整理提高人生的幸福指数
2015-01-13
整理提高人生的幸福指数
——《怦然心动的人生整理魔法2》读后感
去年9月份，我在图书馆发现了一本新书《怦然心动的人生整理魔法2》，阅读后大受启发，不仅自己付诸实践，而且推荐给了一位同事。她看后也觉得很不错。
因为对这本书感兴趣，而这本书是第2集，图书馆里没有它的第1集，所以我就到网上搜索这本书，好想了解一下它的第1集写了些什么，发现内容大致相当，但也许侧重点不同。在搜索的过程中，我发现了日本一部只有一集的与此书同名的电视剧，这个电视剧虚构了一个故事，用形象的方式阐述了《怦然行动的人生整理魔法》中的理念，让你看完后对这些理念有更形象直观的理解。这部电视剧也让你不得不敬佩日本人，他们也许是因为居住的环境比较狭小，所以千方百计研究家居整理艺术，并把它上升到一门学问的高度，把家居整理与人生联系在了一起，也就是说，他们在这门学问中认为整理可以改变人生，提高人生的幸福指数。日本还有很多电视节目教人怎样整理家居，大到整间房子的改造装修，小到如何折衣服。也许日本人是最热衷于家居整理的。
在搜索这本书的过程中，我还发现了另一套同类的书，就是《断舍离》2本，这套书也是让人在进行家居整理的过程中讨论人生，讨论心理，已经把整理上升到了哲学的层面了。所以这本书在广州图书馆里是属于哲学、心理的B类图书，而《怦然心动的人生整理魔法》只是属于工程技术的TS类。我对这套书也发生了浓厚的兴趣，但又不知值不值得买，所以通过网络查阅到了很多别人的评论和推荐，还曾经花了一天的时间在广州图书馆查找这本书，结果一无所获，这让我更想拥有这套书了。昨天，双11购物狂欢节，我终于把《断舍离》一套2本和《怦然行动的人生整理魔法》买了下来，今天它们都将送到我家，我好期待啊。
回想一下，我曾经热衷过的书籍，我都会千方百计的获得。曾经迷过海岩的小说，于是把图书馆里他的书基本上都读过了，曾经迷恋莫言，又读了他大部分著作，还曾经喜欢上了渡边淳一的小说，于是又看了很多本。但我从来没有过像这次如此热切的渴望阅读几本书，也许因为这套书不像那些小说，看过一遍就算了，它们是可以经常看，我用它们来提醒我去过自己希望的生活状态，而我的内心深处是对现在的生活不满并希望有所改变的。
接下来我就要谈《怦然心动的人生整理魔法2》中的理念以及它们给我带来的生活变化了。
这本书提到的人生整理魔法首要做的是“丢弃”，把不能让自己怦然心动的物品全部丢掉，只有丢弃了才能达到一次整理，再不会弄乱的理想状态，没有丢弃就去谈整理收纳那是徒劳的。我看了这个观点后很受启发。我的家里堆满了杂物，到处塞满了东西，总觉得地方不够收纳，要找东西的时候总是很费劲。而我在以前的实践当中也深感，你买的收纳用具越多，杂物就越多；整理东西应该做减法，而不应该做加法。但那只是模糊的粗浅的认识，而这本书就给我们详尽地论述了丢弃的重要性，让我的内心豁然开朗。书中说，丢弃的顺序不是按照场所，而是按照物品分类，先从衣物开始锻炼自己判断、选择、决断的能力，再到丢弃书籍、小物品、纪念品等等。
我按照她所说的方法，先从整理自己的衣服做起。在一个周六，我在客厅里铺了一张床单，把自己所有的衣服都拿了出来堆在上面，那小山似的的衣服堆确实很令人震撼啊，我没想到自己竟然有如此多的衣服。我花了一天的时间，把不合穿的、不喜欢的、过时的衣服都放到了一边，有些衣服确实很让人犹豫舍不得丢啊，我留下来一下也许能穿得上的，刚开始学习，我允许自己留下一下犹豫的空间吧。经过整理之后，丢弃的衣服竟然有三分之一这么多。我把这些衣服用行李袋装好，一些让阿姨送给别人，一些送到了世纪绿洲的旧衣回收箱里。当我把那些衣服送走的时候，心里轻松了很多了。
接下来就是整理，我按照书上说的叠衣服的方法，按照直立的原则把自己的衣服分门别类地树立在抽屉里，原来的格子衣柜则用鞋盒子按直立的原则收纳起来。当我一拉开抽屉，看着那排列得整整齐齐的衣服，心情就那个激动啊。以前我都是用重叠的方法来收纳衣服，弊端就是一个抽屉里放的衣物不多，更不好的是找衣服不方便，而且找出底下的衣服后很容易把上面的衣服都弄乱了，你不得不过一段时间就又要整理一次，实在烦人。这种折叠直立的收纳方法不仅让你的衣物一目了然，让你清楚地知道自己衣物的数量，而且抽取衣物后不会弄乱其他的衣物。这真的是作者所说的一次整理，绝不会再弄乱的神奇效果啊！这真的是一劳永逸的做法啊！
