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2010-04-17

   是在咖啡馆里看到这本小书，很愉快的读完了。

  对真正要去越南的童鞋说不是太实用，但也有些提醒作用。

  有些人的游记用文字表达，有些用照片表达，而这个用画画表达。记录旅行中的小事，有意思的事，有纪念意义的事。

  里面的主角形象很可爱，发生的事，遇到的人也很可爱。

  热爱生活。

瑜伽生活

2009-04-16

要说瑜伽就是健身房里1个多小时的体式练习，真是太狭隘了。

《光耀生命》指引我看到瑜伽更广博的一面，从物理层面到精神层面。从生命的本质到哲学的抽象。

  瑜伽可以与宗教无关；瑜伽也可以走出寺庙勇敢的面对世俗生活。

  看完以后，作者从瑜伽中得到的感悟和获得的心灵自由是我所羡慕的，也正是我现在做需要修炼的品质：仁慈，宽容与坚韧。

  希望我以后也可以更加勇敢的面对纷繁多变的人生，自然而然的做到现代人需要具备的情绪控制，有效沟通，乐观而积极。