十年转瞬而逝，而能将一件事坚持到十年之久的估计少之又少。只有像 人寿 保险那样，强制你每年存一笔钱，一直存十年或者十五年，直到终身。你自己的钱财你不得自己做主，你若是中途取出，就意味着损失。所以，这样的有损失才能强制性让你一直坚持下去吧。十年， 36000个小时，这是假设一人一天10小时有效时间，十年下来也不过10*30*12*10=36000小时。中间当然还有各种发呆，烦恼，徘徊还其他事的时间，所以，能在十年中将一件事坚持下来，太难。
所以，能够沉心十年的人都令人非常佩服！
本书作者讲述了沉心十年的经历，文字平淡真挚，自有一番温润。沈说，生活里的人，往往都不在你心里，然而在你心里的人，往往都不在生活里。即便是亲人，也不过是远方的一丝牵挂而己。生活的其他事也不过如此如此而己。清醒而不冷淡，认清这世间残酷的真相，然后温情而自持地生活。坚持人世的自我存在的原则，沉下心，让自己不急躁，不浮躁，不迷惘。这样，也许最终能成为自己想要的模样，也许有人说，自己不曾后悔过。