鲍尔学习法
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鲍尔学习法

7.6

作者:
出版社: 复旦大学出版社
副标题: 在大学和生活中取得成功的策略
译者: 林荣日  |  曹珍芬  |  曹珍芬
出版年: 2010-8
页数: 402
定价: 38.00元
装帧: 平装
ISBN: 9787309069495



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内容简介:

《鲍尔学习法(第3版)》是北美和欧洲最有影响的传授学习法的著作之一,它方法新颖,思想独特,语言生动。通过《鲍尔学习法(第3版)》的学习和操练,学生们可以在较短时间内掌握各种先进的学习策略和技能,从而帮助他们取得学业成功,进而为未来的职业成功打下坚实的基础。全书共分十四章,分别阐述了各种非常实用的学习技能,并且提供了学习和掌握这些技能的种种策略。

如同国外一样,《鲍尔学习法(第3版)》可以作为大学生的必修课教材,且对那些希望改善自己的学习技能(如阅读技能、写作技能、批判性思维技能等)的所有人,包括各类教师、中学生和社会人士,《鲍尔学习法(第3版)》都是极好的选择。另外,《鲍尔学习法(第3版)》也是各类教育教学理论研究人员很好的参考资料之一。

作者简介:

罗伯特·S·费尔德曼是美国心理学联合会(American Psychological Association)和美国心理学学会(American PsychologicalSociety)的会员。他是富布莱特资深研究学者和讲师奖获得者,并且已经撰写了大约100篇(部)科学论文、著作章节和著作,部分已被翻译成西班牙文、法文、葡萄牙文和中文。他的研究兴趣包括日常生活中的诚实与真实研究、孩子们非语言行为的发展以及教育社会心理学。

译者简介

林荣日,男,福建平和人,现在复旦大学高教所工作,教授,法学博士,曾在加拿大多伦多大学访学一年,发表文章150余篇,出版著译作7部,获奖成果4项。

曹珍芬,女,江苏无锡人,复旦大学出版社副编审,上海市翻译家协会会员。

目录:

总目录

第一部分 开篇

第一章 鲍尔学习法:成为一名内行的学生

展望

为什么上大学?

试试看1:我为什么要上大学?

随程反思:我的学校经历

鲍尔学习法:取得成功的五个关键步骤

准备

试试看2:我怎样进入大学

组织

试试看3:课程目标

课程连接:从全局着眼

实施

评价

试试看4:小组讨论:探讨成功与失败的原因

反思

职场连线:鲍尔学习法满足工作世界

你准备好在大学取得成功了吗?

试试看5:创建一个鲍尔概图

畅谈成功:列弗·斯费里多夫

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案例……在西雅图毫无头绪

第二章 充分利用你的时间

展望

为取得成功而支配时间

准备:知道时间的去处

试试看1:个人风格:找出你的时间风格

随程反思:我的时间花到哪里去了?

试试看2:创建一个时间日志

试试看3:识别时间管理的黑洞

课程连接:学习时间:多少才算足够?

组织:主宰时间

试试看4:设定优先事项

实施:掌控时间

试试看5:测测你的拖延商值

评价:审查你的时间

职场连线:从长远角度看待时间

反思:反思你的个人时间管理风格

畅谈成功:杰斯明·罗萨里奥

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关键术语和概念

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案例……他的生活时间

第三章 认清你如何学习、你是谁和你注重什么?

展望

发现你的学习方式

随程反思:我怎样学习

试试看1:个人风格:你的接受型学习方式是什么?

试试看2:评价你的分析型和关联型学习方式

试试看3:小组讨论:教师风格

自我观念:“我是谁?”

课程连接:把你的学习方式和老师的学习方式联系起来

试试看4:测量你的自尊(程度)

准备一份个人任务说明书

准备:识别你的价值

组织:给激励你的因素排序

实施:制作一份个人任务说明书

评价:评价你的个人任务说明书

反思:重审你的选择

真正忠诚于自己:除了你自己,没有人会对你的人生负责

试试看5:写一份任务说明书

职场连线:识别你的兴趣

畅谈成功:比尔·考斯比

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案例……说得太多的老师

第二部分 运用鲍尔取得学业成功

第四章 记笔记

展望

在课堂上记笔记

准备:考虑你的目标

组织:备全记笔记的工具

随程反思:我如何记笔记?

