生命的要义从勇于修正看似真实可信的谬论开始
2010-02-09
觉得自己胖,于是盲目减肥,觉得自己皮肤差,于是狂买化妆品,脾气不好时,埋怨自己快到生理期,时光倏忽而过,猛然发现自己还是依旧胖,甚至更胖了些,发现皮肤并未水嫩光滑,还出现了细碎的小纹甚至斑点,工作压力,生活压力,社会压力接踵而来,脾气似乎更是个炸药包,稍微碰擦就一怒而起……
可曾想过,这些的根源在哪里?
是的,我说的是一本貌似饮食的书,但是,“牵一发而动全身”,知道了这个方法,真得用心了,明澈了,我们会重温我们久违的清朗,健康,安宁,幸福。
健康的根源,是清净。
心的清净,身的清净。
身净则心也净,身浊,无论如何也心净不了。
净身第一步,清理自己常年累月积存在心里的垃圾,毒素。《我的单一饮食之路》手把手地教会我们,如何去清理自己的身体,老爹书中已详细说明,在此不再赘述。
第二步,养成一个好的生活习惯,由饮食到休息,到工作,到心态……每一个都不可能单独存在,唯有细细思量,互相分享,才能早日渐入佳境。
有机缘为这本书写后记,我是怀了无限感动感恩之心,因我自己收获太多,煽情之词也不想再提,是的,我从一个皮肤很差的女孩变到了现在这样,人人都会说你皮肤真好呀,你头发真黑呀,你看起来好美丽呀,这个过程,我用了两年。但又不只是这外在,内在的,也逐步改变。这过程,破茧成碟般需要勇气需要挣扎,需要肯定自己,肯定自己的认知,判断力。
能看的懂此书,需要静下心来,一字一句去看,虽然是白话,简单易懂,但字字句句都是作者的赤诚心意。
这是人们发现自己的简单的开始,后面,是豁然开朗的桃花源在等着我们。
这本书,是汁法家族的智慧结晶,也是一个刚刚开始,我相信,有无限广阔美好的生活在等着我们。
爱与分享,成就了这本书。
也愿此书能成就无比幸运的你!