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2016-06-09

ISO设置、镜头选择与基本构图技巧—影像的创造
去图书馆最大的好处就是能在无意间发现一本好书，重拾起对某一板块涉猎的兴趣，年前，发现了这个。
《影像的创造》是第一次系统的将北京电影学院摄影系（作者林韬为该系教授）的图片摄影创作教学体系对外公开。主要涉及的内容包括摄影基础知识、光学镜头对造型的影响、用光基础、曝光控制、构图技巧、认识色彩、抓拍和摆拍、影像的内部结构、用光绘画、色彩表现、影像的深层控制。
书中配图水平虽然不是很高，但均来源于摄影系学生的教学创作作品，提供的同一场景下焦距、景深等变化下的不同图片对比，基础知识、技巧与图片相结合的讲解，对开始入门了解这个领域的人很有帮助。将书中一些关于影像方面较为基础的内容呈现出来，为读者日常摄影及构图提供些许参考。
（因为记不清页码了，在这里将书中的部分内容摘抄出来）
1 感光值ISO的设置：
高速快门由于曝光时间少，要保证正常的曝光，就需要比较强的照明光源。在光线较弱的环境中拍摄，可将感光值ISO调到比较高的设置，缓解光源强度问题。需要拍摄体现细腻细节的影像时（如静物拍摄、翻拍艺术作品及大多数广告图片拍摄），尽量使用低感光度的设置。需要在微弱的光照环境下取得完美的曝光设置，或者需要强化画面的颗粒感时，可以考虑使用高感光值的设置。
2 长焦镜头、广角镜头的区别与画面构造：
（1）长焦镜头视角比较窄，压缩纵深空间，缩小景深。在表现细节方面非常有价值，可以使影像的构图全部集中在所要表现的局部细节上。可以使处于不同纵深距离的对象看起来比实际更靠近，同时弱化了朝向镜头的运动，也可用于制造心理的空间。使用长焦镜头拍摄战斗场面，会使看上去的危险性比实际要大得多。常被用来拍摄人像或头部特写，当拍摄充满整个画面细节特写时，镜头就必须靠近对象拍摄，镜头向前推的时候，人的鼻子和眼睛的距离会被夸张放大。常规情况拍摄人像时，镜头靠得越近，越需要使用焦距更长的镜头。景深小所带来的最直接的效果就是柔化背景，常被使用在拍摄人物肖像上，柔化的背景一方面强化了画面的层次感，另一方面把观众的视觉注意力全部集中到焦点所给的人物肖像上。
（2）广角镜头视野宽阔，能扩大纵深空间，使影像所表现出来的空间纵深比景物的实际纵深距离感觉上要更大，能夸张透视关系，使前景中的物体看上去比实际更大，背景中的物体比实际更小，使用广角镜头表现室内或室外环境时，空间被夸大，给观众带来强烈的置身于场景中的感受。常用来表现人物的力量、优势或冷酷，而且能强化剧烈的肢体动作，拍摄运动对象时，会强化面向画面或远离画面的纵深运动感。镜头越广，对靠近镜头的对象产生的变形扭曲就越大，可以用来强化心理感受，形成一种特殊的张力，给观众强烈的视觉张力。
3 构图技巧：
构图与景别关系密切。景别不仅展现了画框内的取景范围，也让观众感受到自己与被拍摄物体之间的距离远近。看特写镜头时，觉得自己和画面任务处于近距离的亲密关系中，能把观众与角色拴在一起，迫使我们关心他们，若为反面角色，则给观众较强烈的压迫感。拍喜剧片用全景，拍悲剧片用特写——卓别林。镜头离拍摄对象越远，我们的感性投入就越中立，场景宽阔意味着情绪上的超脱。特写让观众的注意力全部集中在细节上，是非常有效的叙事工具，使观众情绪更加融入，具有情绪张力。
（1）远景：充分强调了环境和背景的作用，主体在画面中只占很小一部分，远景具有比较舒缓的画面情绪。
（2）全景：古典绘画构图中使用最多的形式，包括整个拍摄主体，不管是一个人、一辆车或一栋建筑。全景表现对象完整，构图严谨。
（3）中景：使用中景比全景更近地看到人物的表现，可以看到人们的表情，穿着的细节，会更加投入的关心他们的状态，却又不会过于注意个别角色特殊的细节。可以通过环境交待与角色镜头相关的必要视觉信息。被摄主体与场景环境的关系是有强大表现力的。
（4）特写：现代艺术认为特写在表现情绪情感方面具有很大优势。特写具备独特的画面张力，与视觉心理学所提到的“距离模式”有关。12-25英尺或更远是公共距离，给人感觉上正式且较为分散，有距离感，表现情感不容易取得良好效果；4-12英尺是社交距离，适合沟通私人事务；18英寸-4英尺，私人距离；贴身至离对方18英寸为亲密距离，表现亲密、信任或侵犯。
4 几种常用的构图结构：
（1）水平平行和垂直平行结构：以平行结构为主的影像结构，常用在景别比较大的构图中，一方面比较好体现出环境与空间，也能使画面有宁静安详的氛围。垂直平行为主的画面，会形成比较强的隐性动感。
（2）倾斜和对角线结构：画面中的视觉元素都有沿着对角线上下移动的趋势。
（3）斜交叉结构：有类似于对角线结构的不稳定性质，所有的要素都在动与不动之间僵持着，这个结构之内存在着巨大的紧张力。
（4）正交叉结构：把明确的水平和垂直方向的造型要素共同组织在画面中，形成互相制约的交叉结构，形成最稳固的画面。
（5）三角形结构：有个明确的方向性主轴线，能在画面中产生强大的方向性力量。
（6）曲线结构：使画面产生流畅、轻松、愉快的感觉。
（7）放射状结构：形成一个向心集中的中心，吸引注意力，形成视觉重力。、
（8）对称结构：一元的对称结构中，重要的视觉元素在画面的正中是极为稳固的画面；二元的对称结构使用的比较多，主要用来强化两个视觉要素的对等与对立的关系。

