贝玉书评-查字典图书网

2016-01-31

“我来这里，不是为了度假，不是为了奇遇，也不是为了冒险，来这里，是为了认识这个复杂而多样的世界，是为了学习和理解生命本身。”来到印度，以上就是作者的真实意愿，并且，作者余莹也从最初到达印度德里的茫然，经历一段时间，在外界与心灵上的双重见识改变，真正寻得人生的意义。所以这不是一本简单的吃喝玩乐旅行记，而是实实在在的寻求心灵解放信仰之旅。
到达一个地方，必然学习其可取之处，不论是眼观还是心灵，只要有一方得到答案，那这地方了来的值了。印度，一个泱泱人口大国，有的地方环境很差，阳光很暴烈，交通很糟糕，但这个国家的信仰却是它的国宝。大部分民众有其信仰，信仰让他们安心感恩生命生活。
作者以一个瑜珈士的身份，来到印度，和朋友吉娜一起游历与信仰有关的地方，拜访瑜珈士前辈，也结识新朋友。德里出发，在三轮车拥挤车道的旧德里拜谒锡克教寺庙，去往印度教圣地瓦拉纳西的途中，受到瑜珈士友人的热情接待，同时感悟到人性善良与心胸应宽广。去到温达文，敬仰奎师那一眼万眼的容颜。
来到泰姬陵，感受她的圣洁，再次回念其背后传颂多年的美丽爱情故事，还有与其有关的历史故事，命运流转，留下的只有爱的见证。敬仰湿婆神，见识巴巴苦行僧，亲眼见证恒河边上的盛况，脏的恒河水却洗涤多少尘世污垢，启迪世人。
避开大都市的繁华热闹，只走在最真实的印度土地上，领略肥沃土地养育的鲜活生命，接受阳光最炙热的照晒，看见圣洁的月光，追随先贤的踪迹，朝圣心中的信仰之神。
     途中结识的各种陌生人，渐渐变成的熟悉人，用心体会人与人之间相处的真诚，是神的旨意，亦或是人心本善。尽管有被人欺负，有被人抬高物价，可也有人真诚以待，会心相迎。
     耀眼美丽有水晶，购买它也是因为其包含的神奇信念，在鼻孔打上鼻环也是为了记念到过印度的痕迹。用心参观每一处洗涤心灵的圣地，只为拔开心中的疑惑，只为寻得最初最真实的自己。
   和朋友喜与乐，烦与伤的游历后，最后的结局不只是分别，而是各自收获的感悟，再相聚已是另一番心境，另一个出发点。
    本书对于外貌服装的描写超乎细致，对于印度宗教的见闻也是详尽展现，这不是一场对旅游美景的享受，而是一次跟随内心寻找真实之旅，瑜珈士的寻梦之旅。

潜水者眼中的多彩海洋

2016-06-27

  蔚蓝色的纯净天空下，辽阔美丽的大海，水与天连接成一片，眼前的一望无垠是多么美妙的感觉。
  高山用于征服，大草原用于狂奔，而大海应该是尽情的拥抱。按部就班的生活过久了，特别想到自然界寻得另一片满足。喜欢抬头望不到顶峰的高，喜欢一马平川的阔，更喜欢与未知海底来一场奇遇。
  炎炎夏日，《水下三千米》，作者以自己十年的潜水经历精心而著的关于探寻海底世界的书就这样出现在读者面前，为大家带着一股清爽的海风，为大家打开另一扇精彩而美丽的海洋大门。
   当然这不是海洋记录片，只是一位热爱潜水的都市白领，在不耽误工作，又不放弃兴趣的同时，以十年之久坚持抓住更多的潜水机会，才有了这本向我们展示丰富多彩的海底世界的书。这里，写的是潜水的乐趣，以及探寻海底的乐趣。
  潜水最大的乐趣，当然是探寻海底世界的神奇与未知。
  颜色漂亮的鱼类，妖魅独特，身体是明蓝色的麒麟鱼，通体橘红色，脸上有一道白条的尼莫；以服务工作生存的鱼类，清洁寄生虫的可爱清洁虾，寻得一个好归宿，把自己的服务工作做的完美就能在海底世界寻得一片安全之地的鱼；美而有毒的生物，长得漂亮却毒性强劲的蓝球章鱼，长得很美却带着毒性的水母。海底的植物也很多，色彩艳丽的珊瑚是海洋的生命。这些都是作者潜水寻得的乐趣与知识。
  到汤加听座头鲸唱歌，到各个潜水圣地偶遇各种各样的鲨鱼，与海豚，海龟，海马，各种各样的海底生物处于同一空间，同一海域，想想都是多么激动的事，更何况还是亲身其中。
  海底世界有宁静的美，也有危险的动。潜水者除了遵守专业的潜水规则，不乱触碰海底生物，更要保护自身的安全。可能会不小心碰到有毒的生物，或者遭遇凶险动物的攻击，或者遇到自然灾害的来临。潜水最好有一个伴同行，以降低危险系数。
  热爱一个行业，就会更多的了解它。
  工业的污染扩散，海底生物常常遭受到破坏。人类残忍地捕杀鲸鱼，大肆采挖珊瑚，对海洋世界不友善的人很多。作者在潜水中享受到乐趣的同时，也为海洋被受到不友善对待鸣不平。她在文中呼吁大家热爱海洋，珍惜海洋的和谐宁静，请不要随意破坏海洋的生态平衡。
  合理取得，有取也要有付出，维持一个平衡的海洋世界是更多人的责任。愿大家在享受海洋的乐趣时，也为海洋的美作出自己一份小小贡献。

执行官肠道君的精彩世界

2016-02-20

   本来打算在过年这段时间把《肠子的小心思》这本肠道书好好看完，以警惕自己在这期间大吃大喝。实际却是，一直在走亲访友，一直在大吃大喝。后遗症就是，节后上班，身体极不舒服，对各种东西没食欲，只好事后阅读这本书，通过它认识自己的身体到底是怎么回事，身体内部是如何运作，以及怎样更好的爱护自己的身体。
   本书作者是一位年轻的德国微生物学博士，她以轻快简明的语句向读者仔细介绍了人类身体重要一部份-----肠子。不要担心它是枯燥乏味的专业书籍，这可是一本有趣轻松又能认清身体秘密的可爱书。
   你以为肠子只与大便有关，哦，这个思想太狭隘。要行成最后的排泄物，一个食物可是要经过九九八十一难才能功成身退。从最初被眼睛的视觉所接受，到鼻子的嗅觉感受，耳朵听觉的参与，口腔中舌间的享受，唾液腺分泌出唾液酶的分解，进入咽喉，经过食道，来到胃里，最后被分到小肠与大肠。食物相应的营养被吸收，最后的无用部分，才被肠子收集完成，变成便便被送到厕所这个最终场所。这一程经历的“驿站”，身体各个器官与其运作的流程，作者一一向我们浅显明了地展示。身体的三大营养物质，也是肠子所需的食物，碳水化合物，糖分，最容易被消化掉，但80%的加工类产品都添加糖分，我们的身体可不能这么快跟上进化速度吧。要处理脂肪还得靠淋巴管与血管紧密协作，氨基酸是小肠的真爱。
    脑神经系统除了负责控制食道和胃连接处的括约肌以外，还会影响胃酸的生成，肠神经系统则保证吞咽流程的顺畅。胃酸倒流频率不太高可以服用中和胃酸的非处方药或者喝土豆汁；夜里胃酸，睡觉时只要上半身垫高到和床面成30度倾角就可以暂时缓解。燥动不安的肠胃把腹中之物呕吐出来，这也是一个关乎身体健康程度的反应。是外力的作用，压力，紧张或者恐惧还是内部肠胃发生了问题，也可根据呕吐的方式与呕吐物来判断。远眺，放松，吃生姜，吃晕车药，按摩内关穴等，都能预防或减轻呕吐症状。肠子产生的异物，大便，它的成分，颜色与硬度都关乎身体的健康，不要觉得恶心，作者可是有趣的向我们科谱它。
  身体里绝大部分的免疫系统都在肠道里。所以免疫细胞和细菌有肠道中斗智斗勇，纳己排异，维护身体内的和平状态。有的细菌能从猫身上跑到小孩身上，也有能从日本跑到德国的，它们的生存也像经历几百万年进化的人类，真正体现了《物种起源》的优胜劣汰，自然界的弱肉强食规律。
   本书围绕肠子有趣地介绍了身体的各个部位，及相互间的协作过程。当然还有一些简单的肠道健康预防知识点，供我们分享。这是一本可以当作家庭肠道科谱知识的书，小孩可以阅读，从小应认识身体器官，懂得健康身体的重要；大人更应该阅读，了解自身，规律生活，爱护身体，也关爱亲人。

