灵魂伴侣，并不仅指那个陪伴你到老的人。
所遇的每个人、每件事，甚至视线所及的一花一草、一物一情，皆是我们内在的投影，都可谓“灵魂伴侣”。而我们常常所谓的“另一半”，就是本书所谓的情爱灵魂伴侣。
作者将情爱灵魂伴侣作为本书的总体纲领，围绕怎样能够找寻情爱灵魂伴侣，引领我们如何学习、如何成长、如何去爱。看来以找寻情爱灵魂伴侣为主轴，内在却一直在提醒我们如何去发现自己，提供各种小练习，帮助我们通过爱自己来得到那个伴侣的“遇见”。
寻找灵魂伴侣，就是找寻自己的过程。
我们向外寻找的灵魂伴侣，说穿了，就是在外在世界里寻找的另一个自己。
找不到自己，哪里找得到灵魂伴侣？
找到自己，接受自己，并爱自己，才能吸引到那个宛如自己投射的人来到身边。
如果不认识自己，你如何在现世里将那个另一个自己从芸芸众生里辨识出来？
如果不爱自己，你如何能够遇到一个真正爱你的人呢？
爱是从心里来的，不自爱者，没有爱。
所谓爱，不是控制、利用、占有、逼迫、依赖、顺从，而是平等地对待世界里每一个生命，每一个存在，包括自己。
只有破除符合自己想象或者说标准的迷思，只有看到自己的人才能找到自己，也才能找到那个人！
当意识到大脑的善变、喜新厌旧，当明白爱是付出是对等是关怀是温暖，当明白到所遇每个人、每件事，都是让你学习成长的契机，那么就会正面看待遭受到的挫折、疼痛、伤害，学会放下过去的伤痛，解除过去经验和伤痛形成的模式，在成长的摸索里学着接受蜕变的阵痛，逐渐成熟。
唯有成熟，才会有足够的耐心去等待机缘的到来。
唯有成熟，才会有足够的勇气去争取幸福的进驻。
一个成熟的人，必定是经历过风雨之后的豁达自信、云淡风轻。他才不再被童话引导幻想未来或另一半是怎样的形象，不再按照自己预想的去按图索骥，而是做好自己。
然后耐心地等待那个让自己安心、舒服、自在的人出现。
当他出现，有勇气去抓住那幸福。为了守护这幸福，愿意敞开自己愿意共同成长彼此守护，无论生活发生怎样的改变，始终如一地执子之手，与子偕老。不管贫穷、疾病、富有、健康，我们都愿意向彼此坦诚自己、愿意和彼此相守，心甘情愿，相依相伴。
这，就是寻找灵魂伴侣的过程，却永远没有终点。
因为，爱不会因身体腐朽而消失，而会因我们爱过感染别人感染周围感染世界，让这个世界因爱愈加美好。