做一名优秀的心灵捕手
2015-01-09
做一名优秀的心灵捕手
--读《罗杰斯心理治疗》心得
罗杰斯的最大贡献，在于创立了以来访者为中心的疗法，这基于一个假设，那就是“人人都具有实现自身潜能的固有倾向”，那么一名合格的咨询师，一个优秀的心灵捕手，就是要能够使来访者在惬意的氛围中恣意成长，在生活上应付自如，最终让来访者自己解决自己的问题。
在咨询的过程中，咨询师要遵循“无条件积极关注”、“共情”以及“真诚坦率”这三项基本原则。把自己的经验和感受放在一边，把来访者放在第一位，接受他的经验、他的感情、他的价值观。
没有做过咨询师的我，可能并不能在实践中去体验，通过电影《心灵捕手》得到了一点点启发。电影中的主人公遇到了很多名咨询师，第一位咨询师无法面对自己的弱点被来访者看穿，第二位没建立好信任关系，就使用催眠术等等，那些咨询师都是把咨询当成了纯粹的技术活。直到最后一位咨询师，也就是电影的高潮，那位大胡子的咨询师，把自己当成工具，去开启来访者的心灵。
“当咨询师最真实、最自然的时候，也就是他最有效的时候。”罗杰斯如是说。我想，真诚一致是比所有技术更为重要的因素，不光是咨询，在生活中亦如此。真实的做自己，真诚地对待他人，方能博得他人的信任和友谊。
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