上司交代了新的任务说让你尽快完成，于是你不甘不愿的慢吞吞去做着，等到上司来收任务的时候，发现你连一半都没做完......
明明给自己定了一天的工作清单，到了快下班的时候，发现自己还是没有做好，有的工作甚至压根没做，一天又这么荒废过去了......
和同事合作完成一项工作，别人很快就上手了，可你不仅没有头绪，甚至连怎么入手都不知道，愁啊，看着同事工作积极的状态，瞬间又泄气了......
你有以上的情况么？如果你总是无法按时完成工作，上司交待的工作不知道该怎么做，搞不清楚什么事情重要，什么事情紧急，工作效率特别低下，对工作根本无法得心应手，那么，真的该看看日本赤羽雄二的《零秒工作》了，帮助你快速进入工作状态，改变工作思路，提高工作效率，真正做到“零秒”工作。
作者针对工作低效率提出的两个方针即工作速度快和思考速度快。
想要提高工作速度，作者指出以下八个原则：
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你真的会向领导汇报么？
2016-08-15
天知道作为一个算是自由职业的，没有上司的我为什么要看这本书，也许是因为我贼心不死，还想在未来的某天继续闯荡职场，或者是缅怀一下刚入职场啥都不懂，害怕和上司说话交流的那个青涩幼稚的我，想了解一下向上司正确汇报工作的姿势？
天晓得，反正作为一个好奇宝宝，我就是突然觉得自己在和曾经的领导沟通的时候力不从心，所以想了解更多关于汇报工作的知识，正好有这么一本书，哪怕是写的向高管汇报工作，而我根本离那一层还远的十万八千里，可我还是暗搓搓的看完了这本书。反正未雨绸缪么，即使现在没有上司，说不定以后会有呢？
看完全书，虽然这本书的style我不喜欢，充满了培训师特有的自吹自擂，而且说实话我觉得逻辑性并不是非常严谨（作为一个没有逻辑的人说这种话真是脸不要太大),不过我翻完全书，还是学到不少东西。
我们常常听到有人说做得好不如说得好，这里说的好其实就是向领导汇报工作了。在这一点上，我真是深有体会。以前的一份工作里，我的一位同事就是深谙这条规则，做的好而且很懂的如何向领导展示自己的工作能力，最后升职幅度远超我们这些会做却嘴笨的人。所以，不要小瞧汇报工作，这可是升职加薪的必要手段啊！
既然是向上级汇报工作，那么一定要知道上级领导是谁，是什么风格，有什么样的性格特点，对工作有什么期待值，兵法有云，知己知彼，百战百胜。这里也是一样的。《向上汇报》就是一本详细介绍了高管人群的性格气质，他们的工作内容，他们对下属汇报工作的要求与期望，以及下属如何正确汇报的技巧，在汇报中会遇到的问题与困难。最后，则包括了来自高层的职业建议。（这本书的汇报内容是那些对工作的计划而不是过去自己的工作成就，不过我觉得其实方法一通百通，都可以用么。）
很多人包括之前的我，在向领导汇报工作的时候，常常会犯一些错误：
1.认为自己汇报的工作很重要，所以拼命的想凸显自己的卖力程度，以获得上司的青睐。
2.对上司的工作认识不了解，由于自己视野的局限性，没有尊重上司的时间，想当然的认为自己的汇报足以占据上司的时间。
3.汇报工作时没有主次，逻辑很差，论据无法支撑观点。
那么，正确的汇报姿势是什么呢？
在汇报前，你要知道你的上级的工作内容，了解自己的汇报工作是否与上司的工作目标一致，提前准备好你的汇报内容，并且准备一个简明的五分钟左右的简短版本，只阐述核心内容就好。
这个简短版本可以称为电梯游说，也就是把你的策略或主题缩减到只剩几句，能够在电梯升降10层楼的时间内说清楚的版本。
这个版本的内容包括：
观点（核心信息）—一句话解释你想从对方那里得到的东西以及能给对方的回报
理由—简短解释为什么你的观点对公司如此重要
证据—能够支撑你观点的例子或者证据之一
观点—重申你最初的请求
只有当我们能够在短时间里就能表达清楚自己的工作内容，才能够在真正的汇报工作中做到游刃有余。当然，在汇报时尽量做到落落大方，使用自信的姿态，学会积极倾听领导的意见和反馈，这些技巧在书中也都有所显示。
书中还讲到了如何汇报坏消息，这个步骤我认为对我自己是最有帮助的，我觉得这个步骤适用于任何汇报工作。
步骤如下：
开门见山地直接把消息说出来
解释为什么会发生这种情况
接下来立刻说明你计划的补救措施
提供几个解决方案让高管们选择
其实仔细想想，这个步骤真的适用于生活工作很多方面。比如说，要和朋友一起旅游，就可以直接告诉朋友自己的计划方案A，然后解释自己为什么要这样计划，如果朋友不是很同意，还可以再拿出方案B或者方案C，然后和朋友商量选择哪个更好。
总体而言，这本书虽然有很多例子我都不是很喜欢，但是其中关于职场上如何提高自己的汇报能力倒是真的很详尽，而且书中关于汇报技巧这里实在是太详细，我觉得不仅适用于汇报，对于想要提高自己演讲能力的人也是可以好好看一下的，的确用处还是蛮大的。
职场工作中，大家都知道做得好不如说的好，那么，想要让自己说的好，不妨看看这本书，涨涨汇报姿势也不错啊，虽然这本书里作者其实真的还挺唠叨的哈哈。
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谈判？不仅仅是谈判！
2016-01-21
这本书并没那么厚，不到18万的字，大致翻来觉得内容好像并不太多的样子，但读完全书，对谈判有了很好的了解，并且学会如何掌握逻辑金字塔思维力，提问的几种方法，发掘对方需求的SCQA的分析方法，干货很多，而且很容易拓展思维，举的很多案例虽然简单，却很容易让人联想到有关自己生活工作中的种种问题。
