十三姐姐书评-查字典图书网

2014-04-16

      这本书很棒，很喜欢李笑来不同一般的思维方式。
      书中所涉及的所有问题都是个时间问题。有几点给我印象很深。
      1、打破常见的思维局限。我自己讲话就很喜欢说“一般”，现在想想，这种说话方式真的很一般，说完“一般”，我的思维就被局限在这里面，也没法深层次的思考。
      2、心智的成熟，方法有很多，但最重要的是思考，正确的思考。
      3、关于运气和人脉的说法。相信运气不如相信自己的努力，运气也只是“万事俱备“后的那点东风。弱者相信运气，强者探究因果。人脉只有在自己有价值的时候才会存在，汲汲与人脉，不如想办法提升自己。
      4、独立。独立有着巨大的能量，独立的人更懂得站在对方的立场考虑问题，更具美德，更会在个人技能方面有较大的提升。独立的经济和独立的思想才是最大的魅力。
      5、什么时候只要开始了就不晚，最怕被自己的恐惧和忧虑而搁浅。
      6、关于掌控欲，在这本书里找到了一点解说，虽然不全，但是对我而言算是一个帮助。有控制欲的人都是因为对未知的无奈，所以越是脆弱的人越希望得到控制权，越是意识到自己没有控制权的时候越是害怕。
      7、关于耐心。耐心在做成一件事情上起着至关重要的作用。有耐心，愿意花时间，愿意深入的思考，愿意了解不一样的想法和事物，愿意接纳，耐心的功效真真不一般。

做一个独立自爱的女人

2013-06-18

    逐爱的女人有两个，布丽吉特和宝拉，文章的结构类似《穆斯林的葬礼》，交叉着分别描写这两个女人的故事，虽然两者最后没有交集，但可以说是某种程度上的殊途同归，都是以爱之名，捆绑住自己，捆绑住生活，还有各自的男人。
    耶利内克既讽刺了那些虚无的爱，以爱之名横行霸道；更讽刺了将自己依附于男人的女人们。直至今日，这两种现象，在生活中依旧大行其道，蔚然成风。
    师太亦舒在《没有季节的都会》里借主人翁之口说道：要很爱孩子，才会生孩子，我从来不为别人生孩子，我只为自己生孩子。而宝拉和布丽吉特恰恰都是有预谋、有计划、有利益权衡地去生孩子，即使是貌似很爱孩子的宝拉（绝对比布丽吉特更爱孩子）最后却卖淫为娼，不要说生活所迫，心中有爱的女人怎么可能做出这种事情呢。自己生活不如意，千万不要扯上自己的孩子，以孩子做赌注的人生又会好到哪里去呢。
    布丽吉特最大的特点就是占有，占有一切她认为应该是自己的东西，不爱海因茨，不爱孩子，但是为了终极目标，这些她都可以忍受，总体来说布丽吉特是忍辱负重的；宝拉，乡下人，为了改变命运，学做裁缝，可是半途而废，情窦初开爱上埃里希，然后将其作为自己的理想并为之奋斗，完全忘乎所以，并且还要装作一切都很美好，她需要的是外人面前的光辉形象，可是恰恰是这样一个人，做出了自毁前程、颜面扫地的事情来。
    布丽吉特相较于宝拉或许更圆满些，至少海因茨有理想并成为商人，有房子，孩子乖巧听话，生活安稳，她的投资和赌注算是赢了，但看起来是如此虚无，如此不踏实；而宝拉则是滑铁卢，将自己和生活都投注在一个没有爱，不懂爱，没有理想，并且看起来那么的傻呆木讷的一个人生上，两个都没有前途的人的结合哪有前途可言。
    女人，靠得住的还是自己。

疾病的来源且看且信之

2016-04-18

看了这本书的前几章，也是我觉得比较有意思的几章。
铁元素：
看完都觉得铁元素是生命之本了，人体需要，外界入侵者需要，海洋需要，生物需要。多了会产生血色病，但这种疾病却使个体逃离瘟疫而存活下来。同时，血色病也有奇特的治疗方法——放血治疗，因此有了理发店门前的三色柱，终于弄懂了这个东西的来源。

糖尿病（体内缺少足够胰岛素来代谢和利用糖分）：
由林蛙的奇特生存方式，来思考人类为什么保存糖尿病基因。将水排出体外，大量葡萄糖注入血液，降低血液冰点，有点像星际穿越里的冷冻技术，冷冻之后，人类已千年，而你依然年轻。还有冰葡萄酒，也是这种技术，减少葡萄水分以保存葡萄的糖分。所以这也是为什么天冷，即使你没有喝水，也会老跑厕所的原因。这种基因在今天看来是一种缺陷，但是在以前，那个需要它的时候，却能帮助人类抵御寒冷，度过冰河期，存活下来。

