豆瓣编辑器太弱了，
排版精良内容丰富可读性大大增强并且加入槽点君丰富情感的笔记，
见我的简书：http://www.jianshu.com/p/8e49e05607c8
以下为槽点君从简书扣过来的一小部分：
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PART I 槽点君能消化吸收的内容
书的内容可以拆解为目标、执行、避免误区三个部分。
一、目标
1.1修身
1.1.1身体
1.1.2心理健康
“心理不是一个人的事，而是社会关系的产物”
作息习惯，学习习惯
学习路径
1.2齐家
1.2.1婚恋，家庭，子女
1.3从业
1.3.1了解 理解工业化
1.3.2选工作的思路：大规模可复制性
1.3.3特别关注四行业
新能源
文化品牌
互联网
高端制造
1.4兴城
1.4.1城市人口的幂律分布
1.4.2大城市
人才密集
知识密集
智力密集
信息密集
1.4.3先安居，再服务
1.5报国 行天下
1.5.1国是最高的群；群内合作，群间竞争
1.5.2西方并不那么美
1.5.3中国并不那么挫
二、执行
2.1基石：“一切都是时间的函数”
2.1.1科普
标签化：大脑节能降耗措施，省时省力降低精度
2.1.2应用
想改/需要/必要改变的方面，给自己时间，no标签
不想改/没必要改的方面，自我标签节能降耗
2.1.3时间从哪儿来
自己的时间积累
家族的时间积累
借社会精英的时间
2.2动力
内部驱动
外部驱动：看到高山
2.3定方向：社会化选择
2.3.1感性选择
社会化情感驱动
像优秀的人事物学习
先想为什么好
再想为什么还不够好
2.4需要学习的东西
2.4.1个人获得的自然技术
刻意练习
费力区
多种方法多种层次
2.4.2群体获得的组织技术
打怪升级
好友聊天
熟人、同事谈事
同级、上下级，上下游客户，供应商
鼓舞和带领一群陌生人
2.5执行项目管理
2.5.1约束条件
时间压力：窗口期
社会压力
2.5.2强化单项
神经回路强化
多层次深度练习
效果导向而非时间导向
2.5.3执行目标项目
评估可行性
低情绪响应机制
内心评价尺度
困境处理：接受优秀人物的信息刺激
三、避免误区
3.1顽固/封闭/刚愎自用
3.2心理拖延
恐惧---怕做不好
贪婪---想留着一口气做完
3.3物质贫困
锁定在生存期
没有带宽考虑长期规划、社会事务
长期、社会事务出现问题时
恐惧做不好而拖延
贪婪想一口气做完而拖延
3.4特殊：自闭光谱的人变奇葩
3.4.1特点
思维抽象、系统
情感缺失，个人事务处理不善
极度专注，神经兴奋难消散
3.4.2解法
通过抽象理论理解人际和社会
不好的想法出现时，避免沉浸，转移神经兴奋
改变刺激大脑的信息
改变大脑兴奋模式 eg.运动
PART II 为什么好
一、书本身
1.1自我发展话题的书，感性偏多，个人主观偏多；
像这本《标签》一样理性剖析外界环境和内在变化的很少见，很合胃口。
1.2陈老师文学功底不错，有一些只言片语非常打动人，能唤起槽点君强烈的情绪。
1.3推荐了很多systemizer思维方式的相关书籍。
二、槽点君最大的收获
2.1理解了家族积累，看到更牛逼的人心态会平和一些。
2.2明白在动机、方向选择、落地执行方面，都需要社会化的情感驱动。
2.3坚定信念，槽点君要去大城市。