接到这本书之前,也接到过一本风格颇为相似的一本书——毒刺姑娘的《生活这件事,再难也别将就》。看完了卡西的《你总是太容易放过自己》后,才发现二者果然同属友谊出版社的同一个系列。包装有异,内在有联。
不管是不是一代比一代“叛逆”,写出“我不将就”、“我不放过自己”主题的人只增不减。在90后最初的年代,听到的观点还是“要听老人言”、“男主外女主内”等,“女孩30也可以结婚”、“房产证上写夫妻名字”还是罕见的言论。偶尔有海外归来、高学历等人谈论如此论点,在大多数人挣扎在小康线以下的时代,效果还是投石入海,难有涟漪。同龄人都略属“叛逆”,对相同的事物常常得出违常的结论,即便父母理解,也难扛周围亲朋、熟人的评论。从过去来说,败阵较多。
但随着时代和经济的发展,人与人的关系不再是小村落,小城小镇那样安逸低速的节奏和知根知底的人脉,更多的人从家族和亲朋中被拆散开来,投入到更大的城市,更快节奏的环境。经济发展越快的地带,如号称“街头无闲人”的香港,很少有人会顾及对方的前世今生,更多的是忙于自己的事情,以及应付快速变化的世界。当周围的人无暇关注一个人,那么对他的评头论足就少了,道德绑架也少了。随着距离的拉远,人们从原先一些不得不“装给别人看”的压力中稍得解放。这种解放促使了“勇做自我”的可能。
如果说《再难也别将就》是“勇做自我”对外界世俗的抗争,那么《你总是太容易放过自己》则是自我对内的战斗。常听到单位的前辈评价,新来的孩子,很聪明,脑子活,但就是太懒。总体眼高手低,总想“搞个大新闻”。我想,这也是快节奏给新一代带来的惯性:总想快速成长,快速成功,快速成名。不仅如此,还有难自制、难自控、难精通等诸多问题。相信每一个人都会从中对号入一两条。好在与时俱进的年轻人不仅有批判环境的能力,亦拥有向内自省的觉悟。《你总是太容易放过自己》便是一本对内的忏悔录。
《你总是太容易放过自己》中,我最欣赏的是作者将爱情观做一大单元,单独列出,阐释了新时期下爱情的观念和相处模式。的确,阶级的拉大,个性的坚守,加上因为距离拉大而造成的舆论环境的缺失,离婚率随着时间推移只增不减,年轻人谈爱迷茫,谈婚不安,不懂的什么才是能盛住婚姻的铁碗。在书中,作者以十个故事,间接表明,守住爱情的并非是车房存款这样的形式,而是“人与人相处方式”这一内容。内容决定形式,当男孩和女孩关系发自内心的紧密,两人相处就像好友,则人们关心的“共财”会随之而来。反之,即便暂时予车房与你,心不同,依然会分开。如当下铺天盖地的王宝强离婚案,房产、名车和珠宝,依然守不住婚姻这块拼图。这种自内而外的解决问题,也符合本书向内寻求力量的主题。
常以为,一个人的经历之多少,决定于人生的长度和广度。一个人的寿命,决定了他所拥有的长度是有限的,那如何拓宽经历的广度呢?阅读他人的故事和结论,不乏为一种方式。以他人之故事,推断当下之发展,以他人之结论,理解当下之经历。经历决定眼界,决定一个人的思维方式不是从一而终,在现在纷扰变化的时代里极为重要。阅读故事,得到经验值,在生活中不断升级,坚强的成长下去。
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你不将就一切,生活才会变得更好
2016-05-02
这个社会,总是倾向于教我们妥协。
小时候一定有很多人被教育,别的孩子如何如何,所以你也要如何如何;到了适婚年龄,七大姑八大姨瞬间会让你“少提‘条件’”,最好“庸俗点”赶紧结婚;婚后,受了欺负的妻子总是被“安慰”:哪有两口不吵架,看在孩子的面子上,算了。这就是很大一部分人的生活。向压力低头,怕付出,怕改变。将一辈子活在了别人的嘴里。
而毒刺姑娘不是这样的人。如她之名,她就是刺穿一切逼你妥协的压力的一根刺。不仅如此,还是一根毒刺,要让毒蔓延开来,让更多的人学会不妥协。
读一读此书,你会发现毒刺姑娘是个绝对有想法和个性的人。年过30任然出口犀利,必然能对说过的每一句话负责。她的语言泼辣,点评刻薄,对喜怒哀乐的吐露毫不留情。“一切始于不要脸的,最终都会撕破脸”,“就算有再多的人爱你,当这个世界的艰难点名道姓地找上你,你也只能自己承担”。如果你本是个软弱的人,你会惊叹于毒刺姑娘的锐气与毫不留情。如果你就是一个已知环境不好却无奈将就的人,读完这些话只会让你觉得过瘾,爽快。
