观念的转变，心智的开启
2012-06-05
我觉得这本书是每个年轻人都值得读一读的书。关键是在于观念的转变，与心智的开启。
看完，首先总结几点很重要
1 记录时间，从而最后感知时间，也就是与时间做朋友
2 对资料的分细，总结，无论是所谓的“灵感”，“能力”都好，都是经过大量的总结才能有厚积薄发
3 了解 大多数的事情都需要提前准备，也都可以提前准备
成功的核心素质：耐心，所谓耐心，就是甘于把时间投入到简单，枯燥但是最终会意义非凡的重复之中去。
4 放慢节奏，记住：凡是值得做的事情，都值得慢慢做—做很久很久。不要一下制定超人计划，使自己做不到。 正确的策略应该是：要想办法提前预知自己需要的怎样的技能，然后确定那是一个自己可以通过练习真正熟练掌握的技能，而后制定长期计划，一点一点地执行该计划。
承认吧，你对时间的流逝无能为力。
要管理的不是时间，而是自己。人们生活在同一个世界，各自生活在自己的那个版本之中。改变自己，就意味着属于自己的那个版本的世界将会随之而变，其中包括时间的属性。开启自己的心智，让自己能够用最可能准确的方式思考，观察，记录，总结，分享和行动，那么自己的时间久将会拥有不同的质量，进而整个生命都必然因此焕然一新。
心智力量的差异：不知道学习而有什么用而选择不学习与学习的人差异，不学习的人虚度无数光阴。
努力学习的人，每时每刻都充满了收获，并且会在将来某一天获得更多的“意外”的收获。
所有学习上的成功，都只靠两件事：策略和坚持，而坚持本身就是最重要的策略。与其不停地找更好的方法，还不如马上开始行动，省得虚度更多的时间
开启自己的心智：
事实上，没有什么要比发现，培养，呵护，调整自己的心智更重要的事情了。一个人的心智指的是他各项思维能力的总和。三方面的能力：a 获得知识，b,应用知识，c 抽象推理
开启心智
1 即使是在极端恶劣的环境里，人们也会拥有一种最后的自由，那就是选择自己态度的自由。例如弗兰克弗兰克尽管身处集中营，却竟然可以让自己的心灵超越牢笼的禁锢，在自由的天地里任意驰骋。不要做大脑的奴隶，选择做它的主人。
2 控制自己情绪：尽管情绪有很多种，但最需要控制的大抵上只有一种：痛苦。当我们痛苦时，都比自己想象成世界上最痛苦的人。B 痛苦就是这样，一旦我们能运用心智把自己的注意力转移到其他地方去的时候，痛苦就会几乎自动消失，在你重新注意它之前，它不会回来。C 面临尴尬痛苦时，可以用纸笔记录下来尴尬，久之既是成就也是提醒，另一种方法是尽量弱化你的痛苦，控制自己的情绪，不要被大脑的直接反应左右，其实运用心智的力量控制自己用乐观的方法面对。
3 耐心有着神奇的力量。推迟一些满足感。真正拥有耐心，甚至惊人耐心的你，生活会从此发生天翻地覆的变化。
和时间做朋友
精确的感知时间：用事件-时间记录法记录每日时间花费。既然“管理时间”是不可能的，那么解决方法就只能是：想尽一切方法真正了解自己，真正了解时间，精确地感知时间；而后再想尽一切办法使自己以及自己的行为与时间“合拍”，就是我的说法-“与时间做朋友”
开始记录时间开销：看看自己的时间都在做了什么，然后制作时间预算，然后确定你的所要做的事是重要的，还是不重要的，记住，真正重要的任务永远只有一个，那个真正的对你的目标实现有帮助的任务。。
使用列表减少失误：给每个任务制定一个核对列表，列表一旦开始执行就一定要执行到底，有什么新鲜注意，注定另一个列表。
如何计划：计划成功的前提：目标现实可行，对像我们这样的比普通人来讲，证明我的目标现实可行的方法比较简单：a 已经有人做到了；b 我与那人没有太大的差距。另外，长期计划是需要通过实践才能习得的能力。不是每个人都有能有能力制作长期计划，哪怕制定一个一星期的计划，都不是容易的事。先从自己能做到的短的计划开始制定。
开拓我们的心智
获取知识的基本途径：试错，阅读，摆脱经验的局限
提高自学能力:自学能力的基础技能是阅读理解能力，
检索能力
写作能力在自学能力中占据着重要的地位：如何用“简洁，有效，朴素，准确，具体”的文字记录自己的知识和经验。
实践能力是自学能力最终能够转化为真正价值的根本：例如学英语这事儿，背了单词，却从来不去读英文文档，从来不写英文文章，不去练习说，单背单词又有何用。而自学能力的打造就是从你认真对待它开始，它就像你的恋人一样，你对它好，它才对你好。
永远保持开放的心态：坚持学习，广泛吸纳
要了解学习的过程，不是直线型的，而是迂回缓慢进步，直至豁然开朗的。
通过改变态度改变自己的世界：有些事情我们必须要做，但也正是机会啊，因为你能通过此来获得某种通行证，去改变你的态度，你就会发现世界会因此而发生改变。
你在知识上的不吝共享的经历，最终会让你明白这是最好的助人为乐的方法，并且获得的永远是尊重。
耐心培养记忆力：通过纸笔
小心那些成功学：不是人人都能成功。注意那些成功的定义：那些“成功”的定义，归根结底是可以概括为“高人一等”，就是比别人成功，但问题在于，比较是相对的，相对是永远没有尽头的。
从今天起，把自己要做的事情全部罗列出来之后，仔细分辨
1 我做完这件事之后所获得的欢乐和幸福是不是一定要建立在比较的基础才能获得？
2 人后标记出并优先实施那些无需比较久可以获得欢乐和幸福的行动方案。时间会一如既往的流逝，但你会惊讶于你生活的变化。时间的质量优于对幸福的追求和感知的差异竟然会如此不同。
不要相信“运气”，更不要相信“机不可失，时不再来”
一定要想清楚并记住这件事儿：相信运气其实是缺乏自制力的表现，塞涅卡早已说过：“所谓的幸运就是当你准备好了的时候寄回来了”
打造人脉，不如打造自己： 专心做可以提升自己的事情，学习并拥有更多更好的技能，成为一个值得交往的人。记住，一个人的幸福程度，往往取决于他多大程度上可以脱离对外部世界的依附。
更多的思考
最节省时间的方法便是学习
记住你不可能百分之百地有效率，至少不可能总是百分之百地有效率。（懂得合理的利用自己的精神集中的时间，中间要穿插休息等）
不管怎么样，挑出一件你认为最和总要的事儿。然后，给自己做个时间表，在未来的一个星期乃至一个月的时间里，每天至少专注于这件事儿2个小时
他们的效率很差。根源在于，他们其实只做简单的事情，而回避那些有难度的工作。回避困难，回避困难的思考。
办事拖拉实际上是“学习能力欠佳”的最终表现。克服办事拖拉的毛病，应该从全面正视任务开始。找到了症结所在，就有办法找到对策。
a 做任何事情之前，花上一定的时间分析完成任务所需的种种技能。
b 诚实的面对自己，正视自己相对于这些技能上的熟练程度。
C 如果自己在某些技能上有所欠缺，那么a 短期，求助于他人；b 长期： 求人不如求己-开始学习
D 测算时间，把自己擅长的部分放在后面可能是优势策略
E 养成记录的习惯，一边自己随时监督自己
F 按部就班完成计划
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