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2013-04-16

书是很不错的，颠覆了常规的器械锻炼，其中有些独特的创意更让我眼前一亮。
作者写的也很好，内容都非常实际有用，译者大部分翻译的也可以，轻松平实的语言，在理解上没有障碍。
但不得不说书中的一类明显错误，很多地方都有，全书就我看到部分都在犯这个错误。是这样的：
书中说道1克蛋白质、脂肪、碳水化合物的热量分别是4卡（17焦）、9卡（38焦）和4卡（17焦），粗一看我就对数据产生疑问，按照常识，1克蛋白质能量绝对不仅仅是4焦耳，遂网上查阅相关资料，发现译者犯了个严重错误，实际这里应为“大卡”而不是“卡”，1大卡=1000卡，如此，1克蛋白质的热量就应该是4000卡（17千焦）。
作为出版社和编审来说，这么明显的问题看不到，实在是粗心大意，不应该。本想给五分，翻译扣掉一分。