“自私”的女人更幸福——读《自私书》
文/张宏涛
心理咨询师、作家蒋硕的新著《自私书》是一本风格独特的女性读物，用有代表性的人物故事和精彩的分析点评让读者意识到：“自私”的女人更幸福！
该书前两章，像小说，描述了七个常参加聚会的女人的各种生活场景和心态。她们基本可以代表从穷到富的各类已婚女性了。从第三章开始，作者现身说法，解释了该书书名的含义，重新定位了“自私”的内涵：“自私是了解自己的真正需求，拥有属于自己的价值标准。自私是为自己负责，独立，自立，保障自己，发展自己。自私是有恰当的关系与合理的界域，与他人互不侵扰干涉。自私是爱，是尊重，是富裕每个人的信任与自由。”她希望女性像马斯洛所说的那样——“健康的人以一种健康的方式自私，这种方式既有益于他人，又有利于社会”，当然更能让女性成为真实、清醒、优质的个体，过上更幸福的生活。
在后面三章里，作者讲述了幸福之道中的种种迷障和幸福法则。她认为，中国传统伦理遵循“百善孝为先”；当前大部分家庭又往往将“亲子”作为首要关系，但把这两者放在首位，都有违自然，这种纵向干预导致关系混乱和错位，因为原本夫妻间的关系才应该是最核心、最亲密的。作者呼吁女性应该据此构建好自己的家庭关系，摆正各个角色的位置，和丈夫成为最亲密的同盟军。同时，要学会“后退一步。比如婆婆要后退一步，不要总干涉小夫妻的生活；年轻妈妈要后退一步，不要试图去管控孩子的人生。从孩子身边，后退到丈夫身边，和丈夫的亲密关系，才是给孩子最好的健康示范，因为你不可能陪伴孩子一生，未来陪伴孩子的是他的爱人。
作者认为人生的目的是“创造和体验”。为此，她把女性日常所做的事情分成四个类型：创造性、维护型、体验型和消耗型。她倡导女性做一个“积极创造、巧妙维护、充分体验、拒绝消耗”的聪明女人。依据这一原则，我们会发现我们常常把目光和精力耗在没有价值的对象上，对真正值得爱的人，却忽视、苛刻……她建议读者：聪明一点，用自私的智慧，为每个值得的人，送上最好的礼物。
作者用好玩的故事分享了心理学中教人如何处世的“黄金法则”和“白金法则”；还告诉我们如何通过三步从你最讨厌的人身上学习到你所欠缺的东西……作者用心理学的原理，从各个角度告诉女性读者如何提升自己。因为我自己正在参加心理咨询师培训，所以读到这些熟悉的心理学内容，总会会心一笑，并由衷地佩服作者能将这些枯燥的原理深入浅出、生动活泼且举一反三地表达出来。
也许你并不完全认同作者的观点，但无疑能从该书中读到自己，并学到提升自己的方法。
本文刊发于11月9日《羊城晚报》