再好的书,只有让你做出改变,才是好书。然而这世间什么都容易,唯独改变自己太难。别指望读完毒刺的书就能过上好日子,不可能。这本书就像冬天里的一床棉被,棉被是捂不暖你的,能温暖你的只有自己。即便你有一千万个理由不能改变,也绝对抵不过那个一定要改变的怒吼——我不想将就。如果连改变的勇气都做不到,也不配拥有想过的生活。
其实,将就不是过上好日子的方法。太多的人希望折中、退让就能天下太平。然而更多的事例告诉我们,不能捍卫尊严的退让就是软弱,软弱就要被欺负;拥有智慧的折中才是折中,否则就是认输。当你的折中和退让不包含智慧,那它就是挨打的前奏曲;当你对一些难受的事情表明“不将就”的态度,那它就是另一种美好的指向灯。
每个人的生活都该有根毒刺,当你被虚幻的太平劫持,就应该拿毒刺去反击。彪悍的人生不需要解释,毕竟仅有一次的人生,实在无法赠与不爱的生活;毕竟生活这件事,再难,也不配我将就。
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军事审讯家带给你割破面具的小匕首
2016-04-19
读心术类型的书很常见,FBI系的、微表情(动作)系的,如今已经泛滥书架。而来自军事审讯专家的著作并不多,把11年以上的审讯经历凝聚成独创的五步分析法的著作更不多——5步之内,识别内容真假,选择有用信息,顺藤摸瓜。这本《超级识谎术》满足了这些罕见。
这本书的脉络非常的简单,带着审讯专家单刀直入、干净利索的逻辑风格。纵览全书,你可以随时找到自己在实战中需要重点攻破的环节,也可随时翻阅和查找不明白的地点。
第一章节及第二章节,作者讲述了本书的“卖点”——我不会读心术,却能解读你的面部表情和体态,明白你的真实想法,以获得我需要的信息。第二章里,他将那些说谎者——因为各种缘由,可能撒谎的人——分为了两派:小骗子及专业撒谎家。所谓知己知彼,撒谎的方式无非是三种:
①虚假称述;
②添油加醋;
③隐而不报。
普通小骗子,由于极差的心理素质,谎话说出嘴,就会有显而易见的生理反应——口干舌燥,脸红心跳,好一点的也会有臂膀内缩,回避眼神等不自然的动作。这样的谎言几乎在一开始就会露出破绽,不是书本深究的重点。
而专业的撒谎专家却可以强悍地掌控全场,巩固立场。对于这样的人,作者丽娜给出了这样的总结:
撒谎专家的秘诀:
①表现出自信;
②堤防细节;
③做好计划,准备万全;
④肢体语言表现出一致性
第三章节,作者明确表示:在甄别谎言上,机器只能测出压力、心跳、脉冲汗水等,他并不能测出受测者对问题回答的真假。譬如一个诚实的犯人,他的供词受到了他人的怀疑,如果这种怀疑带来了巨大的心理压力,当他在接受测谎仪时,他仍有可能被判定为说谎——这就是测谎仪的弊端。于是,作者乘势强调了本书的重要性——解读人类的思维,没有比人类本身更好的工具了!
第四章到第十章,作者丽娜·西斯科用7章的内容重点论述了她所独创的肢体语言解读五步法——R-E-B-L-E。
首先,作者用短短几页推荐了自己的五步解读法,并主要阐述:
五步法适合什么样的人使用?
☆想与他人建立亲密友好关系;
☆相应的别人尊重与信任;
☆不想再骗局中吃亏上当或是被抓;
☆能判定某人是否在欺骗自己;
☆收集精确真实的信息
……
下一章里,作者重点阐述五步解读法中的首字母——R,意味Relax(放松)。人在自信的时候最为放松。为此,作者鼓励读者不要害怕失误,重点是从失误中获得经验教训。同时,作者传授了几个方法,用于鼓励大家充满自信:
让身体保持自信的方法:
①姿势
a,男人与女人的性感站姿;
b,拇指的摆放;
②能量姿势与腹式呼吸
③塔尖手势
a,教堂塔尖手势;
b,低塔手势;
c,篮球塔手势;
d,手枪塔手势;
④希特勒手势
⑤推掌
⑥约瑟坐姿
⑦大猩猩姿势
⑧扬起下巴
⑨不遮盖颈窝
⑩自信的声音
放松是相互的,当你处于放松的姿势时,别人更容易倾向于喜欢你,更容易对你的身份地位进行定位——是领导?是咨询?等等。同时,他人的放松是良好沟通的第一步。即便他人不处于放松状态,你也可以探究其原因。说不定会成为获取信息的重要突破口。
接着,E——建立良好的关系,即让他人喜欢你、信任你的诀窍,帮助实现与任何人的沟通并建立互尊互惠的关系。在这章里,作者讲述了自己审讯塔利班犯人的真实经历,通过捕捉对象的细微动作,将他需求的软垫子座椅换予他,从而建立起极好的审讯关系。如果你觉得主动的捕捉太难,那么你可以学习作者为你详细讲解的10项“让别人喜欢你”的方法,包括微笑、小心地触碰别人、跟别人分享你的事情(等价交换)等。以及提高人际交流沟通的五个贴士:
