自我修炼是女人一辈子的事儿
2015-12-26
不知道从什么时候开始“女神”代替了“美女”频繁的四处出没了。但想必在每个人心里都有至少一个女神模范吧！我心目中的女神是那些思想独立，经济独立！可以小鸟依人也可以女汉子！知道自己想要的是什么的人！反映到现实生活中就是林青霞！即使60岁了，她依旧是那么美！坚持做自己喜爱的事情！每次看见她，我就会想如果我到60岁能有着她这样的心态和状态就好了！
现在的我胖、皮肤不好、脸上到处痘痘，每次从镜子里看见我自己我都忍不住想叹息！原来虽然也谈不上多漂亮但绝不至于难看成现在这样啊！翻来这本书看到第一章：外貌篇。我仔细阅读了每个字，然后终于知道我的问题在哪里了。余点说只要你做好这三件事：饮食、运动和睡眠，那会比你用什么高档护肤品都要更有效。
首先说饮食。我是那种无肉不欢的人，还饮食不是很规律，早饭很少吃，午饭在外面随便吃，晚饭就是吃的最多的时候，因为只有晚饭我老公才有时间做，基本都是各种肉，我就每次吃到撑。我心里也很清楚这种吃法实在是不对头，老话说：“早饭要吃好，午饭要吃饱，晚饭要吃少。”我哪个都没做到，看了余点的说明我觉得我更有必要调整下饮食了，多吃蔬菜水果少吃肉，还要吃些更有营养的东西。什么红豆薏米粥之类的呀！
其次说运动。这个简直是致命伤啊，我真的是懒到人神共愤的境地了，去年我追随潮流也报了个瑜伽班，结果只去了几次，就懒得再去了。我的运动量真的是少的可怜，老公总是想让我在饭后出去散步下，刚开始我还挺有兴趣的每天六公里，现在天气开始冷了，我就开始找各种理由不想出门，看完书我就觉得我再不出去走走我就废了！要行动！从今晚开始！
最后说说睡眠，我是那种早上起不来晚上睡不着的类型，以前一般都是半夜两三点才睡的，有时候甚至更晚，最近因为脸上突然大范围的爆痘，我就尽量提前入睡时间，差不多在1点之前都会睡着，现在看来我睡的还是不够早，还要再改进，尽量做到早睡早起，原来是觉得晚上看书效率更高，现在想来早上起来看书也是一样的！我刚只看了这本书的开头就发现我需要改进的地方真是太多了，我离女神还真不是一般大的差距呀！
在第二篇里面提到“一个连基本的“语言干净”都做不到的人，其他一切都可以免谈。”这一点我深有感触，前阵子去外地培训，带我们培训的那几个女孩儿，每个看起来都很漂亮的，但一张口说话就满嘴脏字，我就很不想和她们深交下去。这样的女孩儿就是长得再漂亮，也很难让人想要进一步接近。所以管好自己的嘴，即使做不到言语有物，那至少能做到不说脏话和粗鲁的话吧！
我对书中最有感触也最赞同的一篇是：《读书是有追求的人一辈子也放不下的事》。作者从四个方面进行了阐述。
首先，读书是打破人自身局限性，扩展生命半径最快的方式。一辈子太短，世界又太大，术业有专攻的人们就把自己的阅历、经验、研究成果、生命体悟，无私地记录下来并分享给其他懒人，这样，我们每个人都有权利去拥有横向、纵向、无限向的我宇宙了。（对我来说我可以通过看书分享了别人的世界，去看那些我不曾也可能永远也不会经历过的事情。借助别人的思想我也可以更好的去了解这个世界是什么样子的。丰富我自己的内心，让我更好的接受我自己，与自己平和的相处。）
其次，读书让我更聪明地解决自己的问题。（人只要活着就会碰到各种各样的问题，解决问题的办法很多时候都可以在书中找到。读书就是默默地为我们建立一个合理解决问题的知识架构，也许你阅读的当下对你没有什么影响，可是在未来的某一天你会发现它真的在发生作用并且是良性的。）
再次，读书能让我变得更加有趣，不乏创意。最后，读书给予我成熟和理性。一个人是否理性，与她的眼界、内心格局有着极大的关系。格局小眼界窄的人，自然大惊小怪无法淡定，也必定无法真正理性，只有强大的常识储备，才能让一个人冷静也不偏激。
从以上来看，读书对女人来说真的是太重要了，即使你每一天睡觉前阅读一小时也将对你的人生有很大的影响的。不但丰富我们内心，让自己变的更坚强，更好的与这个世界沟通，同时也可以影响我们身边的男人以及我们的孩子。那么还有什么理由不阅读呢？！
我最后再说一个问题就是关于爱情中自欺欺人的事儿，因为最近找工作碰到了一个同事，她就有这个倾向，她不断地和我谈论关于她老公有多么不靠谱，不工作、赌、没有主见、精神有外遇、不关心她、把她的钱都取走等等，外加一个不喜欢她并且势利的婆婆。在她每次控诉后，她都会说：“可是要是我离开他，谁还会像我一样对他好呢。”我真想给她当头一棒，告诉她不要这么圣母下去了，你离开了自然会有下一个傻女人跳下去，用不着你操心。可是我也知道她自己心里比谁都清楚，只是放不开手。只要她自己不愿相信他就是一个渣男，不配她这样的付出，那即使全世界的人都说破嘴皮也是没用的。所以我把这篇《爱情里的那些癌之自欺癌》分享给她，希望她看过后能真正的思考下她的婚姻是否真的有继续下去的必要。
其实这本书写了很多方面，关于女人最关心的爱情中各种各样的问题作者都有所开解，你可以翻开书慢慢的阅读，自己去寻找答案。我只是对我身边最近发生的一些事情表达了下自己的看法。希望自己真的能慢慢的调整好自己的生活作息和生活状态，往更健康的方向前进，即使不奔着女神方向走，至少也要让自己觉得开心悦目，不为取悦别人，只为了让自己更舒心惬意的生活，这就是我要努力的方向！
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