宽敞明亮的客厅，干干净净的厨房，温馨整洁的卧室，摆放有序的物品……总会让人心旷神怡，神清气爽。每个人都希望能住在一个干净整洁的家里，但并不是所有人都能得偿所愿。现代年轻人生活压力大，工作忙碌，没时间打扫，也不爱打扫。更有些年轻人（主要是老公，大家都懂得）生活习惯差，哪怕是别人给你打扫干净，也保持不了多久，一天不到的时间，又把家弄得乱糟糟的了（此处应有一个哭泣的表情）。
我自己是稍微有点强迫症的人，看到家里乱了，心里就会不舒服。生了孩子后，家里基本每天都是乱糟糟的。我也很想把家收拾一下，可是白天要上班，下了班之后要带孩子，还要抽时间写文章，好不容易有点空闲，就想抓紧时间看看电视追追剧（比如最近很火的某剧，为什么要一天两集，来不及追啊摔），打扫屋子这件不算太重要的事，自然就先搁置一旁，久而久之也就成了块“心病”。
所以这次看到简书有赠书活动，我就毫不犹豫地报名选择了《不烦不累扫一屋》，也很幸运地被选上了。这本书是五天前才到的，着实让我等了好久，不过好粥不怕晚，拿到书后，我就迫不及待地开始阅读了。
书很小，薄薄的一本，内容却很实用，书的作者是日本著名的清扫大师新津春子（郭春艳）。新津春子被封为日本“国宝级匠人”，她的杰出代表就是她所工作的面积76万平方米的“东京羽田机场”，羽田机场四年间三次被评选为“世界最干净机场”。机场的人流量大家都是知道的，春子这位服务明星却靠着一双手、一把拖把、一块抹布，20多年如一日，把羽田机场打扫成为世界上最干净的机场！她是怎么做到的呢？
她用自己发明的小刷子清理水池的排水口，因为那里清洁困难，怕小孩抵抗力不强，容易生病；她经常蹲在地上，借着亮光观察地板是否有灰尘，再快步走过去，又要注意拖把不会碰到往来如织的行人；她还能熟记80多种清洁剂的用法，看一眼污渍，就知道哪种清洁剂可以处理得干净却不伤器具表面。
每一日，新津春子如同大师般地雕刻着机场的每个角落。偌大的机场，在她的手中，俨然成了一件令人欣赏的艺术品。
春子能在工作中把机场打扫得干干净净，生活中也能把自己的家打扫干净。本书就介绍了新津春子独有的家庭清扫技巧，配图漫画作者是日本活跃于时尚杂志、家庭主妇杂志的藤井雅子。
书中最有用的一点，就是教你顺手清洁，我们之所以不愿意打扫，就是因为太贪心，总是想抽出一大块时间，把家彻底打扫一遍，可往往是清扫到一半就精疲力尽。或者，即使打扫干净了也无法长久保持。
春子告诉我们，要善于利用碎片化的时间，顺手做清洁。那具体该怎么做呢？
1、观念上的转变
（1）顺手打扫
每天不用打扫太彻底，把“能看见”、“能碰到”的地方清洁干净就行。
我们之所以不愿意打扫卫生，就是因为觉得既然要打扫，那就一定要把每个角落都打扫得干干净净。但是房子太大，要打扫的地方太多，往往打扫到一半就累了。下次再想打扫时，还没开始动手，就已经觉得累了。久而久之，就不愿意打扫了。而本书作者告诉我们，不要想着一次性扫干净，把能看见、能碰到的地方清洁干净就行。比如洗完澡后，把浴室里的水扫了，地拖干净。早上洗完脸，顺手擦擦洗脸台。洗碗结束后把灶台收拾干净。
（2）东西多和房间整洁并不是一回事
人们容易犯这样一个错误，就是把收拾和清洁混为一谈，总是认为应该先收拾再清洁。其实东西多和房间整洁并不矛盾，超市、图书馆东西多吧？里面的工作人员照样能把它收拾得整整齐齐。
因此，不需要强迫自己扔掉家中的物品，住着开心就行。如果实在觉得东西太多，不知道从何处下手开始清洁，就先从狭小的空间着手，比方说冰箱，处理掉过期的食品；还有壁柜，处理掉不合身的衣服。以此类推，清洁小空间的行动必然会获得回报。
（3）预防比清洁更重要
清洁分为两种，我们平常所做的，都属于事后清洁。但是即便每次弄脏后都及时清洁，也不能解决根本问题，因为事后还会弄脏。因此，要想办法预防，找出问题的根源，形成预防污垢的体系。
