对于懒癌晚期的我来说，恐怕这辈子该跑的路都在上辈子跑完了。每天最爱做的事情就是下班回家窝在舒服的角落里来一个自由的葛优躺，跑步？开什么玩笑，那对我来说恐怕就是个禁忌。如果有来生，我愿变成一棵倒了的树，躺成永恒，不用变换姿势，全身洒落荫凉，无需沐浴阳光。
作为一本中国版的《跑步圣经》，我和书的结缘恐怕是极其巧合的事情，要不是男朋友挨千刀的每天七点就给我打电话，让我起床锻炼吃早饭看书学习上班工作，我觉得我完全可以睡到老板把工资扣干净。可生活就是这样不按自己预想的方式走，吃完睡睡完吃的状态被屡次嫌弃，那就锻炼呗，跑跑步呗，又不是真的累死人。
好吧，不得不承认的确快要累死了，每一个第一次尝试长跑的人恐怕都会有这样的体验，灌了铅的双腿，迷迷糊糊的眼睛，每一次大口呼吸都感觉自己像是快要晒干的鱼。当然我的体验只是小菜，看看他们在书里是怎么描绘的：
布朗恩·鲍威尔（参加八百流沙极限赛），“我发现自己会时不时地噘嘴，或者肌肉紧张，我在和痛苦斗争。”
邵夷贝（初尝连续五公里的文艺女青年），“在这里气喘吁吁、手撑膝盖、然后扶着膝盖挪上3个台阶，没有一点力气跑…”
程小远（超级马拉松），“身体像是一滩泥巴塌下来，四肢无力、气喘、疲倦、虚汗直流。”他还用到一个极其形象的名词“body shut down”——身体闸门关闭。
强迫自己改变习以为常的懒惰毛病的确是非常痛苦的事情，我都不太想回忆刚开始跑步的那几天，随便动一动就浑身酸痛，恨不得躺在地上猛喘气，不过倒是带来了一个好处，晚上倒床就睡，不会再熬夜玩手机刷微博，也不会没事就坐在那里吃零食到半夜，依旧喜欢床，可我只想睡觉，放空一切。，然后等待我的又是第二天的“噩梦”。
如果说一段时间的跑步带给我了什么，当然体力的增长是明显的，小区里被狗撵都不会再被追上。关键的在于我竟然感到了快乐，在我完成每天提升的那一点点任务量的时候，内心充满欢喜。我想说如果你没有完成过一次长跑，你是无法享受到那种停歇下来的幸福的，休息下来的时候我仿佛能听到身体的每一个细胞都在舒适的撑了个懒腰，那是一种突破束缚的自由感，无以言状。就像邵贝夷说的那样，“如果坚持过了痛苦，得到一个相对美丽的结果，那么痛苦便成为了过程中的丰富经历。”
书中记录了14个跑步爱好者的运动心得，他们也曾遭遇过初始的身体折磨和心理对抗，但最后他们无一例外的选择了坚持，等着他们迈向终点的一刻，似乎每个人都得到了新生。而我只是刚刚开始学着书后写着的锻炼方法慢慢尝试，也许我不可能成为他们那样以奔跑为奋斗终身信念的人，可至少此时此刻，我见证了自己的成长，一丝一毫都让我由心欢喜，而下一步，就该我六点喊着男盆友起床了，别说我互相伤害，我也是为了他的健康好。