在这个压力巨大的时代,似乎时刻都必须绷紧弦,然而,面对压力,大部分人其实都很难一直保持激情,这是一种客观现实,包括我在内。
这本书中的大部分内容,对我来说都不新鲜,因为,不少都是我在做的,不过,写得如此系统,读后仍然有收获,而且,有些内容也是之前所未曾想过的,比如认知欲部分,说得非常详细,以前自己的思维,可能并没有这样全面。
简言之,这部书提供了一个充电的路径。
这本书可以配合布兰登的另一本书《专业化生存 : 在你擅长的领域成为专家》一起来看。当然,两本书有些地方算是重复的,尤其是作者喜欢用自己的生死经历做案例。
其实,充电,有另外一个词语,更广为人知:学习。
只是,充电的意思,可能更接近:持续地学习、聪明地学习。
而充电后的展现,可以理解为:充满了活力。
在抑郁症患者的描述中,其实,抑郁的反面,并非不快乐,抑郁症患者,可能是快乐的,反面是没有活力。
充电,也有对抗抑郁的作用。在抑郁症越来越普遍的今天,这也算是一种现实意义吧。
书中对于人的五大高级欲求做了详细阐述,可以对照自己的情况进行练习——是的,我觉得里面的练习很重要,最好是在纸上认认真真地写出来,如果只是在脑子里盘旋,作用未必很大。要想好好充电,人需要进行深层的自我认知,需要全面地省视自己所处的境况,从而选择适合自己的充电方式。
书中给出的建议,也并不很难,难的是形成自己的思维和行为习惯,让充电随时随地进行,尤其是在疲惫的时候——不要等到电力殆尽。
充满活力的人生,这是一个巨大的诱惑,值得人去探究通向它的路径。这个路径,可能并非一本书能够达致,然而书可以是桥梁,而行动会使人行进到彼岸。