实施:加工——而非复制——信息

试试看1:个人风格:确定你的倾听类型

试试看2:小组讨论:给一堂课写提纲

试试看3:在讨论期间记笔记

课程连接:在课堂上提问题

评价:批判性地思考你的笔记

试试看4:评价你的课堂笔记

反思:强化你的记忆

在你学习时记笔记

试试看5:练习你记笔记的技巧

职场连线:在工作中记笔记:有头脑的会议

畅谈成功:凯特·恩德里斯

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案例……人们的听写机器

第五章 参加考试

展望

做好准备

随程反思:我对考试的感受如何

准备:准备好你的应考策略

试试看1:完成一份备考清单

试试看2:个人风格:测试你的应试风格

课程连接:对付数学焦虑的特殊技巧

试试看3:小组活动:组成学习小组

组织:面对考试那一天

参加考试

实施:应付考试

试试看4:理解论述题中的动词

评价:做好自己最后的检查工作

职场连线:终身考试

反思:学习的真正考试

试试看5:做一做应试测验

畅谈成功:特里萨·温布里纳

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案例……题目太多,时间太少

第六章 锻炼你的阅读技巧

展望

磨砺你的阅读技巧

随程反思:我的阅读嗜好

试试看1:个人风格:探究你的阅读风格

为记忆阅读,而非讲求速度

准备:处理书面文字

试试看2:探究预先组织的作用

组织:备全相关工具

试试看3:阅读前景材料

试试看4:创建一个预先组织

实施:充分利用你的阅读

试试看5:个人风格:探究你的注意力时间跨度

课程连接:课本小技巧:从正确的页面开始

试试看6:小组活动:标注书页

克服学习障碍

评价:它是什么意思?我知道了什么?

职场连线:阅读性工作

反思:重温

畅谈成功:约翰·欧文

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案例……《战争与和平》

第七章 写作与演讲

展望

写作过程

随程反思:我对写作的感受如何

准备:面对空白纸

试试看1:释放你自己:自由体写作

试试看2:小组讨论:灵机一动:自由讨论滋生新想法

组织:构建文章架构

试试看3:确定要点:撰写论题陈述

实施:撰写作品

课程连接:课堂上写作:写好这种作品的方法

评价:做你自己最好的批评者

反思:反思你完成的作品

职场连线:文笔表达

承认他人的观点:学术的诚实与剽窃

说出你的心里话

试试看4:概述,而非抄袭

试试看5:个人风格:确定你的害羞程度

试试看6:让我们说出来

试试看7:小组讨论:使自己处于难堪地步

畅谈成功:绍米·熊

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案例……勉强的演说者

第八章 记忆

展望

记忆的秘诀

准备:记住正确的材料

组织:将新的材料与你已知的东西联系起来

试试看1:记住它

试试看2:组织你的记忆

实施:用有效的策略记住新资料

随程反思:我拥有什么记忆类型——及我想要什么记忆类型?

试试看3:小组活动:自己动手制作首字母缩拼词和离合诗

试试看4:个人风格:确定你的记忆风格

试试看5:把各种可能性形象化

评价:测试你对新信息的记忆效果

课程连接:对特殊课程的一些特殊记忆策略

试试看6:回忆德曼

职场连线:工作中的记忆

反思:巩固记忆

畅谈成功:拉马尔·赫克史特尔

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案例……记住阿拉摩

第九章 选择你的课程和专业

展望

做学业选择

准备:熟悉你的选项和要求

试试看1:了解你的大学辅导员

组织:检查你已做过的和需要去做的事情

试试看2:创建一张课程要求表

实施:选择下学期的课程

课程连接:课程到底像什么?隐性的大学目录

试试看3:选择你的课程

评价:判断你是否选对了课程

反思:学你所爱和爱你所学

试试看4:小组讨论:反思你的大学经历

社会实践:助人助己

试试看5:探寻社会实践机会

选择你的专业

试试看6:个人风格:判别专业取向

随程反思:关注你的兴趣

职场连线:选择一个适合你的职业

对你的学业成绩负责

畅谈成功:弗朗辛·桑切兹

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案例……专业问题

第十章 技术与信息能力

展望

你与电脑

随程反思:我对电脑的感受如何?