在这多彩世界，我自成风，成景

2016-09-23

  《不为我们改变的世界》这本集合了所谓的三十四位人气作家写就的短篇故事，又一次以还不错的书名，进入了我的阅读范围。青春总是有许多不可描述的心情，这心情关乎周遭的人与事，关乎这太过变幻无常的世界。但就算这世界如何变化，它也不可能专门为某一人而变。在书里，看年轻人的喜怒哀乐，看他们在不可改变的世界中的有趣故事。

   《圆光》真的很合适在这那种压抑无望的生活中的自我遐想。压抑的节奏，沉闷的基调，一个内心空虚的女人和一个帅气男人的纠缠，一次吵架却引出一场不可窥见的未知秘密。中间出现了她的继母，继母的情人，这一串的人物关系，仿佛为这个故事埋下伏点，其实到最后落尾处，发觉一切都是幻境。真是够无聊寂莫的，一个可悲的故事。

   叶小白的《Run,,run》其实挺感人的。一位伟大博爱的母亲，以自己坚强乐观的心态养育一位身体有疾的儿子。小时候，母亲可以把儿子当玩具，当举重器玩笑般地锻炼他。长大后，面对自己恶化的病情，面对辛苦半辈子的母亲，叶小白做了一个很长很可怕的梦。梦里，他变成了一匹狼，是善良勇敢的狼，它不怕猎人的猎枪，不怕危险的来临，它要勇敢保护身边可爱的人。悠悠转醒过来，发现陪在他身边的，仍是那个世上最疼爱他，最放心不下的人，老妈。好在这些苦与乐，都有他最亲最爱的人一起经历，未来的美好生活，当然也希望老妈一起来参与。

   《当世界安静的时候》这篇故事，直白无藏地展示了一个中年男人的现实故事。人到中年，和妻子离婚，净身出户，事业上，作为一个新闻记者看到太多太多的悲惨事件，前景看不到一点希望。在这种压抑无望时，新来的女孩，成为他的徒弟，女孩以初入社会的纯真积极，正义勇敢的精神为他的生活增添了一丝光亮。她不惧辛苦，勇往直前，跑在新闻的第一线。可是，上天也不让好人好过，那为自己带来希望，带来光明的女孩，还是牺牲在赶往新闻的路上。那圣洁的光辉曾短暂出现在一个处于低谷期男人的生命中，不管以后的他又会过的怎样，至少，那道光会长久照亮他的人生路。

  或是家庭妇女间的琐碎之事，或是温情的，难以理解的亲情，或是男女青年间的纠纠缠缠，或是天马行空的想象故事，世界这么大，人这么多，物这么丰，故事也这么精彩，总有一两个属于自己的特色故事。

   这本书总得来说，还算可以。静得下心来，就可看到好故事，如果心烦，则另择心情再看。一人自有一种文章风格，多篇合集，风格多样，意境不一，总有一款是读者喜欢的。

档次与金钱有关

2016-07-03

《5年后，你是什么档次》是投资总监，财经励志作家狄骧所著的又一部财经励志书。几年后的你过得潇洒还是愁苦，你是只安安分分做着一份工作赚钱养家，还是除了工作外，另有其他的额外收入，这将是你所处的人生档次。而这一切都取决你现在的行动，你现在有没有开始为自己的将来作打算，有没有正确找准自己的人生方向，有没有开始计划存钱，有没有开始寻找更多的投资生财机会。
  投资人的书总是一针见血剥开人与金钱赤裸裸的联系。
  本书先无情地甩出没钱人的种种尴尬情况，又拉出更多有钱人的任性人生方式，彻底敲醒对金钱还没有一点敏感度的青年人。不要觉得二十多岁还年轻，还有很多时间可以挥霍，其实，现在就是你为自己将来作打算的时刻，现在就是努力寻找生财之道的年龄，现在就是努力为未来生活创造一片广阔天地的年龄。
  有钱人可以住豪华的医院单人间并得到更好的服务，而一般人生病只有和大家一起挤个大病房，医院服务当然没有VIP好。没有钱交房租而躲避房东的尴尬，因为没有钱送小孩子上学而带到上班的地方被领导骂而暗自落泪，就算是下着大雨也会去挤公交而只为剩钱，就算是生病也要坚持上班，这些都是普通人，没有更多闲余资金的有钱人眼中的“穷人”。他们不能像有钱人一样“任性”地包下餐厅，随意吃着大餐。因为穷人没有那份任性。
  这个残忍而现实的社会，有钱人会越来越有钱，穷人则越来越贫无立锥之地。有钱人有生财的工具，日复一复的在生钱；而普通人做着普通的工作，没有额外的收入来源的话，在物价越来越高的经济状况下，普通人也慢慢变成穷人，最后只是越来越穷。
  投资人当然没有那么多心灵鸡汤给我们喝，给读者温柔以待，经济中，从来只讲利益，少说情怀。而普通人要变得有钱，进入富人行列，作者给出很多相关的建议。
  首先不要做月光族，信用卡的负债族。改变自己的不良饮食习惯。多吃有营养的食物增强免疫力，养成好气色；少吃淀粉类，垃圾食品。身体健康了，气息十足了才有更多精力赚大钱。
其次，在三十岁之钱，为自己存下“钱母”即投资创业的本钱。不管是创业还是投资股票基金等，总得有一定的本钱，而这个钱母就是你生财的启动金。
  年龄越大，越少看没营养的电视，多看能提升自己内涵知识的电视。多关注国际局势，关注当下的时政经济。因为上层的微小变动，都能大大的影响寻常百姓的日常生活。
除一份稳定的工作外，想获得额外收入，可以买股票，基金，期货等投资商品。
做投资有收益更有风险，那就要你自己炼就一双火眼金眼。自己得研究透股票基金的特性，电视上的专家介绍着某一产品如何好，其实并不可全信。因为套路实在太多，如果自己不够聪明坚定立场，很容易被忽悠进去。
  股票下跌时，多分析这只票背后的相关情况，说不定在下一个点，才是最佳入手点。
档次无处不在。人的档次也与商品差不多，你的档次高，更多人仰视你，你的档次低，别人不会给予你多少赞赏。当然这里排除了基本内在的心灵因素。有钱，就能过上财务自由的生活，人生就处于另一个更高档次，再也不用在需钱时，到处求人，体味世间的凄冷。
  虽然看完本文，会觉得作者太现实太世俗，可这社会就是弱肉强食的生存条件，偶尔的小情怀谁都有，但抒发一番后，还得继续为生活拼搏赚钱。为了提高自己的生活质量，提高自己人生档次，还是得努力赚钱积累资本。
  本书对年轻人有一种警惕作用。