①管理你的情绪
②求同存异
③避免无意盲视
④给他人带来积极影响
⑤别怕做“学生”
第七章是一个穿插章节,讲述你如何利用性格偏好来赢的别人欢心。在第五章和第六章的学习中,你基本可以看透他人的习惯于套路。如果能够进一步了解他人的性格偏好,则更容易针对性地“投其所好”,将谈话、获取信息的工作深入下去。这里面,了解他人的性格偏好和了解自己的性格偏好同样重要。作者将性格偏好分为了四个搭配方法:
①外向VS内向
②直觉VS感觉
③思考VS情感
④判断VS感知
这种分类方法,便于在把握自己和他人性格偏好之时,对症下药,快速获得好感和共鸣,为下一步交谈打下坚实的基础。
第八章回归五步解读法的B——“基线”,动用你所有的感觉,画出他行为、举止、移动、手势的正常基线,对那些露出马脚(“破绽群”)的内容进行留意与核实,并判断当时的“情境”,核实谎言的真假。这也是第八章所介绍的三条黄金法则。
第九章,考验细节的时候:在交谈之中,需要特别留意与基线不相同的地方,即五步分析法之L——寻找偏离。观察身体,发生行为的不一致性时一般会出现在这几个方面:
①面部表情
②头的位置
③撒谎的眼睛
④嘴巴
⑤手
⑥表示不确定的七种迹象
每一个方面都配有详尽的划分,以及对每一个划分的解读。同时,这一章节配有大量的图片,用于对每种表情进行归类。同时作者还提醒读者,判断肢体语言需要观察全身,从头到脚,以便分析每个动作的暗示。
五步分析法最后一步,也就是每一次交谈最终的目的——E:提取真相。经过大量的铺垫及捕捉,信息肯定是十分充裕。如何提取真相,作者根据工作的经验,提出了四步真相提取法:
①划定时间线,粉碎编造的故事
②寻找口头禅或撒谎的马脚
③利用对方膨胀的自尊心,戴高帽,使得对方以诚相待
④战术提问:8大提问法
以及需要回避的三种提问:
①诱导性问题
②混合问题
③模糊不清的问题
本书的最后一章,第十一章,将之前介绍的解读肢体语言技巧进行了盘点。在条例式的总结下,本书也落下了帷幕。这本书给我最大的感受,就是我相信,它是适合反复阅读的工具书。相比较市场中寻找一些例子和概括就编凑起来的读心术,它更有逻辑,更有想法,也更引人深思。提纲挈领的章节划分如匕首,分分钟割开对方或虚假或伪善的面纱。有人说,思维这种东西,说起来简单,锻炼起来还需要有意识地锻炼。的确,一本书究竟价值几何,一千个读者能折出一千种换算。然而每读一遍,必然增值些许,匕首更快。何乐不为呢?
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【书评人俱乐部】一本精致的美食杂志
2016-05-22
“中信出品,必属精品”。这句话用在《自给自足指南书》中依然契合。高质量的全彩照片,贴心的户外生存海报,包含小贴士的各地美食食谱,翻阅一遍,即令人欲罢不能。
《食贴》全书是一部系列,《自给自足》是该系列的第8本。全文推荐了全球6大适合自给自足的地区,以及生动的自给自足的故事。你可以在塔斯马尼亚州捕捉新鲜的活鱼,可以在信乐町的山中烧制生活必备的陶器,可以在巴拉瑞特做一个真正的狩猎者,亲手炙烤野兔和野蘑菇。
想象一下,精致到可以看出热气和油渍的图片,野味十足的真实故事,简单直接的访谈对话,结尾的贴心菜谱(甚至连烘焙时间与推荐用餐人数也详细标明),怎能不令人心动。
唯一的特点也是特色,《自给自足》这本书与其说是书,更像是一本杂志——半文半图的结构,较之白纸黑子的书本更具有视觉冲击感;直截了当的采访记录,比文字叙述多了一份直白和真实;叙事者的身份牌和小菜谱,给书本添加了一份趣味与百科性;加上世界地图与野外生存海报,让全书添加了一份世界视角与专业素质。
其实读完这本书,让我想起以前所看见的一篇文章。文章说,我们所祈求的,不过就是无公害的蔬菜,不受污染的水源,蓝天白云,碧草野花。如果我们原本已有这一切,我不知道为什么我们需要建立国度、制定规则,来获得我们本该获得的一切。
是啊。人生来平等,我们本就有权利去获得自然对我们的馈赠。然而偏偏简单的事情,却被人类自身弄得复杂不堪。城市的污染让蓝天白云难得一见,土地的规划让一块小田也手续重重……人可以限制人的行为,却无法限制人的心灵。《自给自足》一书就带有超脱束缚的自由。如何在夹缝中生存且更好生存,如何在禁锢之中找到自然的温暖,如何在无助中寻找自我本身的力量,也许这才是书本教会的、超出文字的东西。