读完全书，了解了作者认为，谈判即交流的一种方式，都是为了对方能做出己方所期望的行为。谈判不仅仅适用于商务工作，企业运营，销售业务，仔细想来，也同样适用于我们的日常生活中。我们在购物时的讨价还价是谈判，男女之间的恋爱期暧昧期是谈判，和家人沟通交流有时候也需要用到谈判，甚至我觉得，养一只狗也需要和狗狗谈判。要让它不能随地大小便，要听话，要按照你的规定来行动，你看，这不都是谈判么？所以，在作者看来，谈判的关键是顽强的坚持谈判，不动摇自己的初心，这其实适用于生活中所有该坚持的事情。任何事情，都脱不开坚持。
如果你的谈判技巧非常好，你的谈判内容也非常有利于自己，你也很有信心，但，你遇到对方的诋毁和非难，直接傻眼无法坚持谈判下去，那这些前提不过是空中楼阁罢了，结果一定不好。
当然，书中较为重要的是，具有逻辑性的谈判。要有自己的主张，支持自己主张的正确论据，这样，当对手问你为什么的时候，你能够眼也不眨的头头是道，至少在言语上气势上就先说服对方了。多问自己为什么，这是个好办法。作者在这一章所讲的逻辑金字塔值得我在以后的生活中多锻炼多总结，这不仅适合于谈判，也同样适合于其他工作。
有了对谈判的了解，支撑谈判的逻辑思维，还要有清晰的表达方式，作者也给了很好的建议。其实中国和日本一样是个高语境的国家，喜欢言简意赅。但在谈判中，这并不好。读到这里，我真想给我妈妈讲讲。每次让我给她拿东西，不要只说给我在桌子上拿个什么，而是要具体到在哪个桌子上的大概什么位置拿，具体一点才好么！人总是下意识以为别人都了解你，其实才不呢！交流中一定要越具体越好，拒绝抽象，不要模糊主语含糊连接词，这几点我以后一定要注意。
之后，作者也讲了谈判时的替代方案最好的只有一个，如何分析谈判对手的需求，在谈判中要保持平常心，要坚持。面对胡搅蛮缠的无德如何应对的方法，看到这里我真是特别熟悉。简直是大学时应对小寨步行街的老板娘的方法大全么……如何在谈判中设定目标，让步，投资，喜欢讨价还价的人看到这里都会有似曾相识的熟悉感，至少让我边看边乐，喜感很多。谈判中的问答方法这一章，作者详细讲解了谈判中的提问的分类，以及如何应对回答难题的方法，对于做销售的人士真的很值得一看。最后作者分析了谈判后勤保障工作，比较了议会在己方开，在对方那里开，以及在第三方开的区别。
总体而言，这本书虽然讲解了关于谈判中的种种问题，却又不仅仅限于谈判，我们生活工作中的很多场合都可以用得上，是一本值得做读书笔记，并用于生活工作的工作书。
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不会搭话？学学闲聊吧！
2016-05-24
我周围有好多人，是那种和认识的人就聊的风生水起风云变色，一遇见不熟的陌生人或者是长辈上司之类的权威人士，就化身成鹌鹑，要多安静有多安静。我们这种人简称为闷骚，其实我们也很想和不认识的帅哥聊的嗨起来啊，我们也想给上司留下好印象啊，奈何那一刻嘴好像突然变成了资历最深的蚌，就是张不开。
你有没有遇到过想和心仪的人搭搭话可就是不知道该说什么，有没有遇到过明明可以给上司留下一个机智幽默的形象却无法张开嘴，有没有遇到过想让陌生人帮个无伤大雅的小忙却就是不好意思说出口，如果有，那么这本书还真是蛮适合来看看的。
全书也就五万来字，并不厚，主要告诉我们闲聊这种能力是什么，有什么意义，闲聊的规则，以及如何找到闲聊的话题。
看完全书，我发现，闲聊就是会聊天，不需要你拥有过人的智慧，也不需要你有多么好的口才，只要你能做到：敢开口搭话以及能不尴尬的回应别人的搭话，你就拥有了闲聊力，怎么样，看起来并不难是不是？
那为什么我们就是做不到呢？就是不敢跟别人搭话，就是没办法自然回应别人的搭话呢？
首先，很多人的观念不太对，错误的认识了闲聊，觉得闲聊没有意义，是无知大妈才干的事情，要不然就是推销人员才要干的事情，太丢人。
其次，我们很多人真的是太腼腆啦，就是不好意思和人主动搭话，也不知道跟人家见面该说些什么，也就越发不主动了。
作者苦心告诉我们，闲聊的作用可大了去了。因为闲聊就是会聊天，会聊天意味着你拥有社会竞争力，良好的人际关系以及生存能力。一下子上升到这个高的角度，你还会觉得闲聊不重要么？你还会不重视闲聊么？
如果你还是觉得没概念，太抽象，那么你看看，闲聊可以让你快速与陌生人交谈，能够消除隔阂，打破沉默尴尬的状态，也能改变死气沉沉的气氛，还能缩短人与人之间的距离，有没有眼前一亮，觉得很吸引你啊？
那么，我们看看，想做到有闲聊力该注意哪些规则吧！
1.说重点之外的话
男人和女人在聊天最大的区别就是，男人说话是直达中心，喜欢做结论，而女人的谈话方式是分散的，好像一颗大树上的枝叶，七零八落漫无中心。闲聊的规则一就是不只是说重点，还要说那些枝枝叶叶分散开的话。
比如，和甲方谈合作，你不能上来就直接说自己的条件，对方的条件吧？你得先和他们热络热络，联络感情，放松心情，说些与工作看起来无关的话题吧？这就是闲聊啊！
2.先打招呼再找话题
打招呼是人最基本的礼仪，遇见不太熟的人打个招呼，然后找找话题，随便什么都好，比如，对方换了新发型，对方穿了件新衣服等等，只要是你留心的，你就可以聊啊。
3.无需结论
闲聊是无边无际的，主要是联络感情来了，不需要讨论，话题是分散的，不是有深度往下垂直的，所以，不要下结论。一旦下结论，还聊什么啊？对方看你这么不知趣，只能心里翻翻白眼走人算了。
4.利落的让话题结束
该结束的时候只要说，下次再聊吧，或者还有事，跟你聊的真有意思，下次见面再聊之类的，就可以闪人啦。闲聊本来就不需要很严肃，所以放轻松，结束时也一样。
5.只要加以训练，谁都做得好
肯定有人觉得我嘴拙，我嘴笨，我没话题，我心里紧张等等，别担心，只要你敢于张口，敢于搭话，多练练你就能比谁都聊得好。
知道了闲聊的规则，我们再看看闲聊的基本礼仪。
1.称赞看得见的地方