胆固醇：
胆固醇+阳光===维生素D，也许这就是为什么会存在高胆固醇的原因。紫外线的获取会影响叶酸的水平（叶酸是维持细胞水平）。深色皮肤体内的黑色素较多，贮存的叶酸也多。不过这一章我觉得不如前两章讲的有意思和逻辑清晰，有些部分还不是特别容易理解。
主要是看了这三章内容，后面的内容只是大概翻了一下，不是很感兴趣，这本书的功效，正如本书开头序言所讲的那样，让我们以一种更开阔、更宽容的心态去看待疾病，由他们的由来去看他们的存在合理性，让我们知道，这些坏基因，在当初也是有用的，从历史的角度来看这些疾病，瞬间觉得自己的渺小，心态的转变和平稳，对治疗疾病来说未尝不是一件好事。

读后记录

2015-10-07

反常识思维：
       非常有意思的一个章节
1.反常识思维：人文思维——道德，做各种选择的首要标准；
                        理工科思维——tradeoff
2.关于争辩与说服：人做判断时的两种机制（1）科学家机制，先有证
        据再下结论，（2）律师机制，先有结论再去找证据。
        人们习惯接受那些已有观念的证据。
        确认偏误：如果已经开始相信一个东西，就会主动去寻找能够增
        强这种信息的信息，乃至不顾事实。（星座测试）
        回音室效应：只接受符合自己观点的信息，只跟自己志同道合的
        人交流。
3.损失厌恶：总喜欢获得而害怕失去。
         大脑特定区域——杏仁核——兴奋会产生负面情绪。
         人们对负面情绪的重视程度要超过正面感情。
         恐惧来自人的自我保护本能，冒险来自人的求偶本能。人一出生
         就有自我保护本能，而求偶本能是在长大后才有的。进化使大脑
         中恐惧的优先级高于浪漫
4.阴谋论：相信阴谋论很可能是人的一个思维本能。人总是希望能给
         复杂而混乱的世界找个简单的解释，这个解释就是某种强大的力
         量，怀着一个不可告人的目的，控制一切。
         这种思维方式不承认巧合，不承认有些事情是自然发生的，认为
         一切的背后都有联系、有目的。
        合理性和可能性：增加细节可以增加合理性，但是会减少可能性

成功学
1.关于励志：自控——意志力——葡萄糖
        做选择、冒险会消耗意志力
        好习惯、自我监视可以减少意志力的消耗
2.刻意练习：——只在学习区学习（舒适区、学习区、恐慌区）
                     ——分小块重复练习（掌握套路，神经元经常被一起激
                            发，最终它们会连在一起）
                    ——随时反馈
                    ——高度集中
3.最高级的想象力是不自由的
4.用强力研读书：读书笔记四个方面
             （1）清晰表现每一章的逻辑脉络
             （2）带走书中所有亮点
             （3）大量自己的看法和心得
             （4）发现这本书和以前读过的其他书或文章的联系
5.创新使落后者的特权：日本汽车利用彼得德鲁克的管理方法赶超美
              国GM；中国的高铁、磁悬浮列车
6.夺魁者本色：
        （1）竞争激素
            睾酮，让人在竞争中更敢于冒险，更乐意投入比赛，在比赛中
            更无私，更关心队友，更多的诉诸于理性认知而不是感情冲动
            女性基础睾酮水平是男性的七分之一。
            胎儿在子宫中发育的同时受到睾酮和雌性激素的影响，也影响
            手指，睾酮水平相对雌性激素越高，无名指相对与食指越长。
        （2）COMT基因
            COMT基因负责在大脑的前额皮质中清除多巴胺；决定一个人
            喜不喜欢竞争的重要因素之一是睾酮水平，而决定一个人面对
            竞争压力的状态，是COMT基金。
7.打游戏的三个境界：满足人的心理需求，一个人在现实生活中很平
            庸无聊，而在游戏中却可以呼风唤雨、横扫千军。
            好玩、追求成就感、体育和科学的境界。

霍金的答案（觉得不有趣，没有仔细看）

电视or印刷，重要的是思考

2017-03-18

印刷时代代表的是书籍，电视时代代表的是电视电影，两者或者有一万种区别，但作为看书看电视看电影的人来说，重要的是思考，是思想。

很多人都建议读书，是因为读书具有连贯性，每次拿起书的时候，我们都会联想上次看到哪了，前面写的些啥，而看电视完全不用，打开哪里都可以看下去；写书的人会及其重视逻辑性，不然自己都无法说服自己，如何写成一本完整的书，但电视不同，没有回溯性，很多人看完了一部电影，可能并不会注重内在逻辑性。但是有那么多人，他们会追根溯源，会去思考逻辑，对于这部分人来说，看电影和看电视没有区别，都是我们的认知有帮助。

只是从表达和呈现方式来说，书籍更容易让人思考，而电视，更易让人放松。在现在生活工作压力极大的环境下，电影电视成了消遣品，我们图个乐一乐，所以即使评分极低的电影也能卖个好价钱，不就是泛娱乐化吗

作者担心娱乐至死，只是提醒我们这些被娱乐的大众，但是我觉得没什么好担心的，即使政治、宗教、教育都被娱乐了，总有一波人不会在这个时代迷失自我，为人类的进步贡献着，为自己的生活奔奔波着。

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