比如在灰层容易存留的地方罩上防尘罩，冰箱里铺上报纸，脏了就随手换掉。
当你把顺手变成习惯，那么灰尘就不会积累，垃圾也不会堆积，做家务变得轻松，维持干净也就比较容易了。
2、工具的选择
家中的污垢可以分为许多不同的种类，清洁工具也应有不同的选择。
比如海绵擦和椰棕刷，是刷洗污垢的；抹布和百洁布，是擦洗污垢的；扫帚和刷子，则是用于刮擦污垢。
春子还介绍了怎样用一块毛巾，就可以搞定家庭清洁。
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学会花钱比学会赚钱更重要
2016-08-30
Money can't buy happiness,but it can make you awfully comfortable while you're being miserable. ——Clare Boothe Luce
这是美国剧作家、记者、众议院议员克莱尔·布思·卢斯说过的一句话，意思为：钱不能买到幸福。但是，钱可以让你在不幸时衣食无忧。
花钱和赚钱，哪个更难？
相信大多数人普遍都会觉得，当然是赚钱难了。
真的是这样吗？你花钱明智吗？
巧妙地花一笔钱和挣到这笔钱一样困难。——比尔·盖茨
钱不是省出来的，而是花出来的。
想投资股票，怎么判断一家公司的股票该买进还是卖出？
想买房，在什么价位进行买卖才合适呢？
想创业，如何预估未来的风险和收益？
今天，就让我们跟随日本超人气MBA导师野口真人的脚步，学会花钱。
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最好的疼爱是手放开——每个孩子都是艺术家
2017-05-29
每个父母在有了孩子后，都会不可避免地产生“望子成龙望女成凤”的心理，我也不例外。女儿虽然才七个月大，可是周围的人已经在将她和其他亲戚邻居的孩子作比较了，从外观上的皮肤白不白，眼睛大不大，到语言、动作的发展，比较的结果就是，女儿完胜。如果说我心里感觉一点都不得意，那肯定是假的。但是得意的同时也有一丝担忧，小时候被这么多亲戚邻居夸，万一长大了不聪明不优秀成绩不好，那可怎么办？
毕加索曾提醒我们：“每个孩子都是个艺术家，问题在于如何确保他长大后依然是。”解决这个问题的答案很简单——教育，可是你真的知道怎么教孩子吗？让孩子上最好的学校，给孩子报最贵的辅导班，就是对孩子最好的教育吗？
《给孩子最好的成长力》阅读给人当头一棒。本书提醒我们，孩子所在之处就是课堂，幼小的孩子天生可以在几乎任何地点和任何事情中学习。当我们学会恢复孩子早期学习的“游戏生境”，找到孩子的更佳学习区域，我们就会看到他们的活力与力量。
作者埃里卡•克里斯塔基斯，哈佛大学的优秀毕业生，并先后获得约翰霍普金斯大学公共卫生硕士学位、宾夕法尼亚大学传播硕士学位、莱斯利大学幼儿教育硕士学位。曾任教于耶鲁大学儿童研究中心，教授与儿童发展和教育政策相关的大学课程。在多年的工作中她发现：儿童发展中重要的推动力不是那些教学小配件或考试，而是密切的人际关联，因为在孩子的大脑中，爱和学习是两个相辅相成的概念。
做一个小小研究者
书中讲了这样一个故事，班主任温妮带着一帮孩子开始他们的晨会，今天的晨会是从一个有趣的问题开始的，“鱼的身体里面有骨头吗？”。在一片此起彼伏的“有”和“没有”的回答中，孩子们纷纷举手，简单的提问激发了一连串的猜想。孩子们从自己的生活经历出发，探讨了食人鱼，鳗鱼，蟒蛇，以及金鱼，恐龙等动物，甚至还有一个孩子拿出了百科全书，试图寻找蛇的图片。
在这段对话中温妮老师从始至终都没有教过孩子们任何关于蛇和鱼骨的特定知识，但是孩子们却从这段对话中学到了很多。换作中国的老师，也许会直接在大屏幕上放一副鱼骨的解剖图，就算完成任务了吧？可是温妮老师与学生这段对话的教学目标，并不是鱼骨剖析，而是批判性思维。
