笑中自有健康道
——《漫画健康养生手册》书评
我是笑着看完《漫画健康养生手册》这本书的，我不知道印象之中生硬而深奥的保健书籍原来也可以“画”得这么好看。
在我看来，这本书至少有三个特点是其他同类书籍所不具有的。一、风趣的漫画表现，将抽象、生硬的保健知识形象、幽默化。二、简短到位的文字描述，于三言两语中将洋洋保健知识简洁直白化。三、来源于生活实际的通俗事例，增加了本书所述健康之道的实用性。
在这个竞争日益激烈的时代，现代人对健康的要求自不必赘言。我们很难想象，假如生活没有了健康会是什么样的。然而，现今社会充斥着太多华而不实的健康书籍，尽管看上去洋洋洒洒挺能唬人，但真正能对我们的健康有所帮助的却着实少之又少。要知道，所谓保健书籍，是用来帮人的，而决不是唬人。对大多数读者而言，寻求所谓的健康之道是用来使用而非研究。倘若一本保健书籍让人一翻之下就忘而却步，继而将书束之高阁，待之以岁月灰尘，那就完全失去了其“养生保健”的实质。
《漫画健康养生手册》这本书就真正做到了“实用性”这一点，既华且实。如若试以一言概述这本书的核心内容，即“笑中自有健康道”是也。看一小篇漫画就能学会一个健康之道，幽默而不肤浅，深刻而不深奥，趣味性与知识性齐飞，观赏性与实用性并含，诸多好处兼而有之，实在是难能可贵。另外看这本书不会占去你太多的时间，更不要求你必须有多深厚的健康养生知识，一幅幅简单幽默的小漫画化枯燥为谐趣，一小段人物对白将化艰深为浅显，让看书的你在欢笑之中一下子就记住了很多健康之道。
古人说看书最好的地方就是“马上、枕上、厕上”，对《漫画健康养生手册》这本书而言，其所举保健之法不受时间空间限制，恰能体现本书的简便操作性。所需工具最多也无非一桌、一椅而已。闲暇时信手一翻，既能开怀一笑以减压力，又能适时适地地找到合适方法以保健康。同时作者还以对比的方式将一些保健误区画出，既有“养生妙法”，又有“健康忠告”；既有“健康常识”，也有“治疗秘方”，真是兼容并包，无所不具。
笑一笑，十年少。健康之道贵在坚持。《漫画健康养生手册》这本书针对不同人群，不管你是昼伏夜出还是早出晚归的上班族，也不管你是耄耋老人还是垂条少年，这本书里都能找到适合你的健康之道。在这本书里，男女无别，老少皆宜。这些健康之道来源于生活，又回归作用于生活，同时又不失其专业性，作者以一杆画笔巧妙勾画，将健康之道的专业性与实用性融为一体，对于看书的我们来说，有则保健，无则养生，并能开怀一笑，实在是大有裨益。