比如对方的新领带，新发型，你能看得到的东西都可以夸赞，注意不要太浮夸，称赞也是一种需要锻炼的能力，多多夸赞别人，学会自然的夸赞，对你的良好人际关系有巨大好处。这点我可以保证，有段时间我每天夸三个人，变着法子的夸，最后一开始不怎么喜欢我的人，等我辞职还舍不得我呢哈哈。
2.先肯定，少说不
即使对方说的话题你并不认可也不喜欢，那也不要直接说不，我不喜欢，或者你说的全部是错误的。你可以委婉的肯定对方话题中对的地方，然后转移话题。
3.不会说就问
肯定有很多人说我就是不会说话怎么办，那也没关系，闲聊么，你就多问问就是了，做一个好的倾听者更有助于闲聊。比如对方说我喜欢黄轩，你并不知道黄轩是谁，但你完全可以说，是吗？黄轩很帅呀，那你为什么喜欢黄轩。这个时候他一定有很多话题想要和你分享，你听就是了。
4.降低自我意识，尽量多谈对方少说自己
这一点是我格外在意的，也是格外格外要学习注意的。跟别人聊天一定注意一个最重要的原则，就是少装逼让别人多装逼。
此时你应该在心里做到无我的状态，多让对方表达，少说自己。
5.积极回应，不要只是一问一答
好的聊天就好像双方在打羽毛球，对方抛出一个话题，你要接住而且回应他一个话题。不要对方说，你喜欢狗吗？你说喜欢。对方问，你喜欢猫吗？你说喜欢。再问一个问题，对方就不会再问你了。
正确姿势是:
对方问，你喜欢猫吗？
你说，当然喜欢啦，那你喜欢什么猫呢？
给对方回应么，实在不知道该说什么，就再问对方一个问题，不要做话题终结者，那你们还有什么好聊的啊？
6.用笑话，或者是艺人的坏话来代替说别人的坏话
尽量不要在背后说别人的坏话，这是职场生存必备原则之一。问题是如果跟你聊天的那个人，非要说别人坏话怎么办呢。
你当然不可能直接说，我们不要说别人的坏话吧？做这样的结论那你俩也没法聊了。你可以说是么？我没太留意，然后转移话题说，你知道不？最近某某明星整容失败了……
哎，没有办法人之常情就是，大部分的人就是喜欢说坏话。既然不能说身边的人坏话，那就说说艺人们的坏话，和名人们的坏话吧。八卦既然不能消灭，转移一下也是无可厚非啊。
知道了闲聊的规则和基本礼仪，相信你一定迫不及待的想知道怎样训练闲聊力了吧？（不想知道也没关系，反正我这是书评，我自己总结Y(^_^)Y）
1.找出共同话题
人往往都喜欢，和自己有相同点的人。所以闲聊的时候多注意和对方的共同点，比如你们是一个学校的，又比如你们都喜欢穿绿色的衣服，还比如你们的头发都很短都是红色的。找到你们的共同点，然后跟对方聊这个，绝对没有错。
2.寻找到对方的偏爱地图，掌握聊天话题
一般情况下，我们闲聊的大部分都是介于熟不熟之间的人。你可能对对方有一点点了解，但又不是那么了解。那么就在你了解的基础之上，寻找到最方可能喜欢的话题做以准备，慢慢挖掘出对方的喜好，如果是关键人物那么就记录下来。
比如说相亲的时候遇见了你的女神，你发现对方喜欢列侬，艾薇儿，或者其他，从这一点上跟她慢慢聊其他的，最终掌握着她的喜好点，悄悄地记录下来做准备，在下一次的聊天中博得她的好感。
3.最新的话题，日常的疑问，都可以当做想聊的话题
新闻热点，娱乐八卦，都可以聊。
又比如你想约一位程序员，不妨可以跟他聊聊你最近的电脑死机了之类的，问问他该怎么办，一来二去不就跟他熟了吗？
4.实在没有话题，可以借助工具
比如随身携带口香糖，吃的时候给对方分享，这不就借机聊起来了。
5.最适合的闲聊对象:抱婴儿的人，遛狗的人，大妈
强烈建议可以跟遛狗的人聊天，我每天遛我家巴豆，已经跟好多人聊过天了。甚至还有一个阿姨跟我聊天过后，热心的给我介绍相亲对象…呵呵，难道我脸上刻着我没有男朋友这几个字么？！
在我所有闲聊对象中，遛狗的人是最热心肠的没有之一。如果你实在想和别人闲聊，出去找一个遛狗的人，随便搭几句话，你这狗不错哟，挺漂亮的，几岁啦，然后你们就可以顺利地搭上话了。
沟通是我们向对方传达信息，希望对方能够按照我们传达的信息做出我们想让他做的事情。闲聊也是沟通，虽然闲聊是沟通中看起来不太重要的一部分。但是闲聊也能体现一个人是否具有社会性，是否有精神安定感，是否能快速获得别人喜欢。
人是社会性的动物，沟通对于我们很重要，闲聊对我们当然也很重要。闲聊让我们得以知道，别人怎样看待我，我们是否受人欢迎，别人是否愿意跟我们搭话，我们是否能勇敢的主动去跟别人搭话。
所以不要小看闲聊，也不要小看闲聊这种能力，多多练习吧！在实践中具有闲聊这种能力，帮助你相亲成功，面试成功，获得上司欣赏，以及，获取与人聊天的乐趣。
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你写的文章没人看？why？
2016-10-29
在简书上开始写东西以来，自己自觉认真写的东西点击量很低，我的心态经历了，爱看不看，为啥没人看，终于有人看了，就这点人看，到最后的不看就不看吧我反正就要写这些曲折而又复杂的变化过程。
一开始我是为了锻炼自己的文笔，但是总是没人看也怪没意思的对吧。后来被人推荐看这本《文案创作完全手册》，我才惊觉，原来我写的东西没人看实在是太正常不过了。
为何？
看看书中作者罗列了这些文案（在我看来文章和文案有异曲同工之处）无趣不吸引人的原因，我觉得自己点点都中枪，没人看，不冤（不哭坐下来继续写！）……
1.文章以自己为中心，大谈特谈自己那些无聊的苍白的过去，看者连看都不想看，频频打哈欠，
2.讲的都是读者已经知道的事，毫无新意
3.文章冗长，废话连篇，段落过长，长句过多
4.没有重点，逻辑混乱，讲述的故事或道理仅仅自己很嗨，读者完全get不到与之利益相关的地方
5.版面设计差劲，视觉效果不好，让人不想往下读
以上五点是我结合自己的实际情况，和作者在第六章第121页里讲的广告无趣的原因，我认为从本质上来说，文案也好，广告也罢，我们自己写的小说文章，只要是想获得点击量，都是一样的。
