“自私”的女人有幸福
闫东良
如果说追求幸福和爱是一个女人的天性，那么，不妨来读一读《自私书》吧。这是心理咨询师蒋硕写给女性读者的心灵读本，该书不讲理论而大谈八卦，用故事串联起观点，在淡淡的悲喜中，重新探讨女人的幸福与爱。
正如该书作者所言：“世界上最大的好事，就是永远存在‘其他方式’或‘其他可能’”，读了该书，你能得到关于自私的“其他含义”。“自私”不应该被当作贬义词，而应是一个人获得幸福的重要工具，因为人的一生，从开始之时陪你到最后一刻的，是你自己。人的所谓一辈子就是这样：前半生，你的小宇宙一层层变丰富，一层层扩充，后半生，一层层剥落；再多资源、再亲密的关系，早晚都会离开。人生归根结底，谁也指望不上，谁也别想染指，作者说“自私是为自己负责，独立、努力，保障自己的正当权益与健康发展”，也是立足于这样的观点。
重新认识“自私”，在重新认识的过程中，还原出清醒、优质的个体，通过个体的自我实现，促进社会目标的实现，这是作者认为的对增加个体幸福感最有积极意义的事。幸福感的体验，属于个体。我们早已习惯了按照群体的模式和标准去生活，往往忽略了个体，忽略了自己的思考和感受。实际上，我们一天不回归到真实的个体，幸福就一天不会来临。我们要尽早找回真实的那个个体——自己，重新了解自己需要什么、该做什么。
怎样提升幸福感，作者给出了最真诚和具体的建议：1、不再说“我想”，而说“我认为”、“我将”、“我相信”“我决定”。2、记录自己的每一个变化。3、在人生每个阶段，找一个足以刺激你、给你带来启发的人，当你的老师或朋友。4、学会真正和自己相处，接纳每个阶段自己的进步与缺憾，进行各种各样的自我访问，培养一种长期的兴趣。以上这些方法，能让你变得坚强、自信和丰富。如果你足够优秀，你也就不会害怕失去其他任何人、事和物。
该书以独特的视角，对“自私”进行了颠覆性阐释，然后在这一主题下，对女人一生中遇到的种种困惑进行叙述和剖析，如择偶的尴尬、夫妻关系的疲乏、职场的艰辛、社交的虚浮，以及对自身的不满与不甘……该书语言平实，仿佛是闺蜜间的耳语，不讲大道理，所言全是最掏心的话，值得在困惑中迷茫的女人们细细品读。