有时候想想,同样是人,差距不是一般的大!
总看到有的人每天工作那么忙,却能从早上6点嗨到凌晨两2点,精力旺盛的不行不行的,同样的一天24小时,他能活出48小时的高效率。
而我们很多人每天上班下班,挤完地铁回到家已累成狗,早已动弹不得,只想窝在沙发里,看看肥皂剧或者奥运会。
发现这个现象后,我就想:为什么有些人总是精力满满,而又有些人总是看起来就像霜打的白菜--无精打采?
汤姆·拉斯是美国著名咨询公司--盖洛普咨询公司的高管,今年39岁。在16岁那年他被诊断患有癌症,并且一个大肿瘤导致左眼失明,装了假体。每年他必须去医院住上一个星期进行全身检查,并实施手术或进行必要的化学治疗,治疗后的他重新开始12个月的新生活。
正因为他不知道自己的生命还能持续几天、几年或者几十年,所以在这个永久的生命威胁下,他要求自己必须过好每一天。
为了达到这个目的,他必须找到有限精力的最优化使用方法。
汤姆·拉斯和他的团队通过查找大量文献资料,采访知名科学家,最终从2600多个改善日常体验方法中发现了精力最优化使用三要诀,并且以他自身的经历自己大量科学研究基础提出了实现这三要诀的可操作性方法。
要诀一:做有意于他人的事
进入成人世界后,我们总是喜欢为自己的行为和决定寻找一个理由,或者说意义。比如坚持写作有什么意义?比如决定逃离北上广回老家考个公务员又有什么意义?
因为世俗观念的影响,很多人倾向于把幸福和意义的核心定义为:睡觉睡到自然醒,数钱数到手抽筋。这并没有什么对错,但终究属于表面层次的物质幸福。
根据罗伊·鲍迈斯特和他的团队研究得出:没有意义的幸福代表了一种相对肤浅、利己甚至自私的生活。相反,过着有意义的生活的人们。他们从给予中获得了很多快乐。
但意义从来不会自己找上门,需要我们自己去创造。
那么,如何创造意义?
汤姆·拉斯认为:当你的能量和兴趣满足了世界的需求,你就创造了意义。
意义所在的地方,就是我们想想周围的人们最需要什么,然后找到这些需求和你的力量自己兴趣重合的地方。
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这是我们每个社会人必备的能力
2016-12-12
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有一个被判为死刑的犯罪嫌疑人在法庭接受审判的时候,审判员问:"如果能回到过去,你希望回到什么时候?
他回答:“我想回到学生时代,多读些书。”
《论语·泰伯》云:“人之将死,其言也善。”那个即将接受死刑的人也许是真的发现了自己多么愚蠢,多么天真,才会做出伤天害理的事情。
那个罪犯悔恨自己没有多读书,读好书,以至于自己每天为了一些鸡毛蒜皮的事情焦虑,最终走上不归之路。似乎对于他来说,如果他能多读些书就能改写命运。
假设,假设那个罪犯能回到学生时代,也读了很多书,那么他会不会走上另一种人生之路呢?
不一定。
读书改变命运,我并不反对,但为什么很多人读了书依然会走上歧途呢?
所以,读书改变命运,关键还在于读什么书以及怎么读书这两个重要问题上。前一个问题是读书的内容,后一个问题则是读书的方法。这两个问题的答案其实在斋藤孝的《深阅读》这本书里都有。
2
信息化时代最不缺的就是信息,大量信息倾袭而来,无处不见无时不有。可是扪心自问,我们真正能吸收有多少?
自从有了智能手机以后,我一直以网络信息输入为主,虽然看的多,但看过就忘,没什么营养也没什么积累。有时候和朋友聊天,似乎什么话题就能接上,但又说不出一个子丑寅卯来。
现在我才知道,问题的根源在那里。就像斋藤孝在书里所说的:
一味的阅读肤浅的书,没有花时间阅读经典书籍,这就像因为害怕成为职业选手,只能永远满足于当业余选手一样。
所以,如果要想成为专业的选手,就必须从好书看起。
3
以前,我一直觉得读书无非就是背一背教科书,期末考个好成绩,毕业能顺利拿到毕业证书。这些年我的确也是这么做的,但问题是现在的我已经完全不记得以前学过的知识。
怎样才能把书本知识转化成个人知识是我现在最大的问题。
斋藤孝在《深阅读》中说:
拥有再优秀的头脑,没有问题也无济于事。
这不正是说我的么?死记硬背式的读书,尽管可以暂时记住,但没有思考的过程,没有发现问题、分析问题、解决问题的思维读书,即使一年读1000本就不会有实际价值。
学而不思则罔的道理人尽皆知,可是做到的人不多。
我们都喜欢拿来主义,因为我们都有懒惰的天性,但懒惰是一个慢性杀手,懒惰的读书还不如不读,因为尽信书不如无书。
如果读书时,我们只会顺着作者的思维走,人云亦云,最多就是一直鹦鹉。可是我们是人,不是鹦鹉学舌。
所以,阅读贵在思考,在精神世界里虚拟一个擂台,碰到和作者雷同观点时,我们握手言和,碰到与作者不同观点甚至相反观点时,我们相互切磋。
正如斋藤孝在《深阅读》这本书中所说的,这是我们每一个社会人必备的基本能力。