所以，知道自己的问题所在，逐个击破，各个解决，也是想写好吸引人的文章的必经之路么。
找到了自己的问题，如果要想让自己写的文章能够有人共鸣，让读者感兴趣，我们可以从以下方面入手：
1.文章直接诉诸读者的生活、情感、需求及渴望
（简书上关于大学生的文章只要写的出彩都会获得高点击）
2.文章里讲故事（参见咪蒙和周冲的广告）
3.文章内容以人为主
4.用个人风格来写文章，让它听起来像写给朋友的信，带着温暖诚恳热心的色彩
5.利用名人亲身体验的证词
6.提供免费索取（比如电子书籍链接啥的）
7.在文章中提到重要情报（热点文）
8.文章中含重要人生议题，如美容，健康，学习，读书，恋爱，友情，社交，职场等等
9.在文章中，回答读者内心已有的重要问题
10.文章的主题是读者会感兴趣的
看到这些，我反正是觉得自己有些头绪了，以后除了自说自话的情绪疏解文，如果是想要让别人觉得好的文章，看来还是要有策略而写啊。
除了这些之外，这本《文案创作完全手册》彻底的把我迷住了，我买到它以后，没事的时候就想再翻翻，甚至读着读着我都忍不住想去找个文案的工作好好大干一场了囧。
从文章要怎么起标题，到文章该如何找素材，一篇吸引人的文章该如何写，这本书里统统都有，甚至文案人该如何找工作，该如何和同行共处都写到了，公关稿和宣传稿的写法看的我一愣一愣的，惊觉自己原来活在公关文的世界里而不自知啊……
如果你和我一样苦恼于写的东西没人看，或者看的人很少，那么不妨看看这本书，然后大量的开始练习写吧。
这本书在扉页上写了这样一段话，以此分享给所有看过这篇书评的人，包括我自己（每次看到这句话就好燃哈哈）。
写作是一种实践。如果你能够持续十年、每天举重十五分钟，你就可以打造肌肉。如果你持续十年、每天写作一个半小时，你就会变成一名优秀作家。
——史蒂芬·金
各位未来的作家们，一起努力吧，我们都在这条路上呢，你不是一个人，你不孤独。
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做计划就是知道自己该怎么做
2016-05-24
这本书比想象中难看了点，难看点在于过于行规蹈矩，过于追求畅销书所有的一切，大量的案例，看起来很牛逼的公司名字，这让我并不感冒。但，其中不乏值得思考和借鉴的地方。
古人说过，穷则独善其身，达则兼济天下。也就是说，当一个能力有限的时候，先顾好自己别给别人添乱就好，等你有能力做好自己并能有余力帮助别人的时候，不妨试试让这个世界变得更好。而我目前的状态只能是先顾好自己就不错了。
所以这本书我看计划更多思考的是，计划如何让我的生活工作变得更好，如何管理好我的日常，还想不到管理别人这么高深的地方。
说到计划，就一定要提到目标。目标是我们做一件事的动力和终点所在，而计划，则是分解我们走向目标的路上一个个小路标。这是我理解的计划。
提到计划，我们大部分人都会很茫然，不知道计划对自己的意义所在，不知道如何做计划，也有很多人觉得，做计划是浪费时间，因为世界变化太快，计划不如变化快么！果真如此么？
其实不然，书中作者告诉我们计划的必要性和意义所在，对于管理公司和管理个人我觉得在实质上没有区别，因此没有计划出现在公司和个人身上的问题其实都一样。
不懂计划的重要性，就是虽然生活工作（管理）了二三十年，依然拿不出行之有效的计划，最终可能会面临失败的局面。因为，想要做好一个切实可行的计划，你必须对问题的实质有深刻而正确的认识。不知道自己是谁，自己的优缺点，不知道自己目前实际情况，你就做不好自己的人生计划。同样的，不知道市场实情，不知道自己公司的经营情况，你当然也无法保证有正确的计划方向。
管理人员的计划下属懒得听，或者假装听却不按计划走，当然是因为管理人没有按时高效的制定部门工作计划，你指出了战略方向，但是缺乏这些计划的实际可行性，计划也是白计划。
要不然就是管理人没有做计划的知识储备，对细节不明确，对业务不了解，无法衡量自己是不是可以完成，这也会出现问题。
总结下来，计划必须要合理而且利于执行。
在做计划前要对自己和外界有正确的认识和了解，明确知道自己想要到达的终点是哪里，然后分解自己的目标，做出一个个可行性高的计划。如同去爬山，你要知道自己爬向哪里，路线是什么，好的计划人会告诉自己，我每过一个小时就休息一会，保持自己的体力，看清楚路上一个个小路标，最终爬向终点。
读完全书，我对计划最大认识是，目标告诉我们为什么要做一件事，而计划却是告诉我们怎么做一件事。我们的生活不能没有计划，越是不知道该怎么办的时候，越是要拿出一个明确可行的计划。
因为要想拿出一个可行的计划，你就得停下脚步思考，自己目前的问题是什么，外界的问题又是什么，再次回忆自己想要抵达的地方是哪里，再次思考该如何去？做计划是一件烧脑的事情，但是此时必须做。只有当你想清楚了这些问题，你才能拨云见日，找到自己脚往何处落。
想做好管理，不如先管理好自己。想做高层，必须老老实实从基层做起。在我们人微言轻的时候，就要知道计划的重要性，了解了如何做计划，接下来你只需要放手一搏。在做事的过程中不断印证自己的计划，随时调整，随时进步，保持做计划的习惯，这将对我们的成长极为有利，最终帮助我们走向自己想去的地方。
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让自己变的更值钱！
2016-01-27
这几个月，越来越多的人谈论如何经营自己的公众号，好像经营好了公众号，就可以帷幄天下一样。对我而言，自从开始对生活断舍离以后，我把关注的公众号也进行了梳理，不那么关注的直接取关，只留下几个确实需要的。更多时候，我只看那么固定的三个，改变自己，遇见小米，warfalcon的。公众号的窗口期在很多人眼里也许已经过去了，除非有更好的内容，否则，我自己是不会轻易关注了。
