拿到这本书的第一感觉就是这本书好厚，按照惯例，我想这会是本有内容的书。
一看下来果然如此，书中的内容很是丰富，七个章节，章节与章节之间衔接自然，也环环相扣，读起来也很轻松。
其实在看这本书之前我也一直在想一个问题，时间管理，时间管理的目的到底是为了什么？在看这本书之前我觉得时间管理最主要的目的是为了提高我们学习和做事的效率，这无论是对于孩子的学习还是我们自己的工作都是非常重要的，这会帮助我们在有效的时间内做更多的事情。本书的作者却告诉我管理好自己和时间的关系，不是为了做更多的事、更加忙碌，而是为了有足够的时间享受生活，让自己过得既充实又舒畅。正如荷兰的未来学者、作家与演讲家巴卡斯所说：“时间管理最重要的目的是创造更多的休闲时间。”对于孩子来说，时间管理的目标是“搞定一切还能玩好”。这样的观点让我大受启发，我想这样的时间管理才会是更加持续而有效的吧！
在家长压力自检这一小节中，作者说，情绪不分好坏，当我们进行压力自检时，就是给情绪找一个出口。情绪需要流动，人不能总停留在一种情绪里，当压力过大，心里烦闷时，要给自己的情绪找个出口，如果一不小心让我们的理智被情绪控制，对于亲子关系的建立是很不利的，对于孩子的成长也有害处，所以说学会控制自己的情绪很重要，控制好自己的情绪这不但能让我们自己能有一个更加清晰的思维、平和的心态，更多的是能让我们的孩子从中受益。
那么如何进行时间管理呢？作者运用了五个章节来进行讲解。在这些讲解中我看到了作者对于教育学心理学知识的灵活运用，看着的同时让我回想起以前上学时曾苦心背诵的那些理论，却是不知这些理论可以在教育中这样灵活多样的运用，也再次感慨作者不愧是教育界心理学界的专家人物，若不是经验丰富，如何能够这般信手拈来、行云流水般自然，也再次感慨自己在未来的成长道路上还有很长很长的路要走。
如何让孩子学会时间管理，在自己的学习和生活之中找到平衡，书中介绍了一种很棒的方法——制作时间表，并且就这种方法一直展开深入，一步步不断延伸。制作时间表看似简单实则复杂，这需要家长在充分了解孩子的情况下进行制定，并且在进行过程序要采用各种办法保证孩子能够一直坚持按照时间表上的的流程走，并且保证质量，这是一个家长与孩子不断磨合成长的过程，这期间需要家长的智慧与谋略，而这本书就是交给家长智慧与谋略的一本书。
人生有三样东西是无法挽留的：生命、时间和爱，你想挽留却渐行渐远。时间留不住，我们唯有用心的面对必然消失的每一刻，跟上时间的脚步，珍惜现在，学会管理好时间，让我们以更高的效率去学习工作，以更多的时间去享受我们的生活。