推荐语：
断：停止负面的思考模式。
舍：顺从自己的内心，割舍既有。
离：松开“多就是好”的念头。
在人生的道路中，勇敢地追随自己的心，活得越来越快乐。
通过收拾物品来了解自己，整理自己内心的混沌，让人生更舒适的行为技术。
断=断绝不需要的东西。
舍=舍弃多余的废物。
离=脱离对物品的执念。
综上：处于游刃有余的自在的空间。
断舍离的主角是自己。
而时间轴永远都是现在。
从加法生活转向减法生活的重要性。
行动带来了心灵的变化。
断舍离就是一种动禅。
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如果只喝一碗鸡汤，那就是这碗
2016-09-24
我相信宇宙间最伟大的真理不假外求，它不在于探究日月星辰，而在于我们的心灵深处，就在我们的内心、思想和灵魂的美好里。只有体悟自我的内在，我们才能真正体悟世界和人性。
当我放弃对抗、顺应生命时，我得到了生命最强大的力量。
有时候，我们容易为生活遮蔽，忘了遵循生命本来的旨意，去做真正的自己。
我与万物之源同为一体，宇宙能量就存在于我们的内心。每个人的内在，都有自我疗愈的能力。
真正的超越，不是刻意修行的结果，而是一种轻松、纯朴的凡心。
我想让你知道，你身上的每一部分，你的自我，你的心智，你的身体，你的精神，无一不是伟大的。你是天地造物的完美作品。没有什么应该放弃，没有什么需要宽恕，没有什么必须争取，你已然是你想要成就的自己。
我在亲历死亡之前也就是这样活着，每个人都是这样麻木不仁地按部就班生活，全然忘了如何真正活在当下、此刻、这每一分每一秒。
何为对，何为错？何为好，何为坏？——我已经无法再像从前那样做出非此即彼的二元论判断，因为在亲历死亡的那一刻，我没有感到来自任何力量对我的任何判断。
正是因为看到了这一切，我才明白活出那个独一无二的本色的自我意义何在：它关乎我，关乎我所遇到的每一个人，关乎生命本身的意义！拼命成为他人或者按照他人的方式生活对我而言毫无裨益，反而会让我们迷失真实的自己！其他人无从认识真正的我，我也无法与之真实面对。这种不真实还同时阉割了我存在于此的意义和存在于此的诉求。
我不需要有所作为即可秀然独立于世：我存在，故值得爱，不多不少，只因为我存在。
我意识到多年来我早就该忠实于内心、做好自己，不必担忧更不必苛责我为何不完美。
要接近这种顺其自然的状态，唯一要做的是做好我自己！
人生在世，要活就活他个随心所欲，精彩痛快！
无所畏惧地活下去
我的目光开始由内而外而不再是由外而内去认识我身处的世界
学会爱自己，正视并追随自己的内心，只做让自己快乐的事的时候，才能找到真正的幸福与快乐。
学会以一种由内而外的眼光认识世界就意味着完全相信自己内心的指引。我的所思所想，所感所悟似乎都能作用于我的整个宇宙。
当生活遇到难题或困难，现在的我不会再试图去改变它们，而会向内审视我的内心世界，会回归内心，或独处静坐，或野外漫步，或聆听天籁，直到自己回到那个“中心点。
做我自己就是我此生唯一使命。
你为什么会得癌症——恐惧，忘了自己真正想要什么，因为我所做的一切都是为了赢得他人的认同与肯定——任何人，除了我自己
恐惧阻止了我展现出原本美好的自己
我存在，就值得无条件的爱，释放出真正的自己。
接受大自然所赋予的本真面貌，我就会变得无比强大，换言之，当我放弃对抗，顺应生命，我获得了最强大的力量。
己所无有，何以予人。
要使自己成为爱、成就爱，我们还需要重视自身灵魂的滋养，关注我们个人的需求，不要永远将自我摆在最后。唯有如此，我才能始终忠实于自我，充分尊重和善待自我。
只要我做我最真实的自己，人们自然而然就能感受到我的爱。
全身心专注于我活着的现世。
我们所在的现实就是情感表达的舞台，我们活在现世是为了亲历并参与构建这个大千世界，活出自我生命的精彩。
整个宇宙不在别处恰恰存在于一己内心
唯一能将我与宇宙能量割裂开来的东西就是我的思想，所谓放手，正是意识活动的完全终止。
将独一无二的自我真实展现出来，勇敢地向世界证明我们对自己的爱。
摒弃一切都自己的否定性评价，我们就能让自己的世界改天换地，如此，我们亦能一天比一天更爱自己、更信自己。而自信越多，我们就越能放松自己，不必强求事情的结果
我再也不事事力求完美无误，也不再时时提醒自己要循规蹈矩，我只会本乎一己之心而动，而且深信随心而动就不会走错路
只听从于内心之外其他人的声音使我迷失了自我。
人生在世，最重要的莫过于找到自己该走的路，并坚定不移地走下去。
能否真正去爱自己才是决定我们人生幸福与否的关键因素，换言之，忠实于自己的内心远比努力保持积极的心态重要。
不对自己妄加评判、不殚精竭虑自己不够完美，永远真爱真实的自己，永远做最真实的自己。
我不能正视与接受自己的独一无二和与众不同，所以拼了命想要让他人认可我的想法、接受我的思路。
在一切順乎自然的状态下，我的生活迎来越来越多的惊喜与巧合。
只要相信自己，坚定不移做真实的自己，一切就会顺乎自然地发声
展现最真的自我，快快乐乐地生活，一切本该美好
世间众生同为一体，人与宇宙能量统一
活在当下意味着永远不要把生命中前一刻的情感负累背负到下一刻，生命的每一秒都独一无二、无可复制，你只需要充分利用每一分钟去做令自己开心快乐的事就行了
你并不比任何人或事“不如”，你是完整且完美的
你已然是自己孜孜以求的那个你。无所畏惧地活出独一无二的你吧，自由自在、无拘无束！这就是你为何而生又何以为你的终极意义
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