初看这本书，我以为是讲如何经营自己的公众号之类的，因为最近自媒体确实是很火热，铺天盖地的宣传都好像传达了这个信息。然而，毕竟做的好的少，做的精的又更少。我确实对这方面蛮感兴趣的，遂打开这本书。
读完全书才发现，其实这本书更适合初入职场或者是在职场中还很迷茫的人，不知道自己是否适合目前的这份工作，不知道自己是否要离开这家公司，不知道自己如何更好的经营自己的工作，让自己变的更受欢迎，与同事相处更融洽，如果你有这些职场上的问题，这本书会给你一个全新的思路，让你变的更好，更游刃有余的解决这些问题。
我们都知道，亚历山大在面对一堆解不开的绳索直接一剑劈开，生活很多事都是这样，真正强大的实力可以劈开迷雾，直中红心。所以，其实面对很多让我们烦恼的根源都在于，我们自己还不够强大。因为不够强，所以会受到奚落而无法为自己证明。因为不够强，只能默默咽下委屈无人能诉。因为不够强，只能强颜欢笑为他人喝彩。生活上是这样的，职场上也如是。所以，通过这本书，加强属于自己的软硬实力，创立自己的独特品牌，让自己变得更好，更与众不同，无法取代，才有意思不是么。
这几个月看到最触动我的话说，你是谁并不重要，关键在于你做了什么，你的所作所为决定了你是谁。所以，想要在这个万众创新的时代吃得开，一方面要了解社交媒体时代的发展，一方面也要建立自己的独特品牌，你的所作所为决定了你的品牌是否吸引人，是否让人愿意和你深交，愿意追随你，模仿你，崇拜你。我们不能仅仅为了果腹而生活，生活本身有我们该追求的更高的意义，我想，其一定有成就感。还有什么比让自己变得更好这件事更让自己有成就感呢？至少对于我而言，目前并没有。
作者详细介绍了提升软硬实力的方法，在职场中如何提升自己，如何让自己更有价值，无论我们是否还在职场中，都是极具价值的。高中政治课上总讲，价值决定价格。我们只有让自己更有价值，才能更要得上价格。 遗憾的是，作者在自品牌这里解释的还不够透彻，算是全书中的一点不足。但对于想要了解如何打造自品牌，还是值得借鉴的。
草木一秋，来年又是新的一茬。人这一辈子，也挺短暂的。不如活出自己的风采，让自己更加可靠，更加与众不同，也算是不白活这一遭。
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与陌生人的破冰沟通法
2016-10-12
这本书是去年在warfalcon的微信公众号看到的，当时觉得书名非常的诱人，很想知道内容到底有多好，可见无论是文章还是书本，有个好标题的确会更吸引人一些。
前几天和闺蜜去曲江书城恰好在二楼看到了这本书，用了不到一个小时翻完了，觉得内容挺浅的，很多关于沟通的技巧方法都已经在其他书里看到了，所以说实话觉得有点小失望，感觉对不起这么高大上的书名。也再次让我意识到，人如其名这件事想要真正做到，可真不是件容易事，无论是在什么时候。
所以，对我个人而言，今后更加追求内在的力量，对于外界而言，我可能会更加不注重虚名，实实在在的东西更值得我关注。
不过，《头等舱里的谈话课》里还是有些值得记录的内容。
1.面对陌生人总是不自信担心无法顺利沟通的四句咒语
-我只是个普通人
-大家都值得尊敬
-感谢别人的笑脸
-不要掩饰自己的紧张情绪
2.不会赞美也没关系，传达真诚的感动就好
态度决定一切这句话是真的，不知道怎么表达自己的真实感受，尤其是羞于表达赞美对方的时候，主动积极的传达自己想要认识对方，想要和对方在一起的真实情绪就好，声香味触法，不是只有语言才能表达，语言之外的举止与眼神也很重要啊！真实的把自己的感受或者感动传达给对方，可比言不由衷的赞美顶用多了。
3.提高销售能力的技巧
/1/谈话时时刻以客人的“未来预想”为中心展开。
与其不断的劝服对方买买买，不如给她勾画一个美好的使用蓝图，让对方在脑海中勾画出以自身为主人公的画面，使他们想象在不久的未来自己将拥有的幸福，画面越具体越好。比如用了这样的香水在未来可以让男神心醉驰迷，详细的描画这一画面，对方一定会自己说服自己的。
/2/始终让对方觉得你是为了他好，获得顾客的信任和好感，不要只为了一次销售而强行推销，让顾客对你存有好印象。
4.初次见面的三要素
-不要逞强
-尊重对方
-发自内心的感谢对方
5.使用自信的说话方式，让自己看起来更自信
-尽量频繁使用一些智慧，积极，有活力的语言，会让自己越来越积极自信
-使用有逻辑的措辞，培养逻辑性的思维方式
-留意且运用含有巧妙比喻，富有感情的表达
作者认为的一点真理：人的意识的养成是由日常使用什么样的语言，受什么样的语言支配而决定的，所以，想什么不重要，日常做什么更重要。改变自己的说话方式，让自己的内在也变得越来越成熟。
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如何游刃有余的与人打交道？
2016-04-26
讲真，这本书一开始吸引我，是想知道如何能够快速了解一个人是否对我说谎，但是看完全书，我又觉得这个题目有点过于窄化了，明明是更好的游走在社交小能手的康庄大道上更合适么！
说到说谎这事，其实我从小都干得很不错。尤其是面对我妈的时候无师自通掌握这一项高难度技能，不过世界上所有的骗子大概都很讨厌被别人骗，正是出于这样的心理所以我想看看到底骗人的时候是什么样一个状况，如何能快速掌握认清骗子的能力。
看完全书，我不仅惊奇的发现怎样能够快速了解别人是否在骗我们，而且了解了社交场上如何快速获得别人好感的方法，这个真的是相当有用。
