所以,我们要淡定,用我们的智力结构去看去应对,不让心理结构受到刺激,启动我们的心理保护。
或许这些大道理谁都懂,却并不是每一个人都会运用到内心实践中,其实,说服一个固执的人最好的方法就是让他自我说服。如同读这本书一样,我们喜欢阅读并不是头脑中在坚持着什么,而是在心理上,不论是语言、观点和风格都能够与我们等同的联系起来,或在曾经过往的记忆中发生共鸣,这就是石勇先生给予我们阅读这本书的最大的价值。
是啊,知我者谓我心忧,不知我者谓我何求。这种孤芳自赏的语言其实是在逃避自己的一种不自信感,致使自己处在一个没有存在感的地方。所以,我们要学会和别人打交道,和更多的陌生人去交流,感受这个世界带我们的存在快感,而不是用一种恐惧去治疗另一种恐惧,让我们的心理问题慢慢恶化。试着找到一种动力,让自己的情绪平静下来,在失落的地点升起一脸阳光,痛苦自闭就会离我们远去。
江山不得不承认这是在2013开年读到的最有力量的一本书,如同《鹿鼎记》的化骨绵掌,深深地打在内心世界里最薄弱的地方。书中的每个故事代表一种情绪,每句话激荡起内心的一种态度,让我们每个人都筑起理性的高墙,来应对这如此险恶的世界,因为这一切都不成问题。