不辜负青春这段岁月

2015-11-24

《沉心十年》，青春最炫丽的十年人生。二十多岁到三十多岁的十年，是一个人积累和定型的时期。十年里，你做了什么，什么就会把你塑造成什么人。亦如本书作者沈嘉柯，用十年左右的时间，从一个法律专业的学生，一步步走过来，做过记者，当过杂志主编等，如今已是出版过二十多本书籍的畅销作家。
   别人的成功，不可复制，那我们就从成功之人身上学习成功的方法。
   开篇序言就是一篇充满斗志的成功故事。一位学长十年前是同学里最穷的一人，十年后他成了同学中靠自己赢得总资产最多的一位。这其中当然有他的辛勤汗水，刻苦努力，这样才能一步步走好自己的人生。文中说上等阶层的品质有三个：自我约束能力强；更看重未来；愿意为更好的未来牺牲当下的快感。这三个观点是引用一位学者的，但我们不得不承认，要过好自己的人生，争取未来的幸福，确实的需要良好的约束力，为未来计划而行，很多事情不是随心而为就可以的。
   让心沉静十年，用心做好哪怕一件事，这个道理现在的年轻人都懂，但很多人不想等十年那么久，大家都想快快成功，快点过上自己想要的生活。所以大家拼命奋斗向前，只想早点功成名就，但很多都是事与愿违，现实不是那么容易成全梦想。
不要怕浪费时间在自己喜爱的事情上，《阿甘正传》就是最好的证明。只要认定自己心中想做的事，坚持做好它。结局都不会太差，这无关智慧与能力，只在恒心与行动。
  书中有很多比较有实用性有价值的观点，仅提以下几个观点，
   1、你的脚停在哪里，心就会安顿在哪里。
   2、当你不被看好的时候，你唯一能做的，只能是继续前行，因为如果这个时候你放弃了，就活该让人不看好了。
  3、理想和情怀是用来埋头努力去实现的，不是用来天天挂在嘴边上，让人同情让人笑的。
总的来说，书中章节的标题就是精髓，
文中有作者为他的来信者解答疑问杂惑，我们从中感受到生活的多样与矛盾；也有作者自身的成长经历，向我们展示他真实的人生轨迹；附带两篇影评或者影人评论，也让我们从不同的视角了解不一样的名人影视。
总的来说，本书章节的标题名就是精华，其中也有许多人生哲理，也需要读者自己一一体会。本书开篇激情昂扬的斗志经历十分吸引人，看后仿佛打了一升鸡血，但后面越来越平淡的生活见解也能让人放松下来，静心欣赏一个个平常又真实的人生故事。
不管是激情昂扬的工作节奏，还是随心平淡的生活，不管是十年奋斗，还是几年迷茫，一切都只为了让自己生活的更好，过的更幸福。心安处就是幸福港。

有趣的职场生活小窍门

2016-12-20

《职场小白脱菜手册》内容正如它的封面一样俏皮而时尚，轻松而有趣。本书的两位作者均是知名的街拍网站WhoWhatWear.com的创始人，两位爱时尚懂生活的姑娘因为在同一家时尚杂志做编辑而相识，进而由于理想一致而创办了街拍网站。本书既有为初入职场的新人介绍职场中的雷区，为大家提供切实可行的方案，也有为想创业的朋友提了少许建议。凯瑟琳.鲍尔和希拉里.克尔以她们丰富的时尚圈经验，向读者传送出真实简单易于执行的职场小窍门。

   大部分年轻人初入社会，首先是找到工作赚钱糊口。明白自己想做什么，对什么工作更感兴趣，这是踏出第一步的关键。当然，有时候你第一份工作可能不是你真正热爱的事业，但也可以曲线救国，那就需要你真正花些精力与时间，为心中的理想再奋力一拼。找到心仪的工作，可得对对方公司了解的透彻才行，这样你成功应聘的机率就更大几分。作为求职的敲门砖，简历是重中之重。本书列举了详细的例子，怎样使简历精悍而出众，简历写的好，更可能成为你成功的第一步。其次就是进行正式的面试环节，沟通简直是个万斤油。沟通往往能解决大部分的难题，应聘者与面试者之间的沟通，往往更向一场约会，把握住一个度，给双方留下心悦诚服的印象，合作自然水到渠成。但是，该有的疑问，应聘者该有的要求还是可以先提出，免得正式入职后又各般不适。

  作为职场新人，也可以有一个不错的穿着品位。合适的场合穿合适的衣服很重要，根据公司的整体风格穿衣，不可太古板亦不可太轻佻。本文有一条很棒的购衣建议，如果一件衣服能出现在三个合适的场合，如果同时包含专业与业余场合那就更棒，如果又能搭配你衣橱里的三件单品，那这件衣服绝对值得购买。依这个原则购衣服，那你的衣橱至少也算是时尚百搭的。

  现在的网络发达覆盖面之广，职场中人大部分利用电子信息沟通。事物一般都有双面性，当新型科技带来方便同样带来的不便。记录私人生活的帐号与平时工作中的帐号应该尽量分开来，以免有时仅仅是自己的一个小感慨也会被有心人在工作中利用而使你受损。如果公事与私事确实都用一个帐号承载时，那自己可得多长个心眼，什么该上传，什么该隐蔽，这也得多多考量。

   作为职场中人，工作并不是一帆风顺，偶尔出现的小问题，切不可小瞧它。一定要正视它，解决它。最好能自带解决方案，实在不行，就虚心向同事领导请教，只要你态度端正，一般还是不会有太大的麻烦惹上你。

