穿上科技外衣的经典道理
2015-12-16
你是否订阅了很多的公众号，每天有看不完的信息？
你是否每天从网络、从邮件、从生活或者自己脑中获得很多的讯息？
你是否会觉得一切杂乱无章，很向往井然有序，不紧不慢，云淡风轻的工作和生活着？
我是带着上面这些问题来读这本书的。
读下来，抛开一些技术性的如怎么处理邮件，怎么进行搜索，主要讲的就是以下几个很简单的道理：
1. 短期记忆是一张很短的便签，你只能在上面写不超过9件事，如果来了新的事，那么旧的内容会被挤走；在短期记忆的时候鉴别信息，决定哪些应该记下来，哪些应该存起来转化为长期记忆。
2. 了解自己的制约、是什么阻碍着你心神不安，是什么在阻碍着你完成任务？找到它，统统的列举出来，然后看看哪些是真的制约，哪些是假性的，真的制约必须要绕开它，而不是正面迎击。制约就向你的敌人，他们恐吓着你，打击着你，阻碍着你，但是你要先分清楚哪些是披着狼皮的羊，哪些是真正的狼，羊你当然可以控制，但是狼最好还是绕道而行，就如我们的恐惧，来自未知的恐惧可能是阻碍我们的最大敌人，我们要做的就是绕开它，完全不理会它，让恐惧因为被我们忽略而恐惧吧。
3. 目标清晰。做任何事情，哪怕看一本书，一篇文章，都要目标清晰，你想要获取什么？对你有什么帮助？确定它们，细化它们，计划越是详细，实施起来就越容易实现。
4. 集中精力。压力越大，越难集中精力，从而导致任务无法完成，压力更大，恶性循环。要做的是较少脑力的消耗，把同性质的事放在一起做，减少思维转化的次数，保持你的脑力，当然，实际上在我们生活中一件事如果长时间的集中于此，反而会对我们造成阻力，你需要的或许是转移到另外一件事情上，这也是一种休息。当然出去走走，吃个午饭，这些可能在我们平常生活中更为常见，重要的是把休息当做是完成任务的奖励，而不是逃避任务的借口。
以上四点是不是很简单？可能除了第一点比较新颖外，其他三点应该是很普通的道理吧？但为什么我们的生活还是会陷入混乱之中呢？这种混乱来自于你周围的环境，你的工作内容，也来自于你的内心。
所以才有了那句话，道理都懂，就是做不到。
这本书不过是又一次从现在的大环境帮我们重现了生活的场景，输送了那些经典的道理，但是，看完书的你，真的有帮助和改善么？
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