最早接触素黑的书，是《一个人不要怕》，当时买回来，读了，却未明所以，印象非常之浅薄。
直到今年，遇到困扰的事情，在成都买了素黑姐姐的这本书。反反复复地读了几遍，至今仍是自己放在床头的一本重要读物。关于书中的所说，不必细诉，自己亦开始慢慢转变之前对人对事的态度，真正从心开始感受这个世界，学习自爱。
在书中，不只是看到了男女之间的爱情之理，更读到了为人处世之道。修到自爱，这是个很漫长的过程，不是一朝一夕能突然醒悟的。想要达到愉悦阔达的心境，必须不断提醒自己，想要爱，必须先学会自己给予自己，再谈爱别人或者被爱。
之前一直都忽略自己的性格缺陷，在工作及与朋友的交往中，别人总是宽容地迁就自己的任性。随着时间的推移，经历的事情，朋友的疏远，总是把责任推给了因为他们不了解自己。却从不细想，自身是否出现了什么问题？究竟哪一步的出错，导致现在的结果。不甘心，总是追问过往，回忆种种，使劲想挖出别人的错，以证明自己的对。其实，只是自己没办法好好面对现实，困在自己的幻想中，把过错都放在了别人的身上，以求心安罢了。
人无完人，性格的好与坏只是相对而言，不能判定一个人，亦无对错之分。但，必须学会对自己的情绪负责，从来就是一个人独自面对世界，而自己总不可能置身现实之外。那么，别人凭什么要为你的自以为是埋单，并给你宽容？是的，你的世界只有自己，但别人的世界亦是同样，走出了自己的世界，外面却是无限多的自己，那这个自己，要何处安放？
离开工作的地方，之后还听到别人说自己的不是。听到后觉得很委屈，不停地为自己辩护，想着凭什么自己那么努力地去做，还会被别人说三道四。一好友跟我说，不祈求所有人能谅解你，但你做到问心无愧就行了。虽然如是说，但心里总觉得有条刺，刺得心发疼，心中大石始终难以放下，也许是自己不够大度，总觉得错不在自己。
这两天，读了素黑姐姐微博上的这段话后，才明白到一些。“别总是埋怨别人不领悟不体谅。事情出错，先认错，正视和承认问题，承诺改善，这是大气和诚意，而不应着眼自己曾付出多少心血和感情，怨人家不领情。我们不应该先要求别人承担或体谅自己的混乱。做事不是谈情，先做妥事情，别感情用事，这才是专业和尊重。把情理混淆，才是我们为世态添乱的祸首。”原来，一切需从自醒开始，别把埋怨放置在外边，如德芬老师说的，“亲爱的，外面没有人……”是的，所有，都别把自己看得太重要，做了就是做了，情感放置太多，反而变得混乱。别人的口管不住，如做好自己并无愧于心，那么其他，亦不太重要了。
遇见的人，发生的事情，总会有它的道理所在，也许这些都是自己潜意识之中吸引过来的而不自知。反思了自己那段时间的工作，一直期望得到别人的赞赏与认可，那是对自己缺乏自信的表现。而且工作中却埋怨多多，虽然投进了精力与努力，但心态并没有摆正，亦不能让自己感到喜悦。如同素黑姐姐在书中所说的，“我们太在意个人满足，也太在意付出后的回报。心虽想着爱应该是无条件的付出，可实际上，谁都在暗算什么时候会有回报，得到回报才算得到真正的幸福……”不仅爱情如此，连生活、工作亦如此。做的一些事情，总想着回报，除去了爱和喜欢来说，以为得到赞赏与认可才是最踏实的方式。
素黑式的自爱，除了感情上，生活、工作都可以用上。之所以活得累，只因自己死命抓住不属于自己的东西，不能放下已过去的事实，终日沉迷在自己的世界里，不得离开。
谢谢素黑姐姐，让我透过书看清楚过往难以释怀的种种，而面对未来时，更有冲劲积极去面对。好好爱自己，不要明知不可为而为之，抛掉心灵上的枷锁，牵着自己的手，一起走到生命的尽头。
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