《手印——健康握在指尖》
2014-06-24
迪帕克•杜德曼德医生,是印度传统医学阿育吠陀与中医结合的先驱人物,也是香料治疗研发的先驱。他是印度著名身心整体治疗专家,全科医师,心理咨询师,还研发了系列特殊的治疗。在临床治疗中他运用舞蹈治疗,绘画治疗,音乐治疗及医学占星术等作为非语言沟通方式,治疗不能,不愿,无法用语言交谈的病人。曾两次获得“国家健康杰出奖”提名,一次获得“人类卓越成就国家宝石奖”提名。2011年获得“印度善良人物国家奖“,2012年获得”英迪拉甘地服务人类国家宝石奖“。
迪帕克•杜德曼德医生的这本《手印——健康握在指尖》集合了古印度的手印养生智慧,封面的手印应该是大家最熟悉的了,叫合十手印,是用来想遇到的人致以问候及道别的手势。它可以化解个人的自我中心,带来内心的谦卑。“合十“是令人振奋的,它赋予我们对整体意识的感恩之情。
该书从手印的缘起,养生手印的一般原理开始,讲解了各个手印的练习方法,注意事项,原理,益处,有的还有一些特别的小贴士,内容非常的详尽和易于理解和操作。在第13章,还很细心的做了手印汇总表方便读者查阅。在书的最后还介绍了帕克•杜德曼德医生的整个治疗体系及一些有趣的健康知识。
《手印》连贯性好,将手印做了明确的分类:疾病预防,调节生活方式,调理内脏器官,调节情绪,调节生殖系统,关于学生,瑜伽,平衡不同能量。读者可以根据自己的需要来选择练习的手印。我也选了自己比较感兴趣的手印,操作起来不复杂,但是见效就需要坚持了
这是另一种养生方式的书,是有别于中医穴位的书,用手印来解决日常生活中的问题,是印度的养生智慧。
希望所有人都健健康康的。