  总的来说，这本书简单易读，真实实用，适用初入职场的新人。

做不到完美，至少对自己负责

2016-05-29

《如果你不肯向这个世界投降》，很文艺范儿的书名，如果你以为这是一本普通的励志味浓浓的鸡汤文，那就错了。这里没有大篇大段的描写别人成功的故事，有的只是作者苏清涛以犀利毒舌的语言，向你摆谈他这个年龄段的青年人所遇到的各种现实问题与解决之道。这本书还挺有趣的，可能是作者的思想比较有趣，书里提出的各种犀利观点，他就是能凭自己的逻辑把你说服。
一、自己的态度
  本文一开篇，作者就一针见血指出很现实的问题，你不是脾气太坏，而是格局太小。对于生活中鸡毛蒜皮的小事易发脾气的，很多是困于无趣生活中的人。如果某人有了自己崇高的追求，达到一定的思想境界，有了一定的人生格局，脾气也是能很好地控制住的。
  对于自己的人生，如果不对它负责，可能会越过越糟。比如你正做着自己不是那么的工作，而对于工作也不是那么有责任心。那赶快重新找到自己喜欢的工作，不要把时间浪费在既对你的公司不负责又对你自己不负责的事情上。作者以他的亲身经历向读者详解，做任何事都要认真负责才行。它们可能与工作有关，与生活有关，但总归是自己人生一路的印迹，岂可对自己都不负责。
  二、说话情商
   这个早已被大众讨论得如问候一般平常的词语，它处处体显在每一天，每个瞬间。可要处处把自己的情商展现完美，这可不是一件易事。情商的高低直接能从说话的水平显示一二。但要想情商高，总归的说话要让听者感觉舒服。
  说话能说到听者心坎里，这是一门技巧，也是一种能力。首先对于谈论的话题要有自己的观点，其次对于谈话的对象，要了解对方的个性及他自身的一些基本情况。不了解情况，切不可胡乱说一气。会说话，是受别人欢迎的一个开始。如果实在不太会说话，那就少说话，多做事。如果不了解一个人的情况，不要随便以自认为的善意去帮助他，因为，他其实很反感这无用的善意。
  三、对于职场
  对于职场，未来的人生规划，作者也列举了实际的事例向读者详细回答。
  简历如何填写得更精致，面试时如何赢得最大的优势，专业不对口，没有相应的工作经验如何找到自己喜欢的工作等初入职场的问题，作者以自身经历提炼出的简单答案向读者展示。工作换了一个又一个，这不怕，就怕自己的心一直浮躁，一直找不到自己最终的归属地。最幸福的工作就是做自己感兴趣的事，并为此奉献自己的热情吧。
  最后，对于遭遇过七大姑八大姨对适婚男女的催婚，介绍相亲之事，作者已其特有的反讽语气，刺激着那些伪热情的亲戚，点醒那些准备向现实向父母妥协的大龄青年。结婚就是要找个思想价值在同一高度的伴侣，而不是匆匆进入大家所谓的正常人生轨迹。
   这也是一本朴实无华，反映了作者生活的书。同时也感觉作者应该是一个比较宅，对于网上活动多于现实生活的人。希望多接触更真实丰富的世界，经历多了，写的故事也更精彩。

心平气和地生活，坚持不懈地实现梦想

2015-09-30

“每一刻我们都在通过自己的思想、语言和行动，创造自己的人生”。“我”每一刻的说话与办事，都是当下的“我”，不是以前更不是以后。觉察生命的每一个当下，才能活出真我。这就是亿万老师的《福创造力—七天活出丰盛自在人生》中所推出的理念，也是打动许多人的真诚信念。
  亿万老师通过自己的心得，身体力行的实践，从最初的正念训练，正念疗愈到后面的麻省大学医学院正念减压中心专业学习，举办正念减压课程，接触更多的练习正念人士。在持续正念修习的基础上，连接内在的智慧和灵感，她成功破解幸福密码，并整理出幸福创造力这一简单有效的方法，使更多的人感悟到拥有自己创造幸福的强大力量。
   当前社会飞速发展，人们的压力都很大，或是工作上的，或是生活中，市场也出现了各种各样的励志书籍，各种减压方法。而《幸福创造力—七天活出丰盛自在人生》，就如同它的副标题，七天活出丰盛自在人生，它是一本实操性书籍，向读者传递活出丰盛自在人生的具体方法。它不像其他励志书，教育读者不能这样做，不能那样做，应该这样那样之类的，它是一本随时拿起，随时可跟着书中内容练习，随时感知生命的美好。
   我们每个人都拥有为自己创造幸福的强大力量，这就是幸福创造力，怎样启动这幸福创造力，怎样让幸福创造力爆发。书中有一个简单有趣的幸福创造力课程，它是第一阶段以七天为一个学习期，后面连续两周的适应期，第四周的稳定期，坚持不懈地学习正念。学习课程后，当然还得练习操作加以巩固。从第一天清楚自己的定位学习，实践到现实生活中定位，第二天的觉察等共七天的七大方面的提升幸福感的课程及练习方式。从而认识多维度的人生，多重人生角色，觉察当下的我，打败假我，从好的感觉出发去做事，一步步的学习练习中，我们也越来越认清自己，认识世界，热爱自己也更热爱这世界。
   阅读本书，心情会自然地平静详和。不是不争，而是从心底充满爱，爱自己，爱身边的人，也关爱陌生人。用心带爱去做自己喜欢的事，完成每一刻的任务，坚持不懈完成自己的梦想，常备自律与毅力精神用实际行动去实现梦想。让我们既享受丰富的过程，又可得美好的结果，何乐而不为。
    一切的平和喜悦多来于感恩情怀，用感恩的心接纳万事万物，用爱的心包容一切，生活与工作自会顺利，幸福也常陪左右。

不走寻常路的摄影记录者

2016-12-16

对于战争的发生，普通大众是不乐意看见的，但是既然它发生了，又常常牵动众人的心与眼。而战地记者这一勇敢的人群深入军事腹地不惧高频率的危险给远离战火地带的人们传达战事最前沿的境况，为普通大众解惑的同时也有可能影响时局的发生，他们可以被称为英雄。《世界不会给你第二次机会》的作者林希.阿德里奥就是一位女性战地摄影师。本书以她作为摄影记者亲身经历的各种战争或者特殊事件为主题，以自身的成长为副线，生动而详细地向读者展示了另一个非常态中的世界以及传递出可贵的激励人心的精神。

   林希作为一个国际关系的毕业生，从最初的简单热爱摄影，热爱旅行生活到变成自由摄影师，接连拍摄一些普通新闻价值的照片后，她开始走向另一条不平坦的特别的摄影道路。到阿富汗这个多变的国家进行独特的拍摄，拍摄这里制度森严下的平民，拍摄这里与世界隔绝的女姓生活状态。直到后来，9.11事件的发生，震惊了全世界。也惊起了作者心中另一个凝聚更多勇气与毅力的信念，报道军事冲突中的新闻。从反美情绪高涨的巴基斯坦白沙瓦，而且作为一个女性，要拍摄到一张张珍贵场面的图片需要付出比男摄影师更多的心酸与努力，但林希都坚持了下来，为了职业与更多的新闻价值。紧接着是美国对阿富汗的出兵，作者也深入拍摄了许多有新闻价值的图片。

  2003年美国出兵伊拉克，表面上的正义之师，开始是受到伊拉克被压迫人民的欢迎，随后却被他们的暴力反击，这一系列的表现，都被新闻记者如实地记录下来，因为美军的暴行早已暴露在新闻记者的镜头和笔下。林希作为《纽约时报》和《纽约时报特刊》等大型新闻媒体的供图者，除了站在新闻本身的立场，也有更多人性化的，为战争中的平民呐喊的角度拍摄，以唤起更多大众对于战争的残酷认识，呼吁政策制定者对军事行动的错误认识。当然很多事情的成果往往不是一两个人说了算，而是有更多的同行，齐心的作用。

   战争的残酷，不止是敌对两方军人的牺牲，更是广大普通民众无辜的无奈，家园破败，亲人逝去，生活不饱。作为战地摄影记者，林希看见过自己的司机，敬业的摄影师或记者朋友死于战争地带。她也在报道途中出过严重的车祸，和同事被绑架，被羞辱。正是因为看见过这么多的灾难，作者才一心扑在战地记者的职业上，不停地挖掘更多更有意义的新闻图片，向全世界展示真实的，需要受到更多关注的人与物，需要真正变的更美好的触动人心的境况。所以作者凭借她的勇敢，坚强，聪慧和勤奋两次获得普利策新闻奖，更获得麦克阿瑟天才奖。