TOC制约法，用企业管理的思维进行自我管理

2016-06-09

TOC制约法用企业管理的思维进行自我管理—目标

15年6月，有幸结识一位很具专业水平的人事经理，除了喜欢她的工作和生活方式，更被她的专业态度和持续学习的状态所感染，推荐之下，开始去读高德拉特关于企业管理的书籍，虽然与工业企业管理接触并不密切，但TOC法也可以延展到个人管理中去，实现自我管理的最佳状态。

TOC（Theory of Constraints）制约法是以色列物理学家和企业管理大师高德拉特提出的一套关于企业管理的方法。其核心围绕Constraints（制约）进行展开，即整个系统的绩效通常总由少数因素决定，这些因素就是系统的制约因素。TOC知道工厂企业人员如何找出运作上的制约及如何尽量利用自己手上有限的资源（资金、设备、人员等），令企业在极短时间内，以及无需大量额外投资下，达到运作及盈利上的显著改善。

整个系列丛书分为《目标》、《目标二——绝不是靠运气》、《关键链》、《仍然不足够》、《抉择》、《醒悟》。在这，摘抄《目标》和《目标二——绝不是靠运气》中一些书摘来分享：
《目标》

1、企业目标：赚钱。
——寻找个体及组织的最核心目标，才能找到实现其价值的捷径。

2、工厂基本营运规则：有效产出，库存，营运费用。能卖出的投资就是库存，折旧或贬值的金额变成营运费用。
——改变成本、费用与收入的计算方式，将显著增强某一环节的重要性，比如将个人的时间成本换算成费用或预期的收入时，会增强时间管理的意识。

3、前一工序的最大偏离会变成下一工序的起点。瓶颈的实际成本是整个系统的总营运费用除以瓶颈的生产时数。启动资源不等于有效利用资源，运用资源的方式必须能推动系统迈向目标。追求局部效益的系统绝不是好的系统。
——一步错不代表步步错，但却需要时间来纠正上一步的偏差。审视走的路，不是不允许犯错，而是降低犯错的概率和纠正错误的成本。

4、TOC是建立在一个认识之上的。每一个复杂的环境或系统，是基于固有的简单性的，而管理、控制、改善系统的最终方法就是利用这种固有的简单性。制约因素是杠杆支点。这是一种重大的范式转移，人们往往要在无路可走时才愿意做范式转移。当以下三个条件都满足时才会放手去做，一是有真正的压力必须改善；二是很明确的看到在现有的范式中找不到解决方案；三是有一股力量推动他们踏出第一步，如工具书、课程、模拟器or一位顾问。
——这是正确运用TOC法的前提。

降低重复犯错的概率——《自律型创业》

2016-11-16

http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzIzMTEzOTA5OQ==&mid=2651350785&idx=1&sn=42a42e57ec81fe132ffb530c72a437f6#rd

TOC制约法，用企业管理的思维进行自我管理

2016-06-09

TOC制约法用企业管理的思维进行自我管理—目标
接着目标一继续：

《目标二——绝不是靠运气》

1、如果公司推出足以提高市场对产品价值认知的小改变，而且市场对产品价值的认知来自拥有产品所带来的好处，那么很明显，公司所推出的小改变会带给市场很大的好处。
——杠杆能不能发挥作用，是看能否找到支点。
2、条件图：总是要人们从最擅长的步骤做起，而每个人最擅长发牢骚和抱怨，换言之，就是举出所有无法达到目标的理由，提出可能遇到的障碍；下一步，在远大目标之前，必须先有几个中期目标，设立中期目标的唯一理由在于克服通往最后目标途径上的障碍；替清单上每个障碍找出对应的中期目标，达到一个中期目标，也就克服了一个障碍；安排中期目标先后顺序，了解哪个障碍阻挡了哪个中期目标。
——这个过程要克服的不是实际的障碍，而是先填平自己给预设出的坑。
3、你可以长期欺骗几个顾客，你可以短期误导很多顾客，但你无法长期误导很多的顾客。
——放在任何行业、对待任何人，都是如此。时间与价值检验着每个人。

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