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为什么大神们每天都精力充沛，你却总是喊累
2016-10-01
身为职场白领，你是否每隔一段时间总有那么几天无心工作，也不愿与人交往，身心俱疲？你是否受困于日常工作状态，无法提高工作效率？你该充电了！
《你充满电了吗》是由后浪出版社出版的一本关于精力管理的书籍。作者汤姆·拉斯身为盖洛普咨询公司高管，利用手头的海量资源进行了大范围的调查研究，结合来自商业、心理学和经济学的最新研究成果，提炼出让你精神饱满、能量满格的三大关键因素。并从数千条备选策略中，精选了21个让你快速充电的方法，使你彻底摆脱“充电两小时，通话五分钟”的窘境。
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学会这12个基本技能，助你拥有满意的职业生涯
2016-08-20
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学会这几招，做一个高段位的沟通者
2016-09-09
当今世界瞬息万变，唯一不变的就是“变化”。我们每天都会遇到各种问题需要解决，而要解决问题，基本都会涉及沟通。
来看一个例子：
你是一位培训师，应邀为一家公司举行一场培训讲座，听众是一群女性高管，她们个个都是公司的精英。
可是因为你与她们并不熟悉，并且也没人告诉她们这次会议的目的是什么，所以大家一进会场就开始吵吵嚷嚷，觉得这次会议纯粹就是浪费时间，场面一度失控。
你只得大吼闭嘴，才使会场安静下来。可是你心里也请楚这并非长久之计，你不可能长时间抓住她们的注意力。
事实上，这样的情形并非个例，我们正生活在一个大脑超载的时代，每个人都在同时处理多件任务，千头万绪，很难在任何事情上集中精力。
所以，如果想要在这个嘈杂的世界取得成功，就必须成为一个高段位的沟通者。
可是现代科技让人与人之间的距离变得越来越远。有不少人可以在社交网络上谈笑风生，在真实世界里却不知该如何与人有效沟通，甚至不少人还患有社交恐惧症。
怎么解决这个问题呢？别着急，凯伦·伯格的《如何实现有效社交》就是一本很好的指南。
一、有效社交
何为有效社交？具体来说，就是如何与人进行有效沟通，并且能灵活地应对各种突发状况。
日常生活中，我们每天都要与他人进行交流。有句话说得好，世界上两件事最难，一是把自己的思想装进别人的脑袋，二是把别人的钱装进自己的口袋。前者成功了叫老师，后者成功了叫老板，两者都成功了叫寺庙。
那怎样才能进行有效社交呢？
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想买股票？先看完这本书再做决定吧
2017-04-09
今天接到一个售楼处的电话，售楼小姐喋喋不休，告诉我这个楼盘如何如何好，绿化率更是达到了惊人的60%。我打断了她的话，我住的地方绿化率90%。售楼小姐惊呆了，请问您住的是什么地方？我抬头45°仰望天空，淡淡一笑，轻飘飘地吐出两个字，股市……
这是2015年非常流行的一个笑话，15年上半年股市行情大好，周围不少老头老太太都开始谈论股票，我们虽然是刚毕业的穷学生，也没抵住诱惑，在对股市一点都不懂的情况下，竟也壮着胆子投了几千块钱进去，妄想着能捞一笔。结果到了5、6月份股市开始狂跌，一天跌几百个点。我们投进去的那点可怜的本金，自然也是打水漂了。
当初是初生牛犊不怕虎，完全是乱买，赔钱自然是理所当然的事情。后来慢慢看了许多关于股票方面的书，才算对股市有所了解。股市的技术分析方法纷繁芜杂，各类指标更是花样翻新。如果说有人能够深刻洞察，直指技术分析的本质，将技术分析背后的核心思想和方法讲得简单易懂、清楚明白，那么这个人非杰拉尔德·阿佩尔莫属。他所写的《阿佩尔均线操盘术》更是活跃投资者的超级工具。
