养生的智慧
2011-02-28
喜欢曲黎敏,看她的书让人感觉她是一个有毅力、大气、睿智、豁达的女人,她研究《黄帝内经》已经达到了一种境界,希望我自己在若干年后也能达到那样的境界,有那样的人生观。书里讲的养生之道也蕴含了做人的道理,身心是不可分离的,许多疾病与一个人的心态有关,内因决定外因。
我也认为平衡是一个非常重要的元素,身体的健康,首先是建立在五脏六腑的和谐之上。人生病无非是“外感六淫,内伤七情”,人的情志能影响其健康。古人认为君子是“人不知而不愠”,而“小人多怨”,就是说别人要是不了解他,他也不怨怒别人,这样的人才可以称之为君子;反过来,如果他总是在那儿报怨,永远觉得天底下的人都对不起他,这种人会广生烦恼,而烦恼不去,病就不会好,所以人要正确地看待人生。