首先,假设你已经了解了什么是思维导图。“大脑使用说明书”“记忆术”“21世纪风靡全球的革命性思维工具”“成功改变2.5亿人的思维习惯”“大脑瑞士军刀”“开启大脑潜能”……相信你和我一样,被这些标签惊到,思维导图是什么,为什么这么神奇。
我第一次听到“思维导图”概念是《秘密花园》风靡朋友圈、豆瓣、当当的时候,室友买了一本三支笔厚的《思维导图》,而后这一年多,这本书一直摆在书桌上,几乎没翻阅超过五分钟。对于我们两个不善美工,工作常常忙到加班的苦逼青年,讲“记忆术”、“潜能”、“完美高效”……高冷地有些让人想靠近却难以靠近,目标太高,臣妾做不到啊。
可能是因为对思维导图的好奇心一直没有放下,真正学习思维导图的契机不期而遇――《日常生活中的思维导图》。作者是矢岛美由希――日本思维导图授权培训师,目前在日本各地巡回举办思维导图讲座。
最吸引我的地方是这本书的定位――让想法清晰到不可思议的思维整理术。
“能学会思维导图的不只有职场人士,主妇和孩子也可以在快乐学习中掌握思维导图。”
这本书为我解决了三个问题:什么是思维导图,如何应用到日常生活中,以及怎么画思维导图。
什么是思维导图?
1.整理思维的工具,把自己的思考过程和结果原原本本地记录下来,而且能随着思维变化补充;
2.思维导图是终极沟通工具,可以“了解”、“表达”、“分享”,甚至是“发现问题,解决问题”。
如何应用思维导图?
思维导图可以应用到任何事情中,没有不可用适用的情景,只要你需要就可以借助思维导图整理。与日常生活息息相关的方方面面,都能很好的画出思维导图,轻松搞定日常生活中的各种烦恼。
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决策指导手册――《做出好决定》
2016-05-27
《做出好决定》是一本帮助提高决策能力的工具书。
Part 1 人人都有决策能力
“决策是生命中最重要的技能之一”
生活无时无刻不需要做决定,但做决定不是一件容易的事情。你的人生由你决定,太多的可能和选择让我们看起来我们对自己的生活有更多的决定权,有更大的选择的自由。然而面对的选项太多,可能性太多,你可能更无法迅速理智地做决定。
每一天,我们需要做出多种多样的决定,小到一顿饭,一件衣服,一种交通工具,大到工作、理财、婚姻等。“做自己”还是“按别人的规划生活”?“出门”还是“宅着”?“坚持”还是“放弃”?围绕着我们自己的生活和环境,每一天都有数不清的决定。
从睁开眼到睡觉,你的平常的一天由许许多多的决定组成。几点起床?早餐吃什么?几点到公司?上午的工作计划是?下班回家还是出去聚会?晚上几点休息?明天定几点的闹钟?
有的人能迅速而理智地做决定,合理安排日程计划;而另一些『选择困难症』人,比如我,花费很多的时间在一些小决策上,犹豫来犹豫去,耗费时间无伤大雅,大决策上思前想后踌躇再三乃至错失良机。
而我们薄薄的A4纸人生,有多少时间能浪费,有多少机遇可以重来?
决策能力的重要性,下面这一句话很精辟。
你是谁、你将成为谁(或已经成为了谁)很大程度上取决于你的决定。
Part 2 如何提高决策能力
第一步:认识你的决策风格
“自知者明”,学习一项新的技能方法,要匹配自己的实际需求,哪里是短板,哪里是长板,这就好比医生“对症下药”,教师“因材施教”,绣娘“量体裁衣”。
并不是依靠你以为的自己去对应某种方法,通过设定的具体情节假设、描述,你设身处地做出判断,根据你的判断,帮助你分析自己、了解自己:
你的思维方式偏理性还是偏感性?你对待风险的态度,能接受的风险指数是多少?你是完美主义者还是差不多先生?你认为命运自己掌握还是上天安排?……
第二步:克服常见错误倾向
这一章列举了17种常见的大多数人都会有的倾向和错误,你是不是也会过度自信、有一直想改没改好的惰性、因为一时满足而止步不前、限制自己的选择、常常事后诸葛亮……
针对每一种常见倾向进行了理性客观地分析,并且给出了避免错误的技巧。例如对待“拖延”:一、对于琐事不要太纠结;二、对于重要的决策给自己强加限制、创建自动的“行动”策略和预先的承诺。
第三步:高效决策12建议
在知“我”――知“错”之后,直接简洁地讲如何做决策是正确而高效地。
简单的提两点感触最深的:
一、目标
“如果你不知道要去哪里,每条路都将是死胡同――基辛格”
最重要的是目标,一切始于目标,没有目标就没有有效决策,你需要知道自己的目标,不断检查是否偏离目标,对的方向比一味努力更重要,评判决策的标准是你是否达成了预定目标。
二、不做
“什么都不要做,站在那里!――加贝尔”
