活在当下,用心品味生活中每一份真实的刹那
2010-12-11
芭芭拉·安吉丽丝的《活在当下》是一本文笔优美、充满诗意的身心灵散文集,有爱的能量与发人深省的力量洋溢在字里行间。读起来,对我们的心、我们的灵魂都是一种很好的滋养。
其实用心体会眼前的每一个经历,品尝当下的每一分喜怒哀乐,生命的意义就在其中。做了十多年的HR工作,读了好多励志类的书,总是一再鼓励自己为了明天努力努力再努力.....其实明日永远都不会来,因为来的时候已经是今天,只有今天才是我们生命中最重要的一天;只有今天才是我们生命中惟一可以把握的一天。
近两年每天过着忙碌而琐碎的日子,随着年龄的日渐增长,心也慢慢的静了下来,发现以前曾被自己忽视的很多点点滴滴其实才是串起生活的美好。“人生总有一个又一个热烈的期盼:考上好学校、结婚、生子、事业成功、买房子…”总是告诉自己:只要能……我就满足了!然而有朝一日,你日思夜盼的人生大梦终于成真了,但是为什么你竟没有兴奋的感觉?人生究竟要追求什么,才能让自己觉得快乐?
我们总是忙着做梦,让生命就在这样不断地眺望未来、回想过去中悄然而逝,反而错过了最真实、最美丽的现在。读完这本书还有前不久看到的那篇“我们还能拥有孩子多久”,我真的是豁然开朗。我更应珍惜这日夜有家人陪伴的日子、珍惜孩子带给我的快乐,跟孩子一起成长。书的第十章“与子女一起成长”我读了好几遍,其中两个小章节让我受益匪浅,在这里也跟做了妈妈的姐妹分享一下:
(—)孩子稀罕的是爱
和孩分享真实的刹那,是让他知道你重视他、是让他感受你爱他的最佳途径, 孩子们稀罕的是爱,不是玩具。然而不幸的是,我们常企图以物质享受来弥补沟通交流的真实刹那之不足。对许多家长来说,这个做法方便多了,省事又省时,较之和孩子共享一段真诚的、爱的时光。他们宁可上街去买个新玩具了事,如果你以物质供应来代替爱,你等于是告诉孩子能带来快乐的是物质享受,不是爱。
(二)尊重他的神性
爱达佛大师(MASTER ADALFO)曾说:孩子是.....古老的灵魂装进了幼小的躯壳里你的孩子并不单纯是你的孩子,他们是你的老师、你的向导、向你挑战的人让你学到教训的人、把事实摆在你面前的人、治愈你心灵创伤的人、擦亮你灵魂的人,他们与智慧和爱的源泉保持密切的联系,这是大多数成年人在成长的过程中已丧失的能力,他们看得见天使,他们爱的毫无保留,他们可以天人交流、畅行无阻..........
读这本书时有一种心灵的震撼 ,能找到太多的共鸣,其实无论欢、喜、悲、伤,都是生命中不可或缺的一部分。 在深刻的追寻、思索中,只要我们全神贯注,用心体会眼前的每一个经历,品尝当下的每一分喜怒哀乐,生命的意义就在其中,正如芭芭拉•安吉丽思在书中写道的“人的一生总会遇到几次反省和转型的成熟时机”,而我们又何尝不是呢,活在当下,因为幸福的方式各有不同,需要自己用心去品味......
感谢这么好的一本书,让我更加的去了自己欠缺很多真实的刹那。有兴趣的朋友可以读读。