世界的很多东西就在那里，能观察到的人，就能看到。譬如夏天的过雨云，譬如人类诚实的身体语言。
书中提到了，人的边缘系统是控制人最基本的情感中心，是一个情绪核。这解释了，为什么情绪是那么不受理性控制的，因为，它们根本就是两个系统。人的身体语言就被边缘系统控制着。其中，冻结，逃避，战斗，是最基本的危险处理模式。
书本从下往上（从脚到头），从最诚实到可能伪装，介绍了不同的身体语言。
概括为：
1 凡是突然的变化，从一种动作，变成另一个动作，往往意味着心理开始变化。譬如从抖脚还是变成踢动。
2 凡是违背重力的，都是积极正面的情绪反应，譬如脚尖朝上。
3 凡是拉开距离的，都是逃离的心理开始，譬如逃跑的脚尖，后倾的躯干。
4 凡是自我安慰的动作，都意味着情绪遭到破坏，需要平复。譬如摸后脖子，搓大腿，女性手掩颈窝。
5 凡是张开的，活泼的都是正面的，反之，收缩，冻结的，都意味着自我抑制。譬如乌龟效应。
书中提到的种种迹象，都可以用以上5个原则去概括。
人是社会性动物，需要了解他人，那么和语言相比，身体语言更诚实一些，但更不那么容易被观察到。
因此，身体语言就在那里，就看你的观察力到位了吗？
怎么到位？不断观察，不断总结。这正是作者做的。