看这标题就知道，我根本就不可能去做什么冥想。现实的社会、环境也不会让我可以静下心来去冥想，远离尘世，完全融入大自然那更是天方夜谭。不过这本书的确可以帮助我从另一个角度看待我的生活，比如说人生的三种苦、我的概念、舍的概念、爱的概念。虽说不能让自己百分百的做到，但可以让自己不至于为一些无聊的事情过于执着，让自己活的轻松一些吧。