迎面而来一辆摇摇晃晃的自行车,当你不知道朝哪个方向躲避的时候,站着不动,让对方调整方向避开你也不失为一种好的方法。
不知道如何改变,在还没考虑好如何行动,或者对要执行的行动的结果没有把握的时候,暂不行动,维持现状安稳也是一种有效的决定。
并不是只有做什么才是决定,选择不做也是一种决定。
最后讲几句:
书很薄,158页,一支2B铅笔的厚度,半天就看了一遍。大师手笔,简洁明了,通俗易懂,操作性强。不重文字,甚至是文字很少,就是在讲方法,而且是提纲挈领式的。
这本书我在随身背包里放了半个月,我每天都会抽时间外翻阅,重新细致地去读,去体会。此刻,我想我是不能完全把想到的每一点都记下来,分享出来的。
简单地讲这些我读书的心情和收获,不笔记不读书,好书要和好读书的朋友分享,希望这是一本对你来说有用的书,帮助你提高决策能力。
读这本《做出好决定》之后我的第一个决定:从今天起灵活运用12条高效决策建议,成为一位高效决策者。我现在就能确定,这是一个好决定。
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创建你的习惯清单,开启习惯培养之旅
2016-06-06
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某时某刻的某次失败,是生命路上的礼物——《我相信失败》
2016-03-15
我愿意失败,在前行的路上。
成功和失败,似乎是永恒的主题,谈论成功的人更多,许多人写书写文章谈论过如何成功,成功路上的艰辛,小有所成之后兢兢业业走向大成、构建商业帝国,或以自己实现梦想的经历鼓励大家开拓属于自的道路、勇敢追求梦想等等。
失败也被肯定过,这些话你是否觉得似曾相识:
1.从不获胜的人很少失败,从不攀登的人很少跌交。
2.失败也是我需要的,它和成功对我一样有价值。
3.一次失败,只是证明我们成功的决心还够坚强。
4.谁不经过失败挫折,谁就找不到真理。
5.失败就是迈向成功应付出的代价。
6.未曾失败的人恐怕也未曾成功过。
7.从胜利学得少,从失败学得多。
……
你我最耳熟能详的一句大概是“失败是成功之母”,从小就被教导“胜不骄,败不馁”,然而这些短小精悍,浓缩了无数精华的“人生金句”,从眼前闪过,从耳边飘过,却不曾镌刻于心。
蔡康永、周杰伦、阿信、刘若英、严长寿、林怀民、蒋勋、罗大佑、许芳宜、潘石屹
在这个被李敖称为“最聪明的女人”——陈文茜的访谈中,“10位梦想飞行者”他们的生命回忆、感悟,他们“献给年轻人的人生短句”。
《我相信失败》有很鲜明的两个优点吸引我
其一:态度。他们经历浮沉后的人生态度。
在这里分享两个片段:
“悲伤和开心,我都觉得是很多余的情绪。”《康熙来了》收视率大好不用庆祝——收视率破记录,第二天就一定往下走,所以不用告诉大家,我们要开始走下坡路,让它很平静地过去就好了。收视率很低不用低迷——还会回到高点去。“我觉得人生起伏应该当成必然的节奏,而不要一惊一乍,觉得好重要,又要庆祝、又要失落、又要难过、又要开心的那种节奏感。”(蔡康永)
“有些戏我做的了,有些我做不了,如果勉强自己做,过程会很痛苦。”“欲望或诱惑其实越来越大,要怎么样在这些诱惑中,找到自己相信的事情去做。”“很多年以前我问过阿信一个问题,当我们很努力地写下这些文字、唱出这些歌、拍下这些戏,其余时间怎么面对创作的孤独。阿信那时说了一句话,我感同身受。他说,有多少人不知道我们牺牲了多少时间,当他们这是外面吃宵夜、去夜店混一下、看场电影、去春游、去海边走一走的时候,我们只能坐在计算机前,或拿着一支笔跟一张纸坐在那里发呆。很多是公平的,也有很多是不公平的,但唯有真的去面对那个孤独,很全心的做一件事情,不管这件事情成功与否,我觉得才会被被人尊敬。”(刘若英)
没有人能随随便便成功,今天人前的光鲜亮丽,背后付出的汗水甚至是血泪没有人知道,每一个人都经历了失败,不止一次的失败,然而也不是一切的努力,都会流失于沙漠。
其二:聊天。如何进行有趣有内容的聊天。
有些人特别会聊天,跟她讲话有被理解的感觉,有倾诉的欲望,可以调动大脑去讲出连自己都满意到不可思议的话。有些人就是聊天终结者,两三句单句的对话下来噎的你无话可说。
在这个十分注重沟通和交流能力是时代,会好好聊天也是一项必备技能,如何让别人愿意跟你说话,怎么把别人递过来的话题接下去,营造良好的聊天氛围,双方都觉得舒心愉悦。
这一本好的访谈合辑,有一个主题把一些人的访谈集合在一起,又不是话题作文始终围绕一个主题,而且同样的内容每个人接收到的信息重点会有不同。读到最后关于成功失败什么的到没多在意了,人生某一段失败了又如何,还是在前进啊。