读后感
2016-10-15
宝宝出生之前需要注意什么?《斯波克》认为主要是家人的心理调适、生产准备和提前准备宝宝的必需品。
初为人父母的喜悦是不用多费笔墨解释的,书中主要是指出一些负面因素,如孕妇焦虑、父亲对养育孩子的不自信等等,让我们这些初为人父母的知道其实所有父母都会遇到这些问题,不用太紧张。同时,书中重点提到父母对孩子的爱出现的时间并不“固定”,并非理想化地在知道有宝宝的时候排山倒海而来,很多在小孩出生一周后都不会有,但终究会出现,所以耐心点,别为迟到的爱而愧疚。这一点,我是深有感受,如果不是记得《frieds》中Ross在孩子出生前也曾因没有父亲的感觉而迷茫,并且后来我专门确认过几个朋友对孩子的感情都是慢慢增长的,我可能早就愧疚得一塌糊涂了,看来理想化宣传害人不浅啊。对于已经有小孩的家庭,还要注意大孩子对宝宝的接受,重点在于让大孩子不要有被冷落、自己的东西被宝宝抢走的感觉。
生产准备主要是选择医生、护理和回家准备。选择医生基本不适合国情,就不说了。护理分为产期、分娩和产后。产前主要是怀孕前健康饮食锻炼,补叶酸,定期孕检之类的。分娩主要是选择分娩方式和产妇辅导员。书中并未偏向于何种分娩方式,重点在于多咨询,选择合适自己的方式。至于产妇辅导员,主要是为孕妇缓解分娩和阵痛时的不适,不知国内医院有没有。产后护理主要是准备照顾宝宝的帮手、访客的问题和布置家。国内照顾宝宝的帮手一般都是爹妈和月嫂,访客的问题主要是注意让访客别影响到孕妇和宝宝的休息和卫生。布置家主要是注意家里别有含铅的家具。
书中提到生完宝宝后身体会比较虚弱和疲累,所以宝宝的必需品最好提前准备,清单和说明如下。
1. 一个有安全认证的儿童汽车安全座椅。正确放置不容易,作者培训了一周才学会,最好找专业人士。一定要把婴儿放在后排,面朝后,一定不能放在安全气囊装置前。座椅主要有两种类型,一种只能朝后,可当婴儿提篮使用;一种可调节,当婴儿12个月后,可转过来向前。
2. 一个儿童床、摇篮、或者合睡床。婴儿很脆弱、容易窒息、个头小,所以要注意以下几点。床面坚实非常重要,过于柔软的床垫、枕头、填充玩具、布质缓冲物都是窒息的隐患。为防止卡住婴儿,合睡床和大床衔接一定要牢靠。婴儿床护栏间距不超过6厘米,围栏最高处与床垫距离至少要66厘米,小心锋利的边角,拐角超过1.5毫米的木条足以挂起宝宝衣服,勒住宝宝。1975年的用具的油漆中可能含铅。
3. 3-6条温暖舒适的棉质床单、一个塑料床罩、两三个布衬垫。为防止窒息,床单必须严密地贴在床上,不至于掀起来,塑料床罩不可用洗衣店的薄塑料袋。布衬垫可以让空气在床单下流通,如果换的不勤就得多准备几个。
4. 一个婴儿塑料浴盆。也可用厨房洗涤池、洗碗盆、或浴室洗脸池。水温控制在48.9摄氏度以下,洗浴水温计并非必需品。
5. 几条包裹婴儿用的小毯子,或者再准备一条保暖用的厚毯子。晴纶或聚酯棉混纺的毯子都比较容易清洗,且不容易过敏。针织的毯子比较容易包裹和掖和,适合做襁褓,但要确保没有长线缠住宝宝手指或脚趾,也没有大洞会卡住宝宝。毯子要够大,以便能掖到床垫下。
6. 几件体恤衫或者连身婴儿服,如天气较凉,就要准备两三件婴儿连裤睡衣。宝宝长得很快,除了尿布套,其他衣物都按照3-6个月的大小购买。穿上连裤睡衣,宝宝晚上就不容易蹬掉被子了。汗衫分套头、侧开口和连体,套头保暖,侧开口容易穿,连体贴身。注意把标签拆掉,防止伤到宝宝脖子。裤腿容易存头发,会缠住宝宝脚趾头,注意清理。注意衣服上的蕾丝、细绳等饰品别伤着宝宝。大人感觉冷到需要戴帽子时记得给孩子一顶晴纶或棉的帽子。
7. 纸尿裤或尿布,擦拭用品。
8. 如果打算母乳喂养,就要准备哺乳内衣以及(必要的话)吸奶器。使用吸奶器要准备3-4个塑料瓶子储存母乳。
9. 两三个塑料奶品和奶嘴,如果不采用母乳喂养,就要多准备几个奶瓶和充足的奶粉。采用奶瓶喂养,至少得买9个240毫升的塑料奶瓶,并准备一个奶瓶刷,多买几个奶嘴防止在扩大洞眼的时候弄坏。几个月后喂水和果汁时,很多父母喜欢用120毫升的奶瓶。配方奶加热千万别用微波炉,容易受热不均,烫到宝宝,用热水就行,并且注意每次在喂宝宝前用手腕内侧量一下温度。如要使用安抚奶嘴,3-4个就够了,但别用棉花和纸团塞到奶嘴里DIY,因为散开的小碎片可能让宝宝窒息。
10. 一个布质的吊兜或一个可以把婴儿背在胸前的背带包。婴儿小时候用吊兜,长大点用背包式背兜。如果需要经常出行,有个婴儿车会非常方便。座椅、摇篮、学步车均不推荐,座椅让宝宝缺少身体接触,摇篮太长时间的恍惚运动没什么好处,学步车容易导致宝宝受伤。在你做其它事无法陪着宝宝时,可以考虑游戏围栏,但要注意让宝宝在3个月时接触,如6-8个月再开始,就很难适应了。
11. 一个可以把尿布、湿巾、药膏、可折叠的塑料垫子和各种育儿用品分别放置的母亲包。
12. 一个电子体温计和带有球形抽气囊的婴儿吸鼻器。电子体温计比水银的安全,且快速、准确。
13. 护肤品。任何比较温和的香皂都能给宝宝洗澡,不要用液体的婴儿香皂和除臭香皂,因为可能引起皮疹,并且婴儿油中的矿物质也会引起轻微皮疹。婴儿润肤乳虽然感觉不错,但并非必需,除非宝宝皮肤干燥。含滑石的婴儿爽身粉会刺激肺部,如要使用,注意选择纯玉米淀粉制成的。相比婴儿专用指甲刀,指甲锉也是一个好注意,不会弄破手,也不会留下锯齿形的边。
这个清单看起来还是比较全面的,但考虑到东西方的文化习惯差异,准备再读读《育儿百科》的推荐清单,好好比较一下,再开始准备。如果有宝妈需要这本书的PDF电子版,可以豆邮我。