去年就买了这本书，心血来潮的看了半个月，按照上面的方法开始接触fancl的保健一类东西……然后又丢开了。现在这个临近夏天的日子里，我又开始翻开这本书，运动并学会调整自己人生，这样子才会越来越好！变身开始！