    因为特殊的职业与工作环境，林希在感情中一路跌跌撞撞，好在最后，她遇到了尊重她，懂得她的理想，疼爱她的好男人，保罗。两人喜结连理，还有了可爱的孩子。在勇敢的年龄拼事业，最后也得到丰厚的爱情回报，这也算是为广大年轻人展示了很好的作用。真心做好自己真正热爱的事，全力以赴，时间会给予你最适当的回报。

人生就是在工作与生活中边行边进

2015-10-24

《中国人的一天》属于腾讯网图片频道的一个栏目，从2010年创建至今，共推出2000多期内容，2000多则真实故事。而《中国人的一天：变与不变的中国人》是该栏目的第三本书。本书用普通人的生活，来讲述天南海北、千差万别的生存状态，让读者看到人生百态，让我们心驰远方，让我们用心感受自己当下的生活。
   不同于网站上没归类的故事，本书共用三大主题来呈现各个平凡岗位上真实的人物生活，新生.传统，迁徙.留守，追逐.幸福，不论选择什么，处于什么环境，只要活出真我，坚守自己心中的理想，人生已无憾。
新生与传统
   中国正处在经济和社会的巨大变革时代，这种变化对我们每一个人的生活都有者潜移默化的影响。在新生行业层出不穷时，也有许多人坚守在传统的行业里默默奉献，当然也有人把新兴元素与传统行业相连接起来，开创一片新兴的天地。
   新疆维吾尔族的老铁匠坚守在传统的打铁行业并把技艺传授给弟子，他希望这打铁手艺能一直传承下去。在新兴艺术形式繁多的今天，在浙江嘉兴的珊凤书场，两位90后评弹演员坚持苏州评弹的演出。尽管当今的年轻人喜欢观看流行影视，唱流行歌曲，但他们执着于评弹技艺，并希望发扬光大。新兴的COSPLAY表演艺术给阿扑这样年轻的女孩带来更多的二次元梦想。新式木匠的林木工坊则是结合现代电子商务将传统木工业推销出去。
迁徙与留守
   候鸟会伴着季节与气候迁徙而人们也会因着生活而迁徙。留守山里的苗族的小女孩，跟着奶奶一起生活，早上六点就起床，帮奶奶做完家务活后走一个小时的崎岖山路去上学，单调的生活里也有对美好事物的向往。留守家里的两姐妹，在暑假到来时，迁徙到爸妈的城市，一家人甜蜜相聚。短暂的暑假结束后，她们又该与爸妈分离，回老家上学。
追逐与幸福
   我们都有追逐幸福的权力。幸福是在平潭红岩海滨沙滩恣意畅情的风筝冲浪，幸福可以是在什刹海当三轮车师傅，带客人参观老北京相关景点，幸福可以是信差翻山越岭后给信息闭塞的山里人带来外界的信件信息。
   本书以图文的方式向我们展示了有平凡有精彩的各类行业人物，这么远又这么近。既羡慕精彩刺激的人生，又折服于对平凡之事坚守如一的精神。大中国千千万万的人，每个人的一天也可能像那样渡过，在各自平凡的岗位上工作，偶尔也为心中的理想坚持开创出另一片天地。人生不就是由工作与生活填满的吗，当我们工作时，当我们生活时，人生也在一步步前行。在每一天，每一个瞬间，我们努力做真实的自己，完成人生每个阶段的理想。

美食与生活构成人生一小道风景

2015-12-31

近几年的书市，旅行和美食类的书籍一直受到大众的追捧，因为这两类话题轻松，贴近生活，它们不如一般故事小说那样费时间阅读，还费脑力分析，我们更喜欢视觉的享受，简单轻松读完一本书是当今快速运作社会的一种习惯，当然，凡事都有例外，千人有千般态度。
   《美食近似于爱》，就是一本温情的美食类读物，这是台湾本土作家米果介绍特有的台湾家常美食，每一个美食都伴随着作者人生中的一小段经历。学到每一道美食的做法的同时，还能透过字里行间，领略一段段趣味小故事，或童年趣事，或长大后的拼搏经历。平凡如你我，跟着作者的文思，仿佛也回想起小时和长辈做饭时的情景，怀念童年的遥远时光，回到当下平凡的工作现实中，对父母长辈的敬佩，心中不自觉地想要承担起作为成年人的责任与尽到义务。
   对某道食物的怀念，往往与某人有关，或是亲人，或是爱人，或是曾经出现在自己人生中的过客。
   对姜烧酱油味的菜品的怀念；对摆满大碗汤的餐桌的记忆；对厨房身影的幻想；皆是作者对家中长辈的思念。对于饭食餐桌的最初记忆，大概都是从族中三位女性那里得来，外婆、奶奶和妈妈，传统的家庭厨艺也是这样一代一代传下来的吧。
  一年年长大中，上课也学到了自制的蔬菜拌沙拉，上班后也偶尔会吃外卖便当，闲暇时，也自己去菜市场逛逛，看上钟意的菜品就买回家，精心烹饪一顿美味，犒劳自己。
   年轻时，我们喜欢挑战，我们热爱重口味。调料繁多的卤肉，油煎出“赤赤”声的迷你小型鱼，美味鱼丸汤，满满猪肉脂肪的肉臊饭，这些都是年轻时的喜爱。
   但到了一定的年龄阶段，经历了更多的事，更爱惜自己的身体，饮食类也更以清淡为主，油腻食物已尽量少吃。简单原味的红白萝卜，煮个汤也能吃的有盐有味，淡雅的素菜，清蒸桂竹笋，鲍菇菇炒肉片，配份番茄蛋花汤，简单家常的小菜也能养人，育人。
   作者以淡淡的文笔，带我们一起回味小时候，一起经历读书成长，一起学会自己做饭做菜，学会自己照顾自己。每个地方有其独特的生活特色，大同的食物是相似的，而正因为有的地理上的差异，才能形成多样，自有的生活风俗。
   多提一句。其实，一直都知道台湾人很受日本人的影响，毕竟离的近，说话方式，处事方式，生活习惯，很多的相似。可还是很不喜欢作者在文中不时的提起有关日本的相关元素。