按照同样的方法，我整理了儿子和老公的衣服，也收到了很好的效果。在整理的过程中，我找到了以前一直找不到的衣物再次穿出来了。那些放了很久实际上已经没有价值的衣服（即使还很新）被我大胆地丢弃了。事实上，我在整理衣服前已经把家里的鞋子整理了一次，我把爷爷奶奶放在阳台鞋柜里几年的鞋子全都扒拉出来，坏了的扔掉，还可以穿的让阿姨送人。他们都已经搬走三年左右了，但他们的鞋子还放在那个鞋柜了，也不回来找，也就是说这些鞋子实际上已经被遗弃了，所以我一口气把他们的鞋子都丢弃掉了。然后，我再把我们一家三口的鞋子也挑选了一次，把不合穿的、不能穿的都丢弃掉或送掉。送掉的甚至还有老公和我的几双几乎没有穿过的新鞋，尽管有点不舍得，但送走之后听说阿姨的儿子非常喜欢老公的鞋子，我觉得很欣慰。把该丢弃的鞋子丢弃后，我重新整理了鞋子，把以前一直堆积在衣柜旁的鞋子都一一放在客厅和阳台的鞋柜里了。这样，原来胡乱堆积在鞋柜里的鞋子一双双整齐地陈列了出来，想穿那双鞋，一下子就能找出来。其他穿着率比较少的鞋子则放在了阳台的鞋柜里。整理完后，那个鞋柜竟然还剩余很多的空间，太神奇了。以前我们总觉得收纳空间不够，现在则是绰绰有余，变化太大了！
由于我只能利用周末的时间作集中整理，所以整理房间的时间拖得很长，至今还在整理中。我觉得按照书中的方法进行整理，不仅让自己的房子清爽了很多，而且对我自己的心理也产生了很大的影响。其中最大的一点是让我在以后购物中更加理性。也许有人会问，把东西丢弃了，腾出了很多的收纳空间，那就可以大胆地去买东西啦。实际上，我在丢弃的过程中，看到一双双几乎全新的鞋子送走了，一件件崭新的衣服丢掉了，内心那个后悔，那个愧疚啊，那些都是自己以前很不理性地购物的后果。而且，我丢弃了之后，我发现自己实际上并不需要那么多衣服、鞋子和其他物品。这些都让我认真地审视自己的内心，以前买东西丧失理性，真是不应该啊，以后买东西一定要慎重啊！
现代社会中物质实在太丰富了，商品社会中各种各样的商品广告让你应接不暇，它们都想尽一切办法让你消费，消费，消费。在这些令你无法抵御的营销攻势中，很少人能把持得住，特别是女人，买买买，觉得东西不错，买，觉得很便宜，买。结果买回来一大堆用不着的东西，而且购物容易成瘾。购物成瘾的背后也许是内心的空虚、无聊、浮躁，是试图用物质去填补内心的空洞的一种表现。而做了整理之后，我心态平和了很多，当我觉得内心空虚、无聊、浮躁的时候，我不再去逛淘宝，不再去逛街，除了去健走之外，我就通过整理去调整自己的内心。把东西丢弃的时候，同时也是丢弃了自己负面的情绪，把东西整理整齐干净后也是把自己的内心整理好。以前曾看过一个理论，你想让荒地不长杂草，最好的办法不是砍不是烧，而是在上面种上庄稼。我觉得这很有道理，你想赶走内心的负面情绪，最好的办法是把正面的情绪占据你的内心。健走也好，读书也好，整理房间也好，都是通过占据你的时间培养你健康正面情绪的好办法。我也就是用这些办法让自己的内心越来越健康，越来越平和。后来，我在看到特价信息时，不再失去理智贪便宜而买一堆没用的东西回家，而是仔细考虑，自己是否真的需要这件东西，买回家后使用率高不高，是否会让我觉得舒适等等。这一重大的思想转变，让我不再像以前那样长时间去浏览打折信息，或者长时间去逛淘宝。也许，这也是我思想成熟的一个标志吧。
后记：在阅读了《怦然心动的人生整理魔法》2本后，我又阅读了《断舍离》2本，《扫除力》4本，这些书都是日本人写的，他们都把整理自己的环境上升到整理自己的内心，改善自己人生的高度去论述，主要的观点也是要先丢弃，把不合适的、不需要的、不舒服的东西丢掉，把散发出负面能量的杂物丢弃掉，营造清爽舒适干净整洁的环境，改变自己的人生状态。我真的是很喜欢他们这样去讲心理学啊，他们讲的都不是很高深，但具有很强的操作性，让你在实践中慢慢地去体会自己内心的变化过程。
例如看了《扫除力——从你的房间看到你的未来》和《扫除力——从你的桌面看到你的事业》后，我把里面的一些观点告诉了学生，并表扬了教室环境的改善后，没想到一个星期后，我们班就获得了12月份的文明班称号。这实在太神奇了。在第二本书中，作者还着重介绍了“去污”的实践方法，帮自己的同事擦桌子能让我们学会谦虚。这又让我很受启发。曾经，我批评了语文科另一间办公室的环境卫生太差，并为里面的老师无动于衷而非常生气恼火，用帮他们搞卫生的方法羞辱他们，督促他们警醒。但情况并没有改善，我很是沮丧！但看了这本书介绍的去污方法后，我不再纠结于别人会不会被我感动而行动起来，我关注的就是我在搞办公室卫生的时候我的内心是否谦虚坦然，我注重的是自己内心的修养，我是为自己而搞卫生，我是在修炼自己。这样想的话，我在搞办公室卫生的时候不再满肚子气，不再指责别人混乱肮脏，不再奢望别人会感激你、表扬你、学习你，我只要满足了自己内心的需求就行了。
是的，我用了“修炼”这个词，我用丢弃、整理、去污等具体的实践方法在修炼自己！这些书也都提到过，你是没有办法改变别人的内心的，你只有改变自己的内心去协调与别人的关系，还提到，你要先做好自己的整理工作，不要试图按自己的想法去改造别人，也许在你专心做好自己的整理时，别人就会受到感染也开始去学习整理呢！今天，肖老师和我午饭、散步后，竟然到我们办公室借了地拖桶和拖把搞他们办公室的卫生了！难道真的是我的行为产生了影响力？书中说的实在太神奇了！
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