只有傻子才会为过去的往事而哭泣。
幸福并不是靠别人来施舍,而是要靠自己去赢取别人对你的需求和喜爱,并付出努力和代价。
忧虑会让我们表情僵硬、头发脱落、皮肤暗淡,迅速衰老并让人愁容满面。
消除忧郁的神奇公式:
a.做最坏的打算
b.勇敢地接受最糟糕的事实
c.静下心来寻找挽留局势的办法
如果我们把忧郁的时间用来调查真相和分析事实,那么烦恼就会在理智的光芒下烟消云散。
一旦做出决定,就要果断地立即付诸实施,不要瞻前顾后。
不论一个人有多聪明,都不可能在同一时间内想两件不同的事。
如果我们不能保持忙碌的状态,而是有时间闲坐在那里,就会有很多胡思乱想的东西产生,他们就像妖魔鬼怪一样掏空我们的人生,从而毁掉我们的自制能力。
让人愁苦的原因就是,有太多的空闲时间来思考自己到底是否快乐。
只有让自己沉浸在忙碌的工作中,才能使人从忧郁的深渊中解脱出来。
生命太短促了,不要再只顾小事了。
别为小概率事件烦恼,现在担心要发生的事,究竟发生的几率有多大?
唯一能减轻痛苦的方法,就是爽快地去接受那些不可避免的事实。