想想看，当你遇到关系到你这个月业绩的大单的时候，掌握如何快速获得你客户的好感，不是很重要吗？再想想看，当你相亲了n回终于发现了一个让你眼前一亮的对象，也许他就是能和你共度一生的人儿，掌握快速获得他芳心的能力难道不重要吗？再想想看，当你接到心仪公司的offer，终于进入了面试的机会，能够快速的和你的面试官打好关系让他快速的喜欢你不觉得很重要吗？
这些方法全在本书的解读肢体语言的五步法中，详细的记录了如何跟人建立良好关系，如何评估他们的个人偏好，从而调整自己的偏好去适应他们的偏好。看起来真是蛮有趣，也相当有用。
在看这本书之前，其实我从来没有想过跟任何人都能建立良好关系。但是作者明确在第85页告诉我们，相信自己能跟任何一个人建立起良好的关系，这话真是让我眼前一亮。
在此之前我遇到过几个沟通能力和社交能力相当厉害的人，见面一开始就和他们相见甚欢，相聊甚深。过后我百思不得其解，怎么我把什么话都告诉他们？天哪，要知道我平时是一个嘴多严实的人呢。看完这本书我才发现，原来他们竟然用了这几招获得我的好感，然后让我在不知不觉中就说出了许多心里话，太可怕了。
这些招数其实并不难我们来看一下，如何利用十大建立良好关系的技巧做到让别人喜欢我们。
1.微笑；
2.小心地触碰别人；
3.跟别人分享你的事情（等价交换）；
4.谨慎地映射或匹配肢体语言；
5.尊重他人；
6.使用开放性的肢体语言；
7.暂时搁置起你的自我；
8.得体地恭维赞美别人；
9.慢慢讲,细细听；
10.让别人继续说话，同时进行位移；
对于销售而言我们一定知道，顾客从我们这里买东西从来不全是因为产品有多好，很大一部分原因是因为他们喜欢我们愿意从我们这里买。尤其在现今这个物质横流的社会，产品多么的齐全，在哪里不都是买为什么一定要在你这里买？
天下的好姑娘好男人多了去了为什么你的男神和女神只偏偏喜欢你一个人呢？
求职者千千万，为什么你心仪的公司选了你而没有选旁边那个人呢？
除了固有的本身能力材质之外，很大一部分原因在于你是否人际关系很厉害，你是否能让别人一瞬间就能喜欢你对你有好感呢？
掌握这十招充分去运用它，那么我相信，就算你不可能保证所有的人都喜欢你，至少接触过你的人尤其是你想让你在意的人喜欢你，一定不难。当你已经能快速获得别人的好感的时候，那么，离你游刃有余的行走在社交小能手的康庄大道上，就已经不远啦。
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一个好吃嘴的呼应
2015-11-17
话说看到书名以后，我立即注意到四川和苍蝇馆这两个词。对四川的饭食，一说起来我简直停不下来。
一个人第一次旅游是成都，对成都杜甫草堂附近的糖油果子，伤心凉粉，文殊院旁的少城小餐，宽窄巷子跟前的无名肥肠面，以及青羊宫里面的斋饭，吃完以后到现在还记忆犹新，无法忘怀。每每有人问我去成都怎么样的时候，我都竭尽全力规劝：赶紧去，去得越早吃得越好！真的，成都人会生活懂美食是出了名的。
13年春节期间在阳朔做义工，认识一对来广西旅游的成都母女，和她们聊天的时候差点没把我腰笑断。其中的女儿参加过家门口超市举行的嗑瓜子比赛，并荣获四川省嗑瓜子比赛速度最快第一名，后来好像被贵州哪里的人给打败了。她们还告诉我，每到瓜果蔬菜上季时，超市每每会举行吃草莓比赛啦，吃西瓜比赛啦，吃猕猴桃比赛啦等等，无知而见识少的我被这奇怪的比赛惊得一愣一愣的。
最好笑的是，她们在我询问成都好吃的苍蝇馆后告诉我，在春熙路还是哪里有一家小店生意超级好，有一次她们去吃饭的时候，看到桌子附近站着形形色色的人，有人衣冠楚楚，有人西装革履，也有人衣着褴褛，他们默默站在吃饭的食客桌子一旁，一旦客人们吃好离席，他们立即冲上前去吃剩菜剩饭！这是什么鬼？我当时和我的眼珠都惊呆了，亏的母亲生我的时候给了一副不大的眼睛，否则我的眼珠子一定会脱框而出。我们热烈的讨论了这些人为何这么做却丝毫没有头绪，只能悻悻然睡了，后来一直想询问知情人，却又一直没机会。记得她们还说，那家生意超级好，好到每年老板娘都会带着员工公费出国旅游，12年去的是马尔代夫！我们好像都对此表示了羡慕嫉妒恨，并隔空表示老板娘请收我当服务员吧。
所以，在我的印象中成都人一直都是会生活的美食家。读作者吴鸿这本书，更让我了解了成都乃至附近那些不为普通人知的苍蝇馆，这本书可以当得起是一本介绍好吃食的地图册，但更多的，是每一家苍蝇馆特色的介绍，以及串联在这些食馆之间作者对美食的情谊。
正如美食家袁廷栋所言，真正的美食家要“知味”，知道的是难以被语言所形容的，只有眼观，鼻嗅，舌尝，口感，继而心领神会的综合的美感。也许有人认为只有高大上的米其林五星级的酒店才能有这种无上的美感。但是这本书恰恰讲了那些世俗的，好像上不得大台面的苍蝇馆。平淡朴实而又富含四川当地语言语气词，每次看到像“要的”之类的就忍不住会想到那些短小精悍而做做饭好吃的四川人来。在作者眼中，这些门面不大的苍蝇馆老板们大凡为了生存而拼搏，必须竭尽全力钻研出美味以留住顾客，是以，馆子虽小美味却不少。
对于我们大多数普通人而言，也许终其一生也很难吃到所谓的五星级酒店。而我们的生活却是大多数与这些普通的苍蝇馆打交道，味道好不好吃，老板用没用心，一吃即吃的出来，不用别人过多点评。大众的眼光是雪亮的，成都好吃客的眼光更是如此。而作为其中的老饕，作者写出的这些馆子，更是经过大家无声的评判。
对书中所提的肥肠酸辣粉啦，卤菜冒菜啦，江油肥肠啦，罗鸡肉，豆腐皮啦，看的我口水忍不住滴滴答答的，寒冷的冬夜看这些远在千里之外的美食，真是看的人不能自己。据说西安通往成都的高铁很快就开通了，到时候只需要四个小时，周末就可以去成都大吃一通，到时候一定要把书中提及的馆子一家家吃过去。对了，书的最后竟然还贴心的列了成都苍蝇馆50强，只能说，成都人实在太实在太会生活了。
