这只能算是一篇自省文
2012-11-14
1、关于懒惰、自控力
拖延症是懒惰,不能自控也是懒惰。回想我自己大一时候,总是思考很多,却迟迟不行动;总是觉得这也没有用,那也没有用,甚至于纠结那个选择会更好,一路走来,发现这些如果这些思考的时间都用在脚踏实地,现在也许已经学会了很多技能。
现在的我
A.明确自己要什么和实现目标的途径,果断的决定和行动。其实人生不过是个过程,大不了回头再走一遍,因为根本没有终点可言。坦然接受焦虑、后悔、失落这些情绪,给自己最基本的生活一个保障后,行动才是解决一切的良方。——【体验、试错、观察】
B.习惯不能坚持,或对自己倦怠。对于自己,最突出的的表现就是运动和护肤,真是枉为女人。最根本的原因,是自己心里不够重视,当然也是由于懒惰。正在想办法,让这两项变得简单和可操作。习惯的坚持,一方面是自己的定力,另一方面也是可操作性和简单。
C.和一切方法相比,勤奋和坚持是最好策略
D.控制自己的大脑——学会慢慢把自己不想做的事情变为自己想做的事情(保持成就感),在自己坚持不下去的时候,成就感可以帮组自己保持热情(因为人容易遗忘痛苦)——推迟满足感,好刀用在刀刃上(在理财方面同样适用,而且控制自己欲望是、培养自己耐心,是人生的重要课题)
E.时间管理——记载自己每天计划、行程,方便总结。学会判断任务“是否真的重要”—看看任务完成是否对目标达成真的有益。
2、关于写作、演讲
A.要先想清楚,才能写清楚。想想从哪些方面写,分几类,金字塔原理是解决问题较好的方法,要勤加练习。
B.要掌声吗?先去想想听众在想什么。这就需要同理心,把自己放在对方的角度:是不是会议太长了,饿了;好无聊啊,都没有新意;我关注点,都没有解决....。说出别人的心声,再表达自己的观点,才会获得关注。
3、时间恐慌症
我一直都有这种症状,到现在也是不停的提醒自己:对自己宽容;每一项技艺都需要时间去积累;其实你并不孤单,所有人都会遇到这个问题;时间会慢慢告诉你答案.....。算是把阿Q精神发挥到极致。
不花时间去验证的东西不是好东西,在短时间就可以得到的东西,必然其他人也非常容易得到,其价值也就越小。
4、解决问题,才是王道
还好我从来不是一个喜欢抱怨的人,但我的确是一个懒惰的人。逃避,是曾经的我最喜欢的方式,直到现在,依然残留下很多坏习惯。非要自己不断推自己一把。
文中提到的思路是最简单面对问题的方式:问题——可解决(沟通、解决方式)——不可解决(其他建议;接受;不接受,寻求新途径)
5、独立思考
我很容易被他人的思想所感染,也很容易被误导和轻易的相信别人。这无所谓好与不好。但是,面对一件事情,缺乏独立思考是一个很严重的问题。
遇上多问问:A..自己还有没有别的想法(好像有篇帖子有写,要找出来看看);B. 自己能否在此基础上创新或者提出自己的见解,做到更好....
6、不是有兴趣才做好,而是做好了才有兴趣——所以,给自己时间,让自己慢慢的进入一个好的状态,更容易获得成就感。
7、其他
A.接受自己与其他人并没有什么不同,至少没有什么本质上不同
B.比起向成功者寻求经验,更应该关注“别人失败的经验”
C.主动去分享、帮助别人、自己优秀——人脉
D.不要浪费时间去证明自己
E.万事皆可提前准备——对应时间管理上,就是重要而不紧急的事,这是决定成功与否的关键
F.拆书,积累资料——知识管理