奔跑在公关职场

2015-12-03

   初看《穿着高跟鞋奔跑》这个题目，以为是一本关于都市时尚女性励志书籍，打开书本细细品读，才发现这是一本非常优秀的公关书籍。本书作者曹樱乔是一位具有十二年专业经验的公关顾问，作者以其亲身经历为原型，为读者展示真实的公关行业里奔跑的女性，奔跑的职场。
  前几年大热的《杜拉拉升职记》带动了一大批女性职场励志书籍涌入市场，可人们渐渐对这类书感到审美疲劳。《穿着高跟鞋奔跑》也是一本女性职场励志书，但这本书可不是什么职场奇遇记，不是小菜鸟遇到高冷上司擦出浪漫爱情的言情故事。它可以称为一本公关教案，从一个小菜鸟一步步靠自己，努力奔跑，在公关行业跑出一片自己天地。
   在一家名为J&P的外企公关公司，Carrie从一个做了半年多的小JA升职为一个小组组长，如果前期的提升是一份运气也算能力吧，那么后面她开启主角光环的职场靠的绝不是幸运。接手后第一次新品发布会，要两周内拜访25家媒体的重任没有难倒她，冒着冬末的积雪，她楞是完成的非常漂亮。成功开启第一页的她，得到上司的信任，客户的鼓励，信心倍增的她，勇往直前，迎接更多的挑战。
  专业服务N电脑，带领W快速消费品团队攻克难关，化解甲方新任负责人的刁难，竞标P家用电器，组织团队内部与客户之间的互动活动，以及后面越来越得心应手的媒体策划......通过一个个项目，她证明自己的能力，证明自己的价值，也一步步升职进入公司核心层。书中一个个生动详细的故事如真实的案例，其中的危机处理方法，沟通技巧，专业知识面，能让给真正的公关人学以致用。
   对公关外行人，也没有接触过公关的人来说，公关听着高大上。觉得他们应该像《无懈可击-高手如林》《无懈可击-美女如云》中在宽敞大气的办公室，一群衣着靓丽的帅哥美女，在职场斗智斗勇，为客户设计亮眼创意活动，工作之余再谈谈情说说爱，生活丰富金彩。看完书才知道其实公关行业，一周工作七十个小时也是常有的，回家只想睡觉的生活可没有那么多彩。
   公关行业是一个争分夺秒的行业，也是一个与时俱时的行业，作为公关人得时刻关注当下的新闻动态，关注行业进展，得不断学习新兴知识。以前觉得广告和公关是一对孪生姐妹，他们不分彼此。其实不然，公关更像是奔赴在战场前沿的先锋部队，或者是危难中的突然降临的援兵。新品上市时需要公关造势，企业出现负面危机时，需要公关出面扭转局势。现下互联网互动更加平凡，这对公关行业来说，是一场机遇也伴随着不稳定因素，好与坏，全靠做事之人的脑中手中运转开来。
   本书附赠了一本公关行业经验之谈的小册子，而且开篇也提示会把本书的全部版税收入捐献用于资助癌症患者的治疗及生活。这点让我特别的感动，作者把自己从业多年的公关经验奉献给大家，又凝聚力量向社会弱势者献爱心，这不管是不是公关行为，只要做善事，都必须得赞一个。

创业的难易，外行看热闹

2016-06-25

真心热爱的，被逼得没办法，内心的使命在招唤，这些好像都是创业的源头。
《响聊聊：创业》是众多创业精英合著的一本创业心经之书。一开始看简介并没有多吸引，很多明星在里面，这也可以在网上搜到他们的创业故事嘛。其实仔细读完，里面不止有明星，也有普通人创业成功的实际行动与理论之谈。读后，挺有感触的。
  互联网时代，很多人跃跃欲试，都想着创业，做出一番事业。一个好点子，付诸行动，好运了，就有天使投资人投资你的概念。你的事业做成功了，有钱了。想想都是多刺激的事啊。除了时尚高科技的，普通生活中，也有人处处关注商机，找准一个点，立马辞职创业。
  成功与否，反正先行动了再说。这是勇敢者的时代，也是一个浮躁的时代。但我更希望这是一个有专业精神，更镇定的时代。
名星与普通人的创业缘由：
1、明星积累了一定的资本，才开始玩跨界做投资人。
  胡海泉，先做熟悉的音乐公司，然后跨界当投资人，成立投资基金。
2、对故乡的眷恋，对故乡食物的眷恋。
  孟非开的重庆小面，味道好吃是特色。作家马中才，对故乡螺蛳久久不忘的情怀，开了广西螺蛳粉店铺，以服务至上为标准。
3、不喜欢在现有的工作体制下继续工作，转型做自己感兴趣的事。
  李静开办公司，制作节目，创立美妆网站。马睿离开湖南广电，成立文化公司，旗下的关八自媒体也做的风生水起。但他们前期的资金业务的艰难，身边人的不理解，无不是强大的压力。
4、因为专业，所以用专业能力创造更广的一片天地。
  如热爱体育的黄健翔一直在体育界里创造传奇。
5、因为感兴趣，热爱，所以把它变成更强的事业。
  李晨的NIC潮牌，杜海涛家居生活馆，餐厅
6、要活出生命的长度，广度
  年轻的北大硕士卖米粉，创办伏牛堂公司。最开始也有争议，有不解。不惑之年的女士用用近三年的时间，开创一家颇具规模的文化公司。高龄待业女人，寻找自己的人生方向，找了很久很久，才慢慢在居家生活用品找对方向。但前期的不懂行业，没客源，很多的烦恼事统统赶来，都是创业的阻拦虎。
  了解当下的创业环境，观察问题的角度不能太窄，要有社会角度，更大的视野。了解我国《公司法》的相关规定这也是一个怀抱远大理想创业者的基础要求。这是前辈都给予后来者衷心忠告。
  创业有这么多理由，可只有你真正一头扎进去，才会知道它的艰难。如何搭建一个稳定高效率的团队，当启动资金紧张时，没有客户认可你的产品时，这些难题不是一时就能解决。
  我们都讨厌原地重复，都想做自己喜爱的事，成立一番自己的事业，可别人能做成功的，并不一定适合你。创业难也不难，总之开始前，先认清市场行情，认清自己的优势与不足，多想想身上的责任，然后跟着心走，走到心前开朗，或者心无前路就止停下。
  其实两年前，我也做过一个小小的创业，那就是摆地摊。当然那时，实在太无聊才去做这事，当时纯碎是抱着学习的心态。但在寒冷的冬天提一大袋东西挤周末的公交车，在瑟瑟的夜风中眼巴巴望着行人光顾你的小摊，一问价后，砍价砍一半，为了便宜一点，对你的商品挑剔嫌弃的客户，这些都是对内心的强大挑战。其实累一点真的没什么，最怕得不到别人对你的认可，对你商品的认可。得人心者得天下，这真的是金句实话。
世间的路万千条，创业与否，看各人的选择，羡慕别人成功时，可能他也隐藏着你不知道的酸楚。

这确实是一本与励志无关的书

2015-10-28

  不要看到书的封面有“励志”二字就认定这是一本与励志有关书，其实真正的内容也只有翻开页面以后才能看清楚。《当励志不再有效》，里面没有励志故事，没有打动人心的励志感悟，有的只是以作者博取众家之长的人生悟性而道出的一系列解开你身心感知的起因与方法。
   《当励志不再有效》是学识渊博经历丰富的作者金木水断断续续写了三年才形成的一本“干货书”。很多人年纪越大越把事情看得开，看得明，心中就有另一种信念，追求的只是一种境界，不再对外在的东西表现浮夸。很多步入中年的人士更加信仰佛教，喜欢研究儒家思想，以此来净化心境。所以啊，这本书就是作者参阅了众多佛学，儒家思想，心理学，禅宗等书籍而推出的深层次的修心修身书籍。
   本书共分为两个部分：一、人类不平静的起源，二、平静怎样炼成的。
   不平静的表现有哪些，不平静又是怎样感知而来，在前半部分，读者能充分见识作者丰富的生物医学知识，为我们解析人类的脑部功能，意识与念头的传输。心理学哲学与佛学类的经典知识怎能少得了为这种不平静念头作论证。作者从我们自身内部的身理构成到心理思想的发散，一步步认清自己，觉醒自己。当发现一切的麻烦是选择太多，而没有一把万能钥匙解决，那就只准备三把钥匙解决万事，第一把，感恩；第二把，讲和；第三把，当下。
   平静的炼成，当然得修心，修身。中西方的修心文化在这本书里融合。让我们随着作者给出的步骤实际操作起来吧。心的煅炼，即心理素质的提升，“正定”和“正念”这两个概念出现了，后面就听作者耐心地为我们讲解怎样做到这两种神奇的境界。
定力，简单又困难的一个词，一种能力。一种从内心智慧传递出的力量，潜意识中坚持我们的思想行为。提升定力、增进智慧，强大内心的定力帮助我们抵御外界的诱惑。
后面还有两个操作方法，待读者自己来寻求。怎样看待羡慕嫉妒恨，怎样看待后悔与忧虑，作者一一有给我们解答。
好吧，我想说整本书就像一个论述题，围绕一个话题，苦心作者剖析论证举例，一步步掰正读者的心理认知，思维方式。这本书真的很适合参禅悟道的人士观阅，有一定人生阅历心性慧智的人士应该更喜欢。

