读书过程就是把作者的编码给解码的过程,只是这本书解起码来太繁琐了
2016-03-20
豆瓣编辑器太弱了,
排版精良内容丰富可读性大大增强并且加入槽点君丰富情感的笔记,
见我的简书:http://www.jianshu.com/p/8e49e05607c8
以下为槽点君从简书扣过来的一小部分:
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PART I 槽点君能消化吸收的内容
书的内容可以拆解为目标、执行、避免误区三个部分。
一、目标
1.1修身
1.1.1身体
1.1.2心理健康
“心理不是一个人的事,而是社会关系的产物”
作息习惯,学习习惯
学习路径
1.2齐家
1.2.1婚恋,家庭,子女
1.3从业
1.3.1了解 理解工业化
1.3.2选工作的思路:大规模可复制性
1.3.3特别关注四行业
新能源
文化品牌
互联网
高端制造
1.4兴城
1.4.1城市人口的幂律分布
1.4.2大城市
人才密集
知识密集
智力密集
信息密集
1.4.3先安居,再服务
1.5报国 行天下
1.5.1国是最高的群;群内合作,群间竞争
1.5.2西方并不那么美
1.5.3中国并不那么挫
二、执行
2.1基石:“一切都是时间的函数”
2.1.1科普
标签化:大脑节能降耗措施,省时省力降低精度
2.1.2应用
想改/需要/必要改变的方面,给自己时间,no标签
不想改/没必要改的方面,自我标签节能降耗
2.1.3时间从哪儿来
自己的时间积累
家族的时间积累
借社会精英的时间
2.2动力
内部驱动
外部驱动:看到高山
2.3定方向:社会化选择
2.3.1感性选择
社会化情感驱动
像优秀的人事物学习
先想为什么好
再想为什么还不够好
2.4需要学习的东西
2.4.1个人获得的自然技术
刻意练习
费力区
多种方法多种层次
2.4.2群体获得的组织技术
打怪升级
好友聊天
熟人、同事谈事
同级、上下级,上下游客户,供应商
鼓舞和带领一群陌生人
2.5执行项目管理
2.5.1约束条件
时间压力:窗口期
社会压力
2.5.2强化单项
神经回路强化
多层次深度练习
效果导向而非时间导向
2.5.3执行目标项目
评估可行性
低情绪响应机制
内心评价尺度
困境处理:接受优秀人物的信息刺激
三、避免误区
3.1顽固/封闭/刚愎自用
3.2心理拖延
恐惧---怕做不好
贪婪---想留着一口气做完
3.3物质贫困
锁定在生存期
没有带宽考虑长期规划、社会事务
长期、社会事务出现问题时
恐惧做不好而拖延
贪婪想一口气做完而拖延
3.4特殊:自闭光谱的人变奇葩
3.4.1特点
思维抽象、系统
情感缺失,个人事务处理不善
极度专注,神经兴奋难消散
3.4.2解法
通过抽象理论理解人际和社会
不好的想法出现时,避免沉浸,转移神经兴奋
改变刺激大脑的信息
改变大脑兴奋模式 eg.运动
PART II 为什么好
一、书本身
1.1自我发展话题的书,感性偏多,个人主观偏多;
像这本《标签》一样理性剖析外界环境和内在变化的很少见,很合胃口。
1.2陈老师文学功底不错,有一些只言片语非常打动人,能唤起槽点君强烈的情绪。
1.3推荐了很多systemizer思维方式的相关书籍。
二、槽点君最大的收获
2.1理解了家族积累,看到更牛逼的人心态会平和一些。
2.2明白在动机、方向选择、落地执行方面,都需要社会化的情感驱动。
2.3坚定信念,槽点君要去大城市。