江山/文
每个人都渴望成功，但却不曾看到每一位成功人士背后的秘密。好与坏都是有原因，不管是不是自己的原因，但都脱不了干系。第一次读这类的书，关于潜能开发的书，虽然励志类的读过不少，却与这本《唤醒心中的巨人》截然不同，最起码，出发点就不一样。
平时的励志书籍无非是例些举子，教会我们如何去实现，可这本书却告诉了我们如何唤醒自己心中的那份潜能，如何控制身体情绪精神等自我反映。其实，任何的成功都不是机缘巧合，只见贼吃肉不见贼挨打的思维就是因为我们做为旁边者清了又清罢了。所以，我们要从自身出发，在寻找财富的同时，寻找自我。而寻找自我的首要条件就要时刻掌握有力的情绪，这样才能非常自如的处理好各种关系。书中为我们讲到，处理情绪的四种方法。首先是逃避，因为没有一个人不希望避开痛苦与失望，在这个过程中，我们要挖掘积极的意义才是正道。第二是否认，执着地朝负面方向思考。第三是屈服，因为很多人容易屈服于痛苦的情绪当中，但我们不能破罐子破摔，要在痛苦中挖掘积极向上的一面。第四是学习与应用，因为一个有意义的人生，必须是可以控制和运用情绪的人生。利用好情绪，最有效的方法就是让一切情绪都得以积极运用。从情绪中偷偷地跑出来，好好学习善加利用，就会开创更美好的人生。
其实，情绪均来源于自身，人才是情绪的创造者。只有掌握了情绪，我们才能看到收获。即使在情绪低落的时候，真正界定了自己的感受，就可以降低负面情感的强度。肯定情绪的功效，相信情绪的益处就会有所理解。注意情绪的讯息，带我们预期的后果是怎么样。然后，信心满满地去处理，振奋心情，拿出实际行动去改变我们的情绪。
书中提到十大有力的情绪，重新医治十种负面情绪。用爱与温情，去感受爱心的那份尊敬与坦然，并赞赏与感恩，感激一切感激的事。更不要轻易地失去信心，不可胆怯不可害怕，毕竟成功的人根本原因就是拥有十足的信心。我们要试着去寻找自己能够调节情绪的秘密花园，把藏在内心深处的潜能最大的调动起来，拟出自己期望的未来。人生就是一场对情绪毅力的考验，只有坚持不懈的人才能获得最大的成就。那些白手起家的人，不光靠的幸运，更多的是对情绪的掌控，并充分发挥了自身的创造力。所以，把梦想变为现实之前，迈出的第一步不是别人给的，而是自己制造的。
我们要有意识地去观察日常生活中的细节，控制好情绪的反应，消除惯常的负面情绪并多体验积极地情绪，提高人生品质。用不靠谱的态度去改变最靠谱的潜能，那时我们会发现，畅通无处不在，成功就在眼前。