对于健康，每一个人都自觉拥有，而实质是你所缺失的，往往是最后才知道。我想，很多人都这样，包括我自己。
最近也曾烦忧过，因为父母除去了几年的高血压，高血脂，又刚刚查验出了血糖高，如此的内容，我接触稀少，所以一时间我竟然不知道该怎么安抚父母躁动的心，甚至不清楚该如何在未来的生活里给父母多少优良，而实际缺乏用处的建议，我烦了，也燥了。
朋友们告诉我说人的年纪大了，有些病痛就成为了一种常态，就好像门自己都觉得三高就是老年病，并不需要大惊小怪，但想想父母的身体，所有的安慰便一点用处都没有，烦恼在继续。
《真原医》让我知道了太多的内容，以前不屑于处理的问题，现在急切明白的问题，在这里，我读到了，也到了解答。
关于压力与健康，每一个人都知道压力大了，身体的能量在尽力对抗着这所有的一切，当平衡被打破，各种失衡便一一找上了门来，自助神经系统失调，内分泌系统失调，我想，这些道理我们都懂，但面对起来，对抗起来，还是有太多的问题需要解决，于是该如何面对压力，该如何抵抗压力，是我需要知道的，于是如何抗压是我想要知道，也迫切需求的内容。
我想，即便不是全部都能入心，我想，即便不能全部吸收融合，但我已经在学习面对这一切，寻找着办法。
心脑相依，这是我没曾想过的，但如今在读过《真原医》后我发现，我真的太晚，太迟的了解这个内容了。
在高三的最后的时间段，我的生活被神经衰弱打败了，虽然我无法具体说明它到底是什么，但它确实让我睡不好，睡不着，睡眠质量蹭蹭的往下掉，就这样我和失眠成为了好朋友。
高考的时光读过后，我的睡眠有了些许的好转，但也是小小的，一点点，而如今，我的睡眠没有更多的进步，而我的心悸却成为了我的新朋友，每每在我的生活里显示一点自己的能力非凡。
我难受，可我却不知道为何，现如今才明白，心脑相依，没有什么事情，是无缘无故的。
关注健康这件事，我想不能够太迟，太慢，为了未来，为了爱，我们似乎应该更紧迫一点，更努力一些，让我们的生活，离健康近一点，离疾病远一点。