试试看1:遗漏拼写错误

试试看2:展示……

课程连接:最有效地利用老师的PowerPoint演示

有效地使用E-mail

远程教育:没有围墙的课程

试试看3:个人风格:评估你的上课风格

准备:确定参加远程教育课程的可能性

组织:熟悉使用技术

试试看4:小组讨论:更深入地了解(选课)问题

实施:参加远程教育课程

评价:思考你的“课堂”表现

反思:对你所学内容和学得怎样进行反思

发现事实:提高信息能力

试试看5:使用网络:信息,请!

职场连线:在网络上探寻你的职业

畅谈成功:杰瑞·杨

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案例……丢失的文件

第十一章 做出英明的决定

展望

做出英明的决定:框架

准备:明确目标

组织:考虑及评估各种可供选择的方案

试试看1:运用自由体写作

实施:做出决定并付诸实施

职场连线:衡量各种职业可能性

随程反思:我做决定的紧要关头

评价:对结果加以仔细考虑

反思:对目标和各种选择进行反思

问题的解决:运用批判性思维找到解决方法

试试看2:分组活动:练习你的问题解决技能

课程连接:在你上课时运用批判性思维

不要欺骗你自己:避免批判性思维中的常见问题

试试看3:辨别事实与观点

试试看4:真正的解释是什么?

畅谈成功:本·卡森博士

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案例……背黑锅

第十二章 多样性以及你与他人的关系

展望

生活在多样化的世界

试试看1:调查你所在大学社区的多样性

构建文化竞争力

随程反思:对种族、种族渊源和文化的思考

准备:接受多样性并视其为你生活的重要部分

职场连线:工作场所的多样性

组织:考察你自己的偏见和成见

实施:培育文化竞争力

试试看2:检查你的成见商

试试看3:思考一份问题调查表

评价:检查你在获得文化竞争力方面的进展

0反思:理解你自己的种族、民族和文化背景是如何影响他人的

课程连接:处理教室里的多样性

建立持久的关系

试试看4:了解你的亲密关系风格

试试看5:分组活动:改“你”为“我”

畅谈成功:桑德拉·马洛塔

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案例……代表所有人的意见

第十三章 金钱那些事

展望

管理你的金钱

随程反思:我对金钱的感觉

准备:明确你的财务目标

职场连线:工作中的预算编制

组织:确定你的开支和收入

试试看1:分组活动:确定你的财务目标

实施:编制一份合理的预算

试试看2:个人风格:确定你的省钱风格

评价:对你的预算加以审核

反思:反思你的财务选择

信用卡

试试看3:支付你的利息

为上大学付费

试试看4:了解你的信用记录反映了什么

课程连接:从你上的课程中获取最大收益:如何削减上课费用

试试看5:发现你自己的财政理念

将大学教育的价值牢记于心

畅谈成功:埃德蒙德·费克希科

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案例……透支、过度和难以承受

第十四章 压力、健康与安宁

展望

与压力同行

应对压力

准备:调整好你自己的身体状态

组织:识别产生压力的原因

实施:培育有效的应对策略

试试看1:寻找(不幸中的)一线希望

试试看2:尝试循序渐进的放松法

评价:自问你应对压力的策略是否有效

反思:正确地对待压力

职场连线:预料中的工作压力

保持健康

课程连接:在课堂上保持思维敏捷

药物滥用

随程反思:大学饮酒经历

试试看3:个人风格:考虑你的喝酒方式

试试看4:了解校内资源

性健康与决策

对死亡和悲伤的反应

畅谈成功:贾斯廷·麦卡锡

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关键术语和概念

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案例……对立的观点

结语

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