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不如从甜点开始
2015-08-08
大约是基因里自带的天性，总是记得外婆冲糖水鸡蛋的时候一定要放满满满满三大勺的糖，细细白白的糖粒紧紧实实的堆了整个勺子，好像丰年里满当当的粮仓要溢出来那样。外婆给我的甜是腻到心里的甜，一般人无法承受。后来妈妈告诉我，外婆祖籍扬州，家里炒盘青菜都还要放一小撮糖，更何况是正经的“糖菜”！
后来外婆得糖尿病，也不能说跟她嗜糖这个爱好无关。引以为戒，虽然我爱吃甜，可我总是克制自己，尽量少吃点。一段时间里甚至矫枉过正，家里买了半斤白糖整整三年都没吃完。初中快要中考的那一个学期，学业压力大，每每骑自行车回家，都觉得好累。有天，恰好是阳春三月的一天，梨花开得沸沸扬扬，兜头一脸一身的雪白花瓣，发现有家甜品店飘来香气扑鼻的甜味，走进看到一个身材高大不苟言笑的老板娘，正在把新出炉的黑芝麻酥往桌子上的筐筐里倒，定睛仔细看，还有奶油曲奇，豆沙馅的小酥饼，身上钱并不多，买了大约半斤的样子。一个人坐在梨花树下默默的吃起来，只记得炒熟的黑芝麻香的要命，曲奇怎么可以这么酥这么诱人，豆沙的味道，哎呦，简直要把舌头吞掉。春风正暖，花气袭人，然而我只一个人默默享受甜点带给我的幸福时光。那时候正默默暗恋一个男孩子，学业的压力加上求而不得的哀思，全然被甜点遮盖过去，吃完以后，好像全身充满了幸福的味道和力量，给我全世界也不稀罕一样。
再后来，一个人开始旅行，吃到过很多美味可口的甜点，遇到过很多可爱的人，然而当时的那种幸福感，却好像再也找不回来似的。也同样会有幸福，但大概此幸福非彼幸福，虽然不至于是曾经苍海难为水，但到底是不一样了。后来慢慢开始有了闲心来做可爱的小点心，做得大多都很简单，像南瓜红豆饼，蛋挞，简单的面包等等，做的虽然不见得好，但是尚且可以入嘴，也就心安理得的觉得还不错。
据说甜点最开始起源自埃及，埃及人大概从蜂蜜中获取足够的甜。而甜又是一个人多么期待多么欢喜的一种滋味啊！人生酸甜苦辣百味皆有，能够做到甜一辈子也不是件容易的事啊。
初初看到这本书名，虽然不知道她讲什么，但是光甜心笔记就让我遐想万千了，看简介与甜品有关，更是想一睹内容。拿到书以后，迫不及待翻看，目录上已经告诉我作者将会带领我从中国到美国、法国、英国、意大利、比利时、葡萄牙以及日本，领略作者在各种国家所尝试过的甜点，短短几行对甜点的私人情感，接下来是详细的做法，以及做法步骤的详细配图，刚刚好是57种甜点，我情有独钟的曲奇，以及榴莲班戟，提拉米苏，或者是其他国家较为有名的费南雪，布朗尼，铜锣烧之类，我相信，每一种甜点，都一定有她自己的拥护者吧。
记得以前摘抄过柴静的一句话，她说：“无论男女，作为动物活在世上，一粒果子迸溅在嘴里的滋味是一样的，为对方梳理皮毛的眷恋是一样的，被命运辗过的痛苦是一样的，生之狂喜和死之无可奈何也是一样的。”我有时候想，也许幸福的感觉也是一样的，你看，邓超和孙俪拍电视剧，幸福像花儿一样，甜蜜蜜。大概是这样的，人没有能够一辈子顺风顺水，甜蜜一生的。但是曾经获得过的那些甜，却能够支持我们在最最苦涩的时候知道，至少曾经甜过，因为懂得甜是什么味道什么滋味，所以才能够更加有决心追逐幸福。
古人讲女为悦己者容，姑娘们嫁人前要锻炼厨艺，好为将来洗手作羹汤打下坚实基础。但我总觉得，悦己，爱自己，从做甜点开始最好，因为她简单易操作，最容易在失落的时候犒劳自己。爱别人首先得有爱自己的能力，不如从一道甜点开始，却话巴山夜雨时，也能让爱人思念你那一手甜蜜的厨艺呢。
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碎片化时代我们如何读书？
2016-08-28
互联网改变了我们的生活方式，我们的生活更加便利，衣食住行皆有大变化。然而，互联网的高速发展也让我们不再像从前那样更专心，我们的专注力较之以往有了很大的缺乏。
信息爆炸的时代，注意力成了稀缺物。时时刻刻上演着抓人眼球的事情，我们的时间被打碎，注意力无法集中，就连读书也没有从前那么用心了。
很多人甚至觉得自己不需要看书，有什么不懂的就上网搜素一下，足不出户就可以知道天下事，读书，那是多么古老的事情。
可是，果真如此么？读书真的没有用了么？
这本《深阅读》就是在问着每一个在信息爆炸时代却还愿意读书的人，我们该如何在这个时代去读书阅读呢？
》首先，作者开篇就问了读者，在信息大爆炸的时代，我们为什么还要读书呢？明明信息唾手可得，科技如此方便，我们为什么还要这样辛苦的去读书思考呢？
书本是文化的承载，人类的发展历史都是由书构筑传承的，不读书，就等于不能很好的认识人类的过去。
读书可以提高人的思维深度，让我们不那么肤浅，帮助我们唤醒坚韧的意志力，变得有深度。
互联网再丰富，如果我们不知道该如何有效利用，我们的思维方式出现了偏差，也是不能很好的运用互联网。为了更好的利用互联网，必须好好读书，通过读书深化思想，升华精神，打造自己的知识核心系统。
人类到现在，我们的思想已经发展到了极深入的程度，犹如地层深处流淌的纯净之水，而我们在现实生活中的种种麻烦如同浑浊之水，要想找到地下的纯净之水，必须要有向下的深潜力，读书，就能教会我们掌握这种力量。
何况，虽然现在我们每天都能接触到大量的信息，但是如何不知道该如何选择，或者只关注自己喜欢关注的，我们只能越来越无知而偏见，那么这些信息对我们而言其实都是无用的，换言之，其实我们反而生活在一个人信息匮乏的时代。为了能够让自己不成为"信息弱者"，我们必须要读书。
》读书的三大意义
获得信息
为了愉快且有意义的度过独处时间
锻炼自己，丰富精神