生活的道理，简单至极

2016-02-03

前段时间被一部日剧《朝5晚9帅气和尚爱上我》迷倒，高富帅和尚追求大龄女青年的浪漫温馨故事，满屏的感动画面。电视里面的和尚超会谈情说爱，一时收获了大批女性的粉红之心。而本书由出版过《恋爱成就寺》，为广大男女解答恋爱难题的佛法推广禅僧小池龙之介“超译”佛陀达摩及其弟子的一部分智慧语录。
作者在翻译佛陀的经典语录时，加入了自己作为禅僧的领悟理解，让传颂多年的经典哲理，以句句简练至极，字字珠玑的形式向读者精心展示。
现代人生活压力大，烦恼也随之增加，所有的怨气，都有在不经意间流露，伤害别人的同时，也自损八百。本书来自佛陀的教诲，每一句直达读者内心深处，为我们带来无限的正能量。
本书由十二个大的人生指引，从内心深处的观念指点，到对身心做出改变，变得平和，变得积极向上，最后友善亲和的对待自己及自己以外的人和物。一百九十个基本的方法，简单的话语，一步步引领我们排除困难，寻得人生的真谛，过洒脱生活。
当你遭遇别人白眼时,当你听到有人说你坏话时，当你怒火中烧时，所有的不快发生时，都莫生气。因一时兴起而随意说出的气话，被说的一方就不要再回击了，即使是从你自己嘴里说出来，也会刺痛自己的心。不要怪罪对方，要学会审视自己的内心，给自己大脑喷射一种抑制“不快乐”的解毒剂。
做自己心灵的主人，因为自己才是最后的归宿。所以我们要正视自身的缺点，随时控制自己心中的各种恶念，学会激励自己，劝诫自己，守护自己。
身体发肤受之父母，关注身体部位的各种细微变化，对身体爱护有加，只有爱上自己，才会爱别人，同样得到别人的爱。
一定要学会练习控制自己的心绪，不要由着性子来。从情绪的波动中摆脱出来，要从知识中解放出来，从别人的评价中摆脱出来，才能获得真正的自由。一切精练的语言，都在教诲我们认清内心，忘掉烦恼，追求平和，善良美好的事物。从自身起，做一个积极向上的人，引导感染周围的人，为大家传递正能量，和谐幸福的社会也会慢慢建立。
快节奏的现代生活，心中要有一个信仰，生活才能活得有意义。不仅在日本，在印度，在中国，佛教深入人心，引导全世界大半的民众向善，过着自律的生活。传承多年的文化必然有其存在的意义，心向之，则自由。

爱上食物才会更爱生活

2016-03-19

   在现在这个凡事讲究的社会，吃穿用度早已跨过只要温饱这条线，服饰的得体搭配，食物的营养搭配，一切都讲究功效与舒适。《厨房里的营养功夫》是左小霞老师以其在食物营养科多年的临床实践经验，向大家详细介绍了日常生活中各种食物的营养及其特性。这当然不是一本食物说明书，展开书面，一幅幅活色生香，精致漂亮的果蔬与主食图片，呈现眼前，让人不由感慨食物赐于生活的美好，爱食物也更爱生活。
   人由三大营养物质组成，糖类、脂肪、蛋白质。很感激大自然赐于各种对人类来说来可食用的植物与动物，以补充我们自身的营养，养护我们的生命。我们的身体需要各种营养元素，所以了解一些食物所含的营养元素，合理搭配厨房中的营养学，也不失为一种生活技艺。
   钙元素，人体所需的重要元素，无论何时都得多补钙。补钙除了牛奶，还有小香干、虾皮、榛子、奶酪、海带等。缺铁性贫血，当然要补血。偶尔做份红枣瘦肉粥，菠菜猪肝汤，拌份木耳碎，都是补铁佳品。维生素A、B族维生素、维生素C、D、E，这些营养元素，包含在动物肝脏，蛋类，豆类，糙米，水果，坚果，绿色蔬菜等。蛋白质，强壮身体的营养基石。蛋白粉不能与高蛋白食物混合食用。吃对脂肪，也能拥有健康不长胖的身体。粗粮中的膳食纤维，也不是多多益善，粗粮与精粮的巧妙搭配，才能更加保护我们的身体。
   食物看似简单，却拥有神奇的魔力，懂得食物之后，我们才能选对食物。
   稻米作为一大主食，作为南方人的我对其有着特别的感情，一天没吃上米饭，总感觉混身不舒服。它也有不同长像，不同营养的兄弟伙伴。如粳米，灿米，糙米，白米，黑米，糯米，紫米，血糯米等。小麦，玉米，豆类等主食，对于一些富含蛋白质的海鲜，河鲜，春夏秋冬各季节出现的蔬菜，各季节出现的水果，展示出，五彩缤纷的外表，美味可口的果实，营养丰富的特性。逼真的食物图片，旁边还有一小段诗意的介绍，让我们再一次真正认识食物的美好。
   病从口入，但也正是入口的东西，也能抑制疾病的发生。比如得了高血压，可以喝山楂茶，芹菜粥等，降低血压；高血酯的人，可吃荷叶粥，黑木耳豆腐汤，缓解血脂的高度。
    本书的营养成分介绍得很详细，食物也都是生活中普遍的品种。了解食物丰富的营养世界，我们才能更好的喜爱它们，选择它们。爱上这些富含营养与自然恩赐的食物，同时也会爱上生活中的每一个日子吧。每一天，都有美味，可爱的食物作伴，根据每天的心情，选择不一样的食物，这样的生活，不正是丰富多彩，充满未知与期待吗。

平淡婚姻，细细生活

2016-09-10

    好吧，我承认，我是被封面的书名所吸引，才选到这本书的。这一本书是四个还算有文才，有能力的作者合力而作，他们每个人都能单独贡献一部还算不错的作品。但就像三个和尚担水喝吧，这一本《爱与不爱，不将就》的现代都市小说，写得关于家庭里夫妻，孩子等问题，也有医院妇产科的故事，文笔清淡，故事情节一般，就这个比较单调的故事，居然还是四位大家编作，我有点不太相信。