作为平滑异同移动平均线系统（MACD）的发明人，杰拉尔德·阿佩尔在本书中综合介绍了技术分析工具背后的思想精髓，通过讲解相对强度指标、变动率指标以及MACD指标的实战运用方法，深刻揭示了面对市场的波动与变化时，技术分析方法背后的核心理念、方法与思维方式。
本书出版近四十年来，一直受到专业人士的热捧，其交易思想一直被多数主力机构所秉持。下面就从我自己的角度，给大家简单讲讲我阅读这本书之后的收获。
第一章，创建投资组合的概念和具体方法，因为本书的作者是美国人，这一章也是以美国为例子来讲的，不太符合中国国情，对国人的指导性也不是很大，所以就简单略过了。
第二章，介绍了两个极具针对性的技术指标：货币指标和Nasdaq/NYSE相对强度指标。这两个指标是针对美股的，但对于中国市场也同样具有指导意义。货币指标是用于了解政府每周发布的中期债券（三年债券和五年债券）的投资收益。道理很简单：银行提高利率，说明市场中流动资金多，就利多于股市，反之就利空。 Nasdaq/NYSE指标：个人觉得这个指标有点类似A股的上证领先，看资金在哪里，哪里的市场就比较活跃。
第三章，对于股票新手来说，肯定想知道整个股票市场的短期和长期趋势。那么可以以它为参考——移动平均线指标。通过分析其方向、斜率、角度和上涨、下跌脉冲的长度，可以帮助投资者预判市场的趋势。对于投资者来说最幸福的莫过于在最低点买入，在最高点卖出。虽然我们能分析市场的趋势，但若是想知道个股到底什么时候开始反弹，什么时候开始下跌，就必须得参考下个指标——变动率指标，这个指标定义了市场上涨和下跌动量的变动率指标，常常能够提前预见即将发生的市场逆转，同时也能有效的反映趋势强度。
第四章，不再讲述指标，而是通过强大的图形工具来帮助分析市场与个股，如头肩形顶态，支撑位与阻力位的转换，趋势线等等。通过头肩顶形态，你可以知道市场的高位已经来临，可以减仓规避风险。通过阻力位与支撑位，你可以知道如果股价突破阻力位，那么迎接你的将会是一波行情，你要好好把握住了。跌破了支撑位，那么就要及时减仓止损。通过这些指标的运用，将对个人投资起到不小的作用。同时本书在第七章中通过交易者指数(TRIN)，波动率指数等指标，对买进支撑位和卖出压力位进行更加具体的讨论和指导。
第五章，一年有春夏秋冬四个季节，月有阴晴圆缺，动物有出生、生长、繁殖、衰老、死亡几个环节……自然界中广泛的存在各种周期，无所不在的周期每每以其无比强大的力量发挥着作用，在股票市场中也是如此。本书在此章描写了政治、季节周期对美国股票的作用。虽然国情不同，但是通过此文可以自己研究出我国股市的规律。这章还为我们展示了强大的周期工具：T型形态。通过它我们可以知道股票涨要涨到什么时候，跌又会跌到哪个时间。
第六章，此章主要讨论了一些和市场运动形态有关的概念，这些概念指标被用来衡量市场内在的广度和强度，如创新高/（创新高+创新低股票数）指标——NH/（NH+NL）；纽约证交所腾落线指标；脉冲信号指标等等。同时在本章中还介绍了一种全新的移动平均线的计算方法。
本书是MACD指标(平滑异同平均均线系统)发明人杰拉尔德·阿佩尔的著作，作为首创者他在接下来的章节中详细介绍了MACD指标背后的思想精髓，MACD指标的实战运用方法。
本书介绍了大大小小十余种指标，每种指标都有自己的特色，但是只想靠一两种指标就在股海里遨游，那无异于痴人说梦。所以本书还在开头就告诉我们一个很重要的效应——协同效应，即通过不同指标之间的配合来决策，当大多数指标都预测行情将要来时再进行决定。
在投资时要戒骄戒躁，以不变应万变，在指标的配合下捕捉最佳时机。
最后一句话：股市有风险，投资需谨慎！
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