期待实践效果
2012-11-12
不知道为什么申领这本书的人那么少,这几年家庭保健类的书籍和电视节目不是都挺火的嘛。申领的豆友本来就少,符合申领条件的就更少了,概率大大增加,所以这次又申领成功,倒不是很意外。不过现在才写书评,除了事多忘了之外,还有一个原因就是一直没机会亲身实践。
其实拿到书后就迫不及待翻了翻,大多是日常生活中经常碰到的小毛小,也有些高血压之类的常见病,果然是很基础的一本书。可能考虑到面向的读者范围广泛,书中运用的语言比较浅显,但有些帮助似乎不大,甚至可能正是由于这种浅显反而让人摸不着头脑。首先是穴位的位置有点含糊不清,比如某指头的下方与某条线交接的地方,对于非医学专业的人来说找起来有点困难。其次,有些穴位功效的描述不是很明确,让人有疑问。比如咳嗽,如果病理不同(是因为感冒还是支气管炎还是别的什么)是否按摩的穴位也不同,症状不同(有痰还干咳还是别的)是否按摩的穴位也不同,从书中并没有找到答案。
不过从头看书,才发现穴位的基础知识也很重要,一直以来只是问该按哪个穴位,穴位在哪里,而忽视该按摩的工具、方法、禁忌以及在分时间、场合按摩的注意事项,暴露出急于求成的心理。事实上,不同的穴位按摩的手法都是有讲究的,按摩的方向、用力大小、多长时间、多少次等等,不是简单的按对了地方就可以的,甚至连呼吸都要加以配合。中医啊穴位按摩啊是很神奇的东西,这点觉悟更印证了这点,也正是我申领这本书的理由之一。至于之前说的找不到准确的穴位,书中也有介绍方法来确定,不能说一定就不会搞错,但这种方法的确有所帮助。
虽然语言不是那么尽如人意,但最重要的是有效果,还未实践过,就没有评论的资格。仍期待实践效果,一书在手,自给自足,全家受益,希望真有这么经济实用。