    故事的开头，描写的是一对恩爱的夫妻，妇产科女医生韩杨与温柔体贴的林森。两人结婚多年，一直保持着做个丁克家庭。直到林森的退位老爸从老家来到小两口的家庭，一切的矛盾开始显现。老头子是一个传统守原则的人，认为传宗接代是人生的责任，所以他要求儿子儿媳尽快生一个小孩。而作为妇产科医生的韩杨，整天见到来来往往的孕妇，见着一系列的悲喜麻烦，她只对小孩感到厌烦，不想有自己的孩子。所以，作为好说话的林森，在老爸与媳妇两边尽力维持平衡。
但两人的心意慢慢地都发生了改变，误会，缺乏沟通的原因，两人渐行渐远。而妇产科所遇到的一些医患问题，也渐渐地呈现出来。

    而韩杨的闺蜜许诺是一个自信坚强能干的女强人，找了一个小五岁的帅气男人结婚。一开始，她以此为一件人生幸事，她努力跑医药销售，做大业务，赚大笔的钱，也把自己的孩子养得健健康康的。可能因为是女强男弱的关系吧，许诺一直在前面努力奔跑，而老公似乎总赶不上她的节奏，他在她的眼里，总是如一个长不大的小孩，事事需要她的提点。想要二胎的许诺终于有一天把自己的老公逼的压抑到想逃跑。大老婆小丈夫的关系，最终还是出现了裂痕。

   这里面还有一个两人的好朋友，男闺蜜张鹏。独自带着女儿生活的他，也向往爱情，憧憬婚姻，只是兜转一圈，缘份终究不是心想就能事成的。他对朋友仗义，对关爱的人无私，这样的男子，到底还是希望他能过上自己幸福的生活。

    故事的结局，几个人经历一番波折，最后还是重新回到幸福的生活中，当然现在的状态却是比以前有着更美好的模样。
    本书描写的是都市青年的家庭矛盾，生活矛盾，很平常很生活的小细节，没有太多的恩恩怨怨，主要是心态问题。沟通大过天的社会，只要一切说清楚，做出相应的行动，没有什么问题是解决不了的。

     初读本书，以为是几个小故事组成，结果却是一部长篇小说，在休闲午后，品阅一番还是不错的。生活本没有过多繁华，平淡真实就好。

人脉就在付出与回报间产生

2016-02-22

   我们的人脉关系网影响着我们每天的生活，态度与信念，甚至于我们的个性和职业发展。而所有人脉中最有力的联系---给予者，基于慷慨和共同努力提供价值，发展自己和他人之间的关系，以提高网络的密度。本书作者，朱迪.罗宾奈特以其在创业领域极其丰富的经验和自身作名一位慷慨给予者的经历，推出《给予者》。详解人脉在事业舞台的重要性，及牵线搭桥的给予者，又是怎样做出双赢或者多赢的局面。
  作者提出，人脉分强联系与弱联系。强联系可以使我们处于舒适的位置，而弱联系会成倍增加你的网络价值。5+50+100模式的强关系人脉圈，以一种强势的绝对有效的人脉战略点出现。顶级关系5人，关键关系50人和重要关系100人，你可以按这样的的模式制作一张人脉列表。首先，了解自身特点，，评估自己的增值潜力，明白可以强化的自身优势是哪些，然后列出像上面模式的人脉表，评价该强关系人脉圈的资源和影响力。
  形成了自身的人脉圈，也就形成了一个小型的生态系统。要让自身所处的生态系统更大更多样性，那就必须要让人脉更广、更深、更强大。把自己作为一个给予者，连接人脉走向成功。不要存在过强的自我意识，克服自身的心理障碍，因为每个重要联系人曾经都是陌生人，所以大胆地，大方地主动联系别人，发挥三维连接能力，向上的，向左的，向右的，成为给大家帮助的，也是大家都愿意帮助你的给予者。
   随时作好为人脉圈内朋友帮忙的准备，把每一场会面都当作一个扩展人脉的机会，积极而真诚地分享，设身处地为他人着想，为他人增加事业上的价值，就算是没有帮上忙，微笑和表示对其感兴趣，也能给别人留下很好的印象。当你成为一个真正的给予者，别人也会相应地为你提供帮助，而你的人脉网又扩大了许多。
  人脉网随时在更新着，新加入的，变成你的强关系者，请定期维护你的关系网，使这无形的资产增值。
  现在是信息时代，网络时代，早已不是在一个封闭空间，一个人能做成大事的时代，要走的更远，更好，只有借助更多人的力量。本书绝对是一本超有实用性的人脉宝典。不止是投资人需要更多的人脉，就是普通的上班者也应壮大自己的人脉关系网。凡事多有心，多自信，多沟通，多接纳新的人与物，多表现自己的价值，成为快乐的给予者，同时也会成为受益者。作者观点明确，条理浅晰，受用点良多，是一部能真正提升自己的好书。

失聪者的无声与有声

2016-10-17

  奥利弗.萨克斯作为一名著名的神经学专家，在文学领域也取得了非凡的成就。他常常将病患案例文学化，推出了一系列与自己在医学研究领域相关的文学。本书《看见声音》是作者从初次听闻失聪者的事件，心有感触，到从朋友同事那里了解失聪者，再自己走访了解失聪者的世界与他们生活的环境。本文也探讨了许多与失聪者有关的书籍中的观点，而为我们呈现出这本丰富的失聪者的情况。

   有些轻微失聪者可以用助听器听见外界的声音，但是某些人因为患耳疾或早年发生创伤所致，或者因为遗传等因素，他们听不见声音，只能读唇语或者用手语与外界沟通。本书作者特别强调失聪者越早学习手语更能和正常人一般行为处事，更能融入这个社会。本文对比了几个不同的案例，父母同是失聪者教其孩子从小学习手语，从几岁开始正式有专业老师教授手语，长到八九岁或者更大者，还不会专业手语沟通的失聪者等等。通过和这些失聪者接触，我们知道，越早学习手语者，他们的思维与沟通能力与正常同龄差不多，而由于没有接受专门手语练习的孩子，不知道怎么与外界沟通，所得到知识非常短缺，让人误以为他们的智力低。当他们错过最佳的手语学习阶段，往往也错过了很多的知识增长机会。当然，对于失聪者，如果能得到周围家人朋友更多的关爱，更多的鼓励与交流，他们的性格也会变得开朗，学习，接纳外界的东西也会更多。

   《美国手语辞典》收录了3000多个手语词汇。手语对空间的运用，对于语句的表达，以其特有的方式向外界传达出比划者的意思。

  失聪的孩子，进入专门的聋哑学校学习，除了有学校对他们的专业教学，平时的生活中，这些孩子由于没有家人跟他们进行手语沟通，而他们又成为孤僻的人群，这种情况可不利于他们的成长。而聋哑学校的的发展史也如聋哑人群的变迁史，所有的东西，大体都是从零散到专业的进展。如今的高等学府加劳德特大学成为专门培养失聪人才的盛地。失聪者在这里可以学习专业的知识，可以像正常人一样，当律师，当作家，当画家，为自己喜欢的事努力，用手语与外界熟练地沟通，他们也是优秀的个体。加劳德特大学集体罢课事件，也显示出了失聪者不是一个可被忽视的团体，他们也有自己的选择权，主动权。

  阅读本书可以更深刻地了解失聪者的相关情况，对他们报以多一份的宽容，多一份的理解。

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