杨绛曾经写过，她儿时父亲问过她，三天不让她读书怎样，她回答说不好过，又问她一个星期不让她读书会怎样，她说，一个星期都白过了。的确，在爱读书的人眼里，读书如同吃饭喝水一般自然而然，哪天不读书，哪天就会很不舒服。我们常常想和那些优秀的人共事聊天，这种时候总是很难遇到。而读书却是那么容易，一本书就蕴含了一个优秀的人的思想，读书，就是和这样优秀的人共同聊天。
》读什么书比较好？
相信有很多人在平时突然燃起了想要读书的欲望，却又苦于不知道该什么书才好，作者给了以下建议。
一开始以门槛较低的书为宜，可以在网上寻找书单，通过这些书单慢慢打开书，从而挑选出适合自己的书籍。
读轻松的推理类书籍，通过阅读推理类书籍，提高读书的兴趣，体会别人的人生，加深自己对人类的理解。
读天才们的自传类书籍，激发我们的积极性，或学习他们的思维方式。
看电影前先读原著，可以提高我们的形象唤醒力，彻底锻炼我们的头脑。
去书店随意浏览，不要给自己设限，认为自己一定读不了某些书，完全可以尝试去读，看看自己从未涉猎过的领域的书籍。
可以参考出版社的系列丛书，在购买书籍时也可看看那些一起出来的"经常购买的商品”或者是”购买此商品的顾客还购买了”的书，从而顺藤摸瓜找到合适的书。
》怎么读书？
阅读经典的书籍如果读不懂，可以放下原著，从针对其价值或当代意义的解读书籍开始读。比如《论语》之类，如果读不懂也没关系，可以先从释文或者是现代解说版读起，先让自己理解了，再回头读原文。
读书时边读边自我设问，读到觉得对自己有用的地方，可以联系自己的实际，问自己如果遇到这样的情况该怎么做，或者下一次可以采用书中的方法去操作，让书为己用。
读书时也可朗读文章，当耳朵听到书中的话，大脑会形成影像，从而更集中精神。
要会用不同的速度读不通的书，消遣类的书籍可以快速读，工具类的或者涉及到工作上的要边读边思考，放慢速度读。实在难读的地方可以跳读先不读，只读自己读得懂的地方，之后再联系上下文慢慢思索。
用输出法让书为己用。衡量一本书自己是否读懂了，就看看自己是否能用自己的语言表达出来或者写出来。
对我而言，这本书里有几点让我觉得很有收获。
第一，在P71页，作者写道原来的小说家也是文化大师，所以他们的作品中人物不仅能对时事针砭时弊，也能对宗教侃侃而谈，很多场景都有让人惊奇的深刻思想。所以一个好的小说家，不能只是文笔好或者是会编故事，基础在于知识渊博。
作者引用山田咏美的话，“写小说，应该在精读过世界文学以后再尝试。”
第二，在P77页，作者认为，大众追求的故事，是出自同一种基本模式的精巧改编。建议阅读《神话的力量》，因为所有的传说故事的原型均来自神话，我们所听所见的故事，不是是神话的变种罢了。
总体而言，日本人的书大多逻辑性都比较差，从目录上你就看不太出来整体框架，只有读过以后再慢慢自己整理。不过这本书对我而言还是很有帮助的，让我对于写作有了一些新的认识和想法。
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小动作坚持也有大效果
2016-11-10
这本《保健按摩》很好玩，在我这种相信中医的人眼里，它就是简易的日常自行保养按摩的小方法，方法虽小，坚持下来却很有效果。
为什么这么说？
我有个朋友，做中医理疗已经有五六年的时间，根据我的体质，给我讲了好几个日常养生的小窍门，其中一个是早晨起床后立即扣齿三十六下，然后咽下嘴里的唾液，此时的唾液叫做“琼浆玉液",专治肾虚不含糖没副作用，对我这种晚上一冷就爱起夜，经期前就腰酸的天生肾虚者实在效果显著，还不花什么钱。
为什么要叩齿呢？
按照中医的理论，齿为骨之余，而肾主骨生髓，也就是说肾气足的人骨头结实，牙齿和骨头都是肾的精气所养，所以你看，年纪大的人肾气虚，所以容易腰腿疼痛，骨质疏松，牙齿脱落，根子在这里。
而坚持叩齿，用书中的话来说就是，常行此功，能够增强肾功能，可以固齿(预防脱落）。叩齿所生津液可以助消化，增强体质。
经常腰疼呢，可以选择搓腰眼，因为腰眼的位置就是肾所在的位置，没事安慰安慰肾，肾气自然足么。
当然，书中的说法更专业一些，久练此功可治疗肾虚及内分泌失调，能调和气血，强肾健骨，聪耳明目，到老腰背不弯。对防治腰椎间盘突出症及骨质增生症有明显效果。
有阵子我总爱失眠，晚上做噩梦总是睡不着，问我那个朋友该怎么办，她让我洗完脚后手脚心互搓，坚持了一段时间，的确是好很多。
《保健按摩》里也有“此功”，为八段锦里的最后一段——搓脚心。
歌诀：足心两手交替搓，掌心摩擦涌泉穴，
少阴肾经起始处，益肾安眠功效觉。
书里记载的功效还不少呢，练习此功可治疗高血压，头痛，头晕，目眩，心悸，失眠等症，久练可强壮身体。
这本《按摩保健》在上世纪六十年代就出版了，一经出版行销国内外，深受广大读者喜爱，印数超百万册。其中所记录的床上八段锦和床下六段功都是作者自己家族成员亲身练习，代代相传的保健养生法。作者的家族也因为练习此功，代代都有寿过九旬者。
这些按摩手法的来源出处也非常之深远，根据书中记载，甚至西汉马王堆墓竹简《十问》中就有所记录。
《保健按摩》里的的按摩手法也并不难，所费时间也并不长，如果你也有些说大不大说小不小的毛病，其实可以试试书中所记录的方法，每天坚持几分钟练习练习，长此以往，相信身体会慢慢回报你，不再出这些小问题来。
我们很多人年轻的时候总以为身体好的很，可以无限制的挥霍，其实身体如同手机电脑一样，也是要按时充电，定期保养，多加维护，才能让这具皮囊更好的为我们所用。
理财里有个复利的概念，意即从小数额坚持下去，会利滚利越来越多。其实身体保养也是一样的，国家现在倡导大家未病先防，每天给自己做做按摩保健，小动作坚持也是会有大效果的，不信的话，你可以试试呀^_^
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