这只能算是一本入门的书吧
2016-06-22
书的实际内容很少，指出一些自己的看法。
一、书中提到了"波动"的学习方式，这显而易见的可以抽象出一个与精力有关的函数。进一步应该是通过个体短时期特征(长时期的话应会有不小的误差)，对应到常规意义上的时间上。这一步没有太大问题。但真正作为行动指导的话必须加入艾宾浩斯记忆曲线对最终成效作为修正，睡眠的作用也需要单独考量。当时间趋于零的时刻，记忆曲线一开始是很陡的。拉长一个周期的时间的话，"波动"带来的效果会变小。它们之间应该存在一个极值点，这个极值点应该如何找？有没有逻辑上严密并且可操作性强效率高结果比较准确的办法？能不能用数学描述它？如果能描述的话，我觉得在10min区间内应该有一个很高的y值就可能能被找到，这样应该对学习有更大帮助。
二、考量实际的人体结构，将大脑和身体分开，书中的四个精力来源应就可以抽象为供能设备和使用设备，供能设备是身体。情绪关于大脑的边缘系统，思维与额叶关系密切，意志应与人长期的行为模式固化有关。这样使用设备就能抽象为两个系统，一个是思维，帮助我们做事，另一个是潜意识和思维，拖延我们的脚步。这样来描述应该